人类大脑接近90%都在休眠，
一旦全部活化起来，会展现多大的潜能？
让你我透过意识的转变，
探索心灵的科学，
就从「短路」揭开序幕——
【电流(I)=电压(V)/电阻(R)】
一旦电阻趋近于零，
那么电压除以电阻所得到的电流会趋近无限大，
产生极大的热，甚至将设备烧掉，也就是短路。
借用短路的比喻，如果把
新浪博客
人类大脑接近90%都在休眠，
一旦全部活化起来，会展现多大的潜能？
让你我透过意识的转变，
探索心灵的科学，
就从「短路」揭开序幕——
【电流(I)=电压(V)/电阻(R)】
一旦电阻趋近于零，
那么电压除以电阻所得到的电流会趋近无限大，
产生极大的热，甚至将设备烧掉，也就是短路。
借用短路的比喻，如果把
「我」的阻抗(R)缩到最小，
落在身心的意识流
生命力量、「气」(I)趋近无限大，
而为我们的身心带来「短路」。
让最强烈的生命流流过身心，
我们自然脱胎换骨，
这一生将彻底而全面地改变。
「我认为，真正的科学精神是──打开心胸，拿自己做一个体验者，而可能会发现，还有一个完整的科学，在等着我们随时找到它。不过，这一套科学，和人间目前已经有的科学，一点都不相关。
透过这本书，我希望一步步打开，将一些大家认为很玄的现象，变得科学化。」——杨定一博士
「全部生命系列」之前的作品，透过臣服和参的解说，着重于一个人醒觉的机制和理论基础。然而，如果随时让一体浮出来，让全部生命无限的潜能通过，对我们的身心可能产生什么作用？脱胎换骨的转变，又是什么？
杨定一博士在《短路：心灵的科学》，借用各种电学、物理学、生物学与医学的比喻，来解释传统所认知的由意识转变所带来的身心变化。包括五官的作用、神经觉受的波动、生理机能的调整、脉轮与气脉的通流，以及身心彻底的大乐与解脱。身心的反应可以变化万千，唯一不变的，也只是面对任何现象，都臣服，都放过，都可以参，倒不需要刻意去追求。
本书横跨从「有」到「在」的完整意识光谱，为读者架起绝对和相对，一体和人体，无色无形和有色有形，灵性和物质，以及「在」和「有」，「空」和「做」之间的桥梁。书末附六个练习，陪伴你我度过人生与身心浮光掠影的经历，而一再地回到一体，回到心，找回真正的自己。
什么是「短路」？
电流从压力高向低处流动，依照所经过的物质的特性不同，会有不同程度的阻碍。这个阻碍，也就是电阻，限制了电的流动。
电流、电压和电阻，各自用I、V和R来表示，可以写成【I＝V/R】的式子。假如电阻R趋近于零，那么，电压除以电阻所得到的电流I，也就接近无限大。只是，任何一个设备，不可能允许电流量大到无限大。到最后所产生的热，甚至会把设备烧掉。这个现象，我们称「短路」。
本书的「短路」指的是强烈的生命流，流过我们身心的不可逆过程
本书借用设备短路的概念，来诠释另一种「短路」，也可以说是意识转化的恩典（Grace）：
电流(I)＝意识的流或生命的力量。
电压(V)＝指的是一体或生命最原始的潜能。
电阻(R)＝「我」、头脑、身心带来的阻抗、反弹和阻碍。
用【I＝V/R】的公式，来比喻无限大的一体或全部的潜能，透过一个巨大的流或生命的力量，突然通过我们的架构──我们局限的头脑和身心。
举例来说，把最大的阻抗——「我」——缩到最小，落在身体的意识流或生命力量、也可说是「气」，就会趋近无限大，为我们的身心带来短路。让一体流过，我们自然脱胎换骨，这一生将彻底而全面地改变。
如果人的大脑近90%都在休眠，透过这一心灵的科学可以开启超乎想象的奥妙
念头、感受、全部肌肉的动作所造出的习惯……总和起来所占用的大脑资源不到10%，顶多20%，却让人感觉到人生超不出这个范围，落在这些习惯带来的框架里。想想，如果一个人生命的潜能彻底活跃起来，那又是如何呢？
一个人要经过意识上的转变，身心才可以跟着转变。无论东西方，都有炼丹和炼金术的传统，透过身体、物质的变化，其实想探讨的是生命根本的转变。本书所谈的心灵的科学，可以说是一套奥秘科学，或现代人口中的非传统科学。
如何让自己「短路」？
