新浪博客

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快

2022-12-28 17:00阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5228620076

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快

近期，北京开始全面放开，随着感染者人数的不断增加，北京成为首个迎来疫情冲击的超大城市。

有关数据测算，在12月12日北京的疫情相关信息的搜索指数已经到达最近的高点。北京的地铁客流量开始有序增长，说明北京第一波疫情高峰的冲击已经过去了。

但是疫情并未停止。

因为疫情高峰并不只是一个点，北京的新增感染者依然会维持在高位运行的态势。

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
01

疫情爆发在1个月后，感染1周后变成重症

疫情发展是呈指数型增长的，在刚开始时会相对慢一些。在持续一个月之后，感染人数会有一个很大的飞跃，预计很多地区的高峰期大约会出现在2023年1月。

根据国家通报的数据，12月18日北京新增2例死亡确诊病例，12月19日北京再新增5例死亡确诊病例，2天时间内新增了7例死亡确诊病例。

北京大学第一医院一位专家称，这一轮北京疫情高峰，不是一般的高，而是疫情海啸。

因为这次是突然全面放开，很多东西来不及提前准备，感染者的数量就急剧攀升，自然会给救治工作带来很大的压力。

北京疫情达峰值后，真正的困难才刚刚到来。新冠疫情感染后，不是一上来就是重症，而是通过5-7天的发展，才逐渐演变成重症。

预计，未来一到两周之内，北京将迎来重症感染的高峰期。

北京预计超过1000万人已经阳性了，北京最难的时刻还没有过去。

02

北京接种新冠疫苗“第四针”

近期，全国多地在感染高风险人群、60岁及以上老年人群、有较严重基础性疾病人群和免疫低下人的群中，开展接种第二剂次加强免疫疫苗。

12月15日，北京通州、东城、海淀等部分地区开始针对老年人群等开展第四针疫苗接种。20日，接种开始放宽，符合适应证的人都可去接种。

有接种者称，接种后并未有发烧，“一直到第二天，还是什么反应都没有”。

接种疫苗后，产生抗体通常需要1~2周。如果在病毒潜伏期接种了疫苗，之后仍有可能发病，但症状不一定会加重。

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
03

疫情关键窗口期，春节返乡高峰会冲击乡村

病毒对人体健康冲击是很大的。大部分感染者都有一些症状，很多人发烧。按照过去的惯例，有症状后会去就医。

但现在很多人都不去就医了。而一般人，没有足够的医学知识，不能及时发现病情的危害，从而延误治疗。

目前国内很多地区没有做好提供足够的基本药物治疗的准备，现在买药都很困难。

如果在春节返乡期引起感染高峰，将是灾难性的危害。

因为很多人在买不到药后去外地买药，导致边远地区药房被抢购一空；而在医疗资源更加匮乏，特别是在医院救治能力本身不强、老人聚集、疫苗接种率较低的地区，农村老人的重症率和死亡率都会很高，这是社会失序导致的次生灾害。

我们能够做的是，重点关注高危人群，包括60岁以上的老人和有基础疾病的人群。

春节尽量不返乡，非必要不出门、不聚集，降低感染风险。

04

除了打疫苗，饮食也能提高免疫力

尽管从长远来看，病毒最终会逐渐走向弱化，但就目前短时间内来看，我们与病毒的共存，还是处于非常不平衡的阶段。

新冠传播的人群是年轻人，但受害的人群是老年人。

奥密克戎疫情正在走向高潮，我们要有针对性地去提高个人的免疫力。对于老年人等特殊群体，应尽早接种第四针加强疫苗。但对于年轻人来说，接种了两针或者三针疫苗已经足够了，再接种可能会过度免疫。

我们可以通过增加饮食营养，加强锻炼，提高自身免疫力。

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
（1）多吃滋养肺部的食物

冬季是呼吸道疾病高发的季节，人的肺部比较敏感，容易出现不适症状。很多食材能够起到润肺止咳、清热解毒的作用。即便没有感染疾病，吃一些也可以保护我们的肺部。

常见的润肺食品有雪梨、萝卜、百合、银耳、枇杷、莲藕、山药等。

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
（2）多吃富含维生素C的食物

维生素C能够起到抗氧化，增强抵抗力，提升人体免疫力的作用。在防流感以及新冠肺炎的季节，每天多吃点新鲜的蔬菜和水果，及时补充人体的维生素C，可以提高对病毒的抵抗能力。

常见的有橙子、橘子、柚子等新鲜水果和常见绿叶菜，都富含维生素C。

（3）适当吃些保健食品

美国学者研究发现：“虫草素”或具有卓越的新冠病毒抑制活性，可促进新冠综合治疗。

研究者指出，虫草素可以通过显著减少冠状病毒复制拷贝的数量来有效抑制冠状病毒复制。

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
冬虫夏草以虫草素、虫草酸、虫草多糖等为主要活性物质，具有抗击新冠病毒的作用。其中以晶珠牌冬虫夏草为佳。

青藏高原是原生态、温差大、日照长、无污染的自然生态环境，更利于虫草生长，而且活性物资含量高。

还有晶珠牌景天虫草含片，是由晶珠藏药集团旗下的青海昆仑药物研究所研发的一款绿标OTC药品，有独家专利。

由红景天、冬虫夏草、黄芪等多味天然青藏高原的中药材，经过藏医专家精心配伍组方而成，主要功能是补肺益肾，养阴润喉。

可用于治疗气阴不足所致的咽干、灼热、咽痛、声音嘶哑等症状，尤其对慢性咽炎疗效尤佳。

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
其中红景天、冬虫夏草、黄芪、人参具有调和功效，可益气滋阴、补益肺肾、活血化瘀，消除“气阴两虚证”的症状；青果、麦冬等各味有“养阴润喉”的功效。组方后既有治疗全身虚损的作用，又能消除咽部炎症病变。

采用固体分散技术，将藏药有效部位提取分离纯化后制成含片，使药物有效成分在口腔颊膜内含化的过程中，缓缓溶解而发挥治疗作用，除对口腔及咽喉等局部产生持久的消炎、止痛药效外，还通过吸收进入体内，发挥整体调节作用。

在国家重点药物实验室，药效学试验显示，具有抗疲劳、耐缺氧，增强免疫功能的功效，是一种“补虚药”与“免疫调节剂”的复合体。可以调节人体的免疫功能，提高免疫力。

临床验证证实，对单纯气阴两虚证总有效率为86.6%，对伴有气阴两虚辨证的慢性咽炎总有效率为93.3%。

05

上“搜精品”购物平台，买正宗晶珠虫草与虫草制品

下载“搜精品”app安装，或在微信小程序搜索“搜精品”打开页面，通过手机注册或微信注册即可登录购物。

这个搜精品电商平台是晶珠藏药集团开发建设的，产品质量保证，请认准“晶珠”牌，大家可以放心购买。

如果您需要批量购买这些产品或代理经营，请联系晶珠藏药销售总监 13381230056

春节返乡疫情将冲击乡村，多吃滋养肺的食物和虫草恢复更快
扫一扫 快速购物

（东方红星，文/李烈，约2360字）

我的更多文章

下载客户端阅读体验更佳

APP专享