2024-10-13
晚上不玩手机，原来可以做这么多事情，原来家里真的可以不用这么多的东西，远离手机，把时间还给自己。
今天去看了瑶瑶家的宝宝，去了佳慧家，我们认识十一年了，从学校到各自成家，大家都过上了各自的生活，一路陪伴，也挺好，接下来，我们还要一起慢慢变老。
我发现我自己越来越难把一件事情说清楚，没有耐心，也很随便，日记都要写不下去了，不愿意动一点脑筋，静不下来，那天看刘同的采访，说他觉得对一个人最好的祝福是祝你安静，静下来，属于自己的十五分钟，二十分钟，是一个人能最真实的感受自己活着了吧，这个时间不是给手机了，给电视了，给工作了，给家人了，是给我自己的，对自己说说话，让自己想想今天开心的事情，坚持每天属于自己的时间，让注意力、精力和关心真正给到自己，好好对待自己，养育自己吧，不想老了，一回头，不知道不知道自己这辈子做了啥，我至少有一篇篇日记，记录了我的想法和感受。
每天晚上给自己15分钟，谢谢日记，听听歌，好好滋养下自己的每一天。
晚上不玩手机，原来可以做这么多事情，原来家里真的可以不用这么多的东西，远离手机，把时间还给自己。
今天去看了瑶瑶家的宝宝，去了佳慧家，我们认识十一年了，从学校到各自成家，大家都过上了各自的生活，一路陪伴，也挺好，接下来，我们还要一起慢慢变老。
我发现我自己越来越难把一件事情说清楚，没有耐心，也很随便，日记都要写不下去了，不愿意动一点脑筋，静不下来，那天看刘同的采访，说他觉得对一个人最好的祝福是祝你安静，静下来，属于自己的十五分钟，二十分钟，是一个人能最真实的感受自己活着了吧，这个时间不是给手机了，给电视了，给工作了，给家人了，是给我自己的，对自己说说话，让自己想想今天开心的事情，坚持每天属于自己的时间，让注意力、精力和关心真正给到自己，好好对待自己，养育自己吧，不想老了，一回头，不知道不知道自己这辈子做了啥，我至少有一篇篇日记，记录了我的想法和感受。
每天晚上给自己15分钟，谢谢日记，听听歌，好好滋养下自己的每一天。