这不是刻意追求可以达到，而是一个人准备好了，自然可以跟宇宙「插对头」或「接对头」。
对「全部生命」的理论，我们并不需要照单全收。它不是信仰，而是一套可以实作的理论与练习。每一个人都可以将自己当实验者，透过臣服与参，踏出意识转变的第一步。
修行的目的，是醒觉。《短路——心灵的科学》正是「绝对」与「相对」的桥梁
就物质的角度来看，生命有生老病死，一切都是无常，只是我们每一个人都将这无常的人生当作全部。然而，人类即使能享百年寿命，和永恒相较，也不过像草丛间忽明忽暗的萤火虫，生命亮起的时间远远少于不亮的时间。站在时间的局限里，人类自然产生修行的传统鼓励人在有限的人生当中好好修行，希望可以改变命运、离苦得乐、跳脱轮回。
然而，修行并不是为了在无常中取得完美、永恒和无限，而是为了醒觉──明白自己本来就是完美，就是永恒，就是无限。《短路——心灵的科学》这本书作为无色无形和有色有形，灵性和物质，「在」和「有」之间的桥梁，陪伴自认为活在相对世界的我们，一探绝对之境的完美与无限。
【杨定一书房】「全部生命系列」简介
人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
杨定一博士的第一本中文作品《真原医》，是希望在这个快步调的社会，帮助你我身心做一个整合，希望每一个人回到均衡。毕竟，在失衡的状态下，一个人随时都会被身心的不均衡给拉扯，而难以体会生命更深的层面。然而，一切都是几面一体。有了「全部生命系列」的基础，自然可以在这个最完整的预防医学的每一个角落，体会到爱、平等、宁静与希望。
从《静坐的科学、医学与心灵之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神圣的你》、《螺旋舞》、《结构调整》、《不合理的快乐》到《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》，问答性质的《十字路口》、《插对头》，以及接下来的《时间的陷阱》和这本书《短路》，逐渐地，自然移动角度，从二元对立转到一体，从「空」看着「有」，从内心看着外在，从「在」看着「做」，从「心」看着「人」。
随着每一个作品，我们深入的，不是知识，而是每一个人内心都有的层面——生命最深的智慧与慈悲。这，是人类终极的疗愈。
作者介绍
作者简介
杨定一博士
文字作品：《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》
音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》
影音作品：《螺旋舞》、《结构调整》、《蜕变．重生》、《这里、现在》一日共修营实录DVD
编者介绍
陈梦怡
编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《呼吸的自愈力》、《奇迹半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。
目录
序
第一章 什么是短路？
第二章 生命的梯度
第三章 意识──生命螺旋场的根源
第四章 「我」是最大的电阻，也是生命流最大的阻碍
第五章 物质为主的世界
第六章 打开头脑
第七章 生命场的作用
第八章 五个感官的转变
第九章 嗅觉和味觉
第十章 触觉
第十一章 生理机能的变化
第十二章 神经的变化
第十三章 脉轮
第十四章 短路，在经典留下来的纪录
第十五章 心流，跟短路的关系
第十六章 水晶小孩、走火入魔、种种现象──都是螺旋场的作用
第十七章 绝对延伸的生命场
第十八章 内心的力量，远远更大
第十九章 观念脱落，彻底的短路
第二十章 短路到无我
第二十一章 大短路 Short-Out or Bliss-Out
第二十二章 业力的转变
第二十三章 每一个瞬间，都可以当作一个反复的修行
练习
一 睡眠的练习
二 「面对一天」的练习
三 Netti Netti 不是这个，不是这个
