合理面对抽动症孩子的负面情绪——哭哭更健康

2014-05-21 16:18阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5119414923

作者：离离原
qq：8703101

对于抽动症的孩子，发泄和释放是很重要的一个环节，孩子遇到了挫折、郁闷、不顺利，首先应该发泄。
家长这个时候一定要接纳孩子的情绪发泄。小的孩子大部分发泄表现为哭闹，大些的孩子多表现为愤怒、暴躁，还有的是生闷气。不管什么方式，家长都应该理解，遇到事情孩子发泄属于正常反应，对于这个发泄一定要用平和的态度去接纳，孩子发泄的时候尽量不要干涉打扰。孩子发泄释放后，情绪慢慢稳定，情绪稳定了，才能去很好的处理遇到的问题。
比如，孩子的不合理要求被家长拒绝了，正常人被拒绝后肯定郁闷，大人都如此，何况孩子。这个时候孩子的各种发泄是正常的。家长可以拒绝孩子的不合理要求，但是相对应的，要允许孩子发泄。孩子发泄的时候，家长的态度要平和而坚定。孩子发泄完情绪，会接受家长坚定的态度。你不能指望孩子既被你拒绝又欢天喜地。
再比如，孩子弄坏了东西，孩子懊恼愤懑哭闹也都是正常情绪发泄。
这里有两点禁忌是家长容易犯的，需要着重提醒：
1、家长千万不要在孩子正常发泄情绪的时候，被孩子带进他的坏情绪里，跟孩子一起大喊大叫，影响孩子的正常发泄，孩子情绪处理不好，会影响后续事情的处理。孩子发泄情绪的时候，要给出时间和空间，让孩子处理情绪，先处理情绪，再处理事情。
2、家长也不要一方面对孩子情绪发泄暴跳如雷，一方面又作出让步：或者允许了孩子不合理的要求，或

者一边骂孩子一边帮孩子善后处理孩子弄坏的东西。不合理的要求需要坚定的坚持，孩子失误造成的不良后果需要他情绪平复以后自己处理，家长即使帮忙也应该以孩子为主，摔坏的东西，能修复的修复，不能修复也没办法，孩子应该学会承受行为带来的自然后果。

在孩子的发泄方式中，有两种极端发泄方式，是需要家长注意引导的。
第一种，孩子动不动就哭，遇到事儿就哭，尤其还有很多是男孩子，让家长很崩溃。这种过度的“爱哭鬼”。其实是家长以下这些方式引导的：
在孩子遇到问题哭闹的时候，家长特别紧张，然后不等孩子发泄完，就立马各种安慰，东西坏了给你买新的，水洒了帮你擦干净，衣服破了给你换上，不允许的过分请求马上答应。
在这种引导下，不管孩子是故意还是潜意识，都觉得哭是解决问题的好办法，一哭，问题马上解决了。也就变成了“爱哭鬼”。
正确的处理方法是，遇到问题，可以允许孩子发泄情绪，哭闹发脾气都没有问题，等情绪平稳了，正常处理：过分的请求不能让步；弄坏的东西自己想办法修好；形成的残局想办法收拾。
已经习惯帮孩子善后了，要一步步来，发动孩子跟你一起处理，处理过程中，大人速度放慢，让孩子主导。
第二种，孩子被极度压抑已成习惯，不会大声哭，哭的时候只流眼泪不出声，压抑的哽咽，发脾气一般就是生闷气。这种情况，跟平时家长压抑孩子发泄有关，一般这样的家庭中，会有比较严厉而且特别厌烦孩子哭闹的家长。
孩子的发泄被压抑，对于孩子身心特别不利，已经形成这种情况的，需要家长耐心引导，孩子哽咽的时候，家长要用平和的接纳理解的态度，蹲下身，安抚一下孩子：你很难过吧，想哭就哭出来。一般第一次安抚不一定能有效，因为孩子已经压抑成习惯，但是次数多了，孩子感受到家长对他的接纳，会慢慢的学会发泄。
一般这样的孩子，什么时候学会了在家长面前尽情发泄，孩子的抽动症就好了一半了。
哭闹是孩子的正常发泄方式之一，不哭不闹就不是孩子了，哭哭才健康。
关于孩子情绪处理的问题，还可以参阅我的另外两个文章：
调理抽动症第1步释放
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_13124128b0101lzai.html?vt=4
治愈抽动症之心力：自我情绪管理能力
http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_13124128b0102uxfh.html?vt=4

作者简介：
离离原：孩子曾经抽动，靠家长自身努力调整，达到孩子全面康复。
孩子经历过眨眼、挤鼻子、清嗓、扭脖子、抽肚子、吸气、深呼吸、发声等动作；还伴生了胆小、磨蹭、焦虑、咬指甲、咬衣服、闻东西等问题。
时间约两年，其中动作一年多，动作消失以后，继续用将近一年时间全面康复。
期间全靠家长自己调整改变。孩子全面康复以后，没有动作，心理健康程度很高，以前出现过的小强迫倾向、焦虑情绪、内心不安、情绪暴躁情况均已改善。孩子现在心理承受能力正常，各项指标基本健康。
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