桑叶，杜仲，枸杞子，车前子，葫芦巴，小茴香，
核桃，白果，栗子，足跟痛苏木，中药安眠，肾衰123，肝灵芝
桑叶-盗汗；杜仲平和；肾阳虚黑-肾色外露；缺钙；虚证-经少；肾气虚-脱发；一夜不睡、十夜不醒
《健康之路》 20121123 冬季养肾黄金季（一）-（六）
（一）肾虚：二至丸，三仙丸
（二）男子补肾：慢补-六味地黄丸-巧妙-寒热补泻阴阳-反佐交泰-三不利-右归丸左归丸五子衍宗丸：枸杞子-车前子
（三）女子补肾：二七三七-乌鸡白凤丸，痛经：葫芦巴15肉桂5小茴香5；四七-当归补血汤黄芪30当归6（5：1）；五七六七-枸杞藏红花；七七-更年期多汗桑叶10小米汤冲服；
女贞子30旱莲草30、仙灵脾30、黄柏10知母1
核桃，白果，栗子，足跟痛苏木，中药安眠，肾衰123，肝灵芝
桑叶-盗汗；杜仲平和；肾阳虚黑-肾色外露；缺钙；虚证-经少；肾气虚-脱发；一夜不睡、十夜不醒
《健康之路》 20121123 冬季养肾黄金季（一）-（六）
（一）肾虚：二至丸，三仙丸
（二）男子补肾：慢补-六味地黄丸-巧妙-寒热补泻阴阳-反佐交泰-三不利-右归丸左归丸五子衍宗丸：枸杞子-车前子
（三）女子补肾：二七三七-乌鸡白凤丸，痛经：葫芦巴15肉桂5小茴香5；四七-当归补血汤黄芪30当归6（5：1）；五七六七-枸杞藏红花；七七-更年期多汗桑叶10小米汤冲服；
女贞子30旱莲草30、仙灵脾30、黄柏10知母1