四 「一切都好」的练习
五 「我－我」的练习
六 平等心
结语
看更多
序
序
假如你跟我一起走到这里，除了读「全部生命系列」的书籍，也接触了许多影音的素材，包括读书会和音声作品，而同时还愿意继续走下去……我相信，你已经有了一个相当稳固的基础。甚至，可能已经踏上一条没有回头路的路，希望这一生能在这方面告一个段落。
在哪一方面，告一个段落？
我指的是──把自己找回来，彻底了解「我到底是谁？」「我怎么来的？」「生命怎么来的？」「一切怎么来的？」「一切，又可能往哪里去？」
我也相信，你已经认同，这个主题比在人间要面对的问题，甚至任何可以想象的问题都更为重大，而且是远远大得不成比例。只是，你偶尔还是会被人间带走，被头脑带走。但是，只要冷静下来，还是会想回到这个主题。最多，只是需要有人不断为你做个提醒，帮你扎根。
也许，如果我这一生来，还有一个目的或任务好谈，最多也只是扮演这个角色──就像拿着榔头不停地敲打，不断地提醒你，提醒我，甚或刺激你，刺激我，让我们共同做个反省。
这本书的书名「短路」很有意思。有一天，我在解释为什么会写《插对头》这本书，突然体会到「插对头」还不足以表达我真正想说的。
说「插对头」，好像还在很温和地为我们自己做一个准备，好跟生命的全部或一体接轨。所以，「插对头」也含着「接对头」的意思，带着「对准」、「接轨」的味道。也在表达，一体最多是等着我们接受祂，让祂自然可以浮出来。
虽然这种表达是正确的，但是，我也自然发现，这种表达方式最多是在强调过程的机制，而没有反映「结果」──在人间，会有什么变化可谈？我们的身体或感受，在插对头之后有没有什么大的变化？
再进一步讲得更透明一些，如果随时让一体浮出来，对我们的身心可能产生什么作用？
用这个角度来看，我自然会选择更强烈的用词，才能准确而妥当地描述这个足以翻天覆地甚或天崩地裂的过程。因为这样的转变，会比人类演化亿万年来所累积的变化还大。
然而，你可能还不相信，我在这本书也必须从抽象转回具体的层次，而可能还要借用科学的框架来表达得更清晰。
对一般人来说，「短路」指的是一个设备被很大的电流流过而烧坏了。没错，我选择「短路」这个书名，也就是希望表达这种强烈的生命流，流过我们有限身心的过程，而这过程是不可逆的作用──让一体流过，我们自然也就脱胎换骨，让这一生全面而彻底的变更。
然而，和一般短路不同的是，一体所带来的短路，完全是正向的。其实，我本来也可以用「恩典」（Grace）来表达这本书要谈的「短路」。毕竟这些变化不是我们刻意追求得来的，而是一个人准备得刚刚好，跟宇宙插对头或接对头。只是，我担心对一般的朋友，用这个词反而把它的力道淡化，而反映不出来它所带来的作用可以大到什么程度。
这么说，连用「短路」的比喻，其实还是太低估这一作用。
落在身心的意识流
生命力量、「气」(I)趋近无限大，
而为我们的身心带来「短路」。
让最强烈的生命流流过身心，
我们自然脱胎换骨，
这一生将彻底而全面地改变。
「我认为，真正的科学精神是──打开心胸，拿自己做一个体验者，而可能会发现，还有一个完整的科学，在等着我们随时找到它。不过，这一套科学，和人间目前已经有的科学，一点都不相关。
透过这本书，我希望一步步打开，将一些大家认为很玄的现象，变得科学化。」——杨定一博士
「全部生命系列」之前的作品，透过臣服和参的解说，着重于一个人醒觉的机制和理论基础。然而，如果随时让一体浮出来，让全部生命无限的潜能通过，对我们的身心可能产生什么作用？脱胎换骨的转变，又是什么？
杨定一博士在《短路：心灵的科学》，借用各种电学、物理学、生物学与医学的比喻，来解释传统所认知的由意识转变所带来的身心变化。包括五官的作用、神经觉受的波动、生理机能的调整、脉轮与气脉的通流，以及身心彻底的大乐与解脱。身心的反应可以变化万千，唯一不变的，也只是面对任何现象，都臣服，都放过，都可以参，倒不需要刻意去追求。
本书横跨从「有」到「在」的完整意识光谱，为读者架起绝对和相对，一体和人体，无色无形和有色有形，灵性和物质，以及「在」和「有」，「空」和「做」之间的桥梁。书末附六个练习，陪伴你我度过人生与身心浮光掠影的经历，而一再地回到一体，回到心，找回真正的自己。
什么是「短路」？
电流从压力高向低处流动，依照所经过的物质的特性不同，会有不同程度的阻碍。这个阻碍，也就是电阻，限制了电的流动。
电流、电压和电阻，各自用I、V和R来表示，可以写成【I＝V/R】的式子。假如电阻R趋近于零，那么，电压除以电阻所得到的电流I，也就接近无限大。只是，任何一个设备，不可能允许电流量大到无限大。到最后所产生的热，甚至会把设备烧掉。这个现象，我们称「短路」。
本书的「短路」指的是强烈的生命流，流过我们身心的不可逆过程
本书借用设备短路的概念，来诠释另一种「短路」，也可以说是意识转化的恩典（Grace）：
电流(I)＝意识的流或生命的力量。
电压(V)＝指的是一体或生命最原始的潜能。
电阻(R)＝「我」、头脑、身心带来的阻抗、反弹和阻碍。
用【I＝V/R】的公式，来比喻无限大的一体或全部的潜能，透过一个巨大的流或生命的力量，突然通过我们的架构──我们局限的头脑和身心。
举例来说，把最大的阻抗——「我」——缩到最小，落在身体的意识流或生命力量、也可说是「气」，就会趋近无限大，为我们的身心带来短路。让一体流过，我们自然脱胎换骨，这一生将彻底而全面地改变。
如果人的大脑近90%都在休眠，透过这一心灵的科学可以开启超乎想象的奥妙
念头、感受、全部肌肉的动作所造出的习惯……总和起来所占用的大脑资源不到10%，顶多20%，却让人感觉到人生超不出这个范围，落在这些习惯带来的框架里。想想，如果一个人生命的潜能彻底活跃起来，那又是如何呢？
一个人要经过意识上的转变，身心才可以跟着转变。无论东西方，都有炼丹和炼金术的传统，透过身体、物质的变化，其实想探讨的是生命根本的转变。本书所谈的心灵的科学，可以说是一套奥秘科学，或现代人口中的非传统科学。
如何让自己「短路」？
这不是刻意追求可以达到，而是一个人准备好了，自然可以跟宇宙「插对头」或「接对头」。
对「全部生命」的理论，我们并不需要照单全收。它不是信仰，而是一套可以实作的理论与练习。每一个人都可以将自己当实验者，透过臣服与参，踏出意识转变的第一步。
修行的目的，是醒觉。《短路——心灵的科学》正是「绝对」与「相对」的桥梁
就物质的角度来看，生命有生老病死，一切都是无常，只是我们每一个人都将这无常的人生当作全部。然而，人类即使能享百年寿命，和永恒相较，也不过像草丛间忽明忽暗的萤火虫，生命亮起的时间远远少于不亮的时间。站在时间的局限里，人类自然产生修行的传统鼓励人在有限的人生当中好好修行，希望可以改变命运、离苦得乐、跳脱轮回。
然而，修行并不是为了在无常中取得完美、永恒和无限，而是为了醒觉──明白自己本来就是完美，就是永恒，就是无限。《短路——心灵的科学》这本书作为无色无形和有色有形，灵性和物质，「在」和「有」之间的桥梁，陪伴自认为活在相对世界的我们，一探绝对之境的完美与无限。
【杨定一书房】「全部生命系列」简介
人的健康，身、心、灵从来没有分开过。杨定一站在全人健康的角度，重新整合从古到今、世界各地的健康法门与哲学系统，用现代的语言重新表达，帮助你我活出全部的生命潜能。
杨定一博士的第一本中文作品《真原医》，是希望在这个快步调的社会，帮助你我身心做一个整合，希望每一个人回到均衡。毕竟，在失衡的状态下，一个人随时都会被身心的不均衡给拉扯，而难以体会生命更深的层面。然而，一切都是几面一体。有了「全部生命系列」的基础，自然可以在这个最完整的预防医学的每一个角落，体会到爱、平等、宁静与希望。
从《静坐的科学、医学与心灵之旅》，以及「全部生命系列」《全部的你》、《神圣的你》、《螺旋舞》、《结构调整》、《不合理的快乐》到《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》，问答性质的《十字路口》、《插对头》，以及接下来的《时间的陷阱》和这本书《短路》，逐渐地，自然移动角度，从二元对立转到一体，从「空」看着「有」，从内心看着外在，从「在」看着「做」，从「心」看着「人」。
随着每一个作品，我们深入的，不是知识，而是每一个人内心都有的层面——生命最深的智慧与慈悲。这，是人类终极的疗愈。
作者介绍
作者简介
杨定一博士
文字作品：《真原医：21世纪最完整的预防医学》、《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》
音声作品：《等着你》、《重生：蜕变于呼吸间》、《你在吗？》、《光之瑜伽》、《真实瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》
影音作品：《螺旋舞》、《结构调整》、《蜕变．重生》、《这里、现在》一日共修营实录DVD
编者介绍
陈梦怡
编有《全部的你》、《神圣的你》、《不合理的快乐》、《我是谁》、《集体的失忆》、《落在地球》、《定》、《结构调整》、《十字路口》、《插对头》、《时间的陷阱》。译有《静坐的科学、医学与心灵之旅》、《呼吸的自愈力》、《奇迹半生缘》、《性、金钱、暴食症：谈形式与内涵》、《亲子关系：世间最难修的一门课》、《心理学：适应环境的心灵》等书。
目录
序
第一章 什么是短路？
第二章 生命的梯度
第三章 意识──生命螺旋场的根源
第四章 「我」是最大的电阻，也是生命流最大的阻碍
第五章 物质为主的世界
第六章 打开头脑
第七章 生命场的作用
第八章 五个感官的转变
第九章 嗅觉和味觉
第十章 触觉
第十一章 生理机能的变化
第十二章 神经的变化
第十三章 脉轮
第十四章 短路，在经典留下来的纪录
第十五章 心流，跟短路的关系
第十六章 水晶小孩、走火入魔、种种现象──都是螺旋场的作用
第十七章 绝对延伸的生命场
第十八章 内心的力量，远远更大
第十九章 观念脱落，彻底的短路
第二十章 短路到无我
第二十一章 大短路 Short-Out or Bliss-Out
第二十二章 业力的转变
第二十三章 每一个瞬间，都可以当作一个反复的修行
练习
一 睡眠的练习
二 「面对一天」的练习
三 Netti Netti 不是这个，不是这个
四 「一切都好」的练习
五 「我－我」的练习
六 平等心
结语
看更多
序
序
假如你跟我一起走到这里，除了读「全部生命系列」的书籍，也接触了许多影音的素材，包括读书会和音声作品，而同时还愿意继续走下去……我相信，你已经有了一个相当稳固的基础。甚至，可能已经踏上一条没有回头路的路，希望这一生能在这方面告一个段落。
在哪一方面，告一个段落？
我指的是──把自己找回来，彻底了解「我到底是谁？」「我怎么来的？」「生命怎么来的？」「一切怎么来的？」「一切，又可能往哪里去？」
我也相信，你已经认同，这个主题比在人间要面对的问题，甚至任何可以想象的问题都更为重大，而且是远远大得不成比例。只是，你偶尔还是会被人间带走，被头脑带走。但是，只要冷静下来，还是会想回到这个主题。最多，只是需要有人不断为你做个提醒，帮你扎根。
也许，如果我这一生来，还有一个目的或任务好谈，最多也只是扮演这个角色──就像拿着榔头不停地敲打，不断地提醒你，提醒我，甚或刺激你，刺激我，让我们共同做个反省。
这本书的书名「短路」很有意思。有一天，我在解释为什么会写《插对头》这本书，突然体会到「插对头」还不足以表达我真正想说的。
说「插对头」，好像还在很温和地为我们自己做一个准备，好跟生命的全部或一体接轨。所以，「插对头」也含着「接对头」的意思，带着「对准」、「接轨」的味道。也在表达，一体最多是等着我们接受祂，让祂自然可以浮出来。
虽然这种表达是正确的，但是，我也自然发现，这种表达方式最多是在强调过程的机制，而没有反映「结果」──在人间，会有什么变化可谈？我们的身体或感受，在插对头之后有没有什么大的变化？
再进一步讲得更透明一些，如果随时让一体浮出来，对我们的身心可能产生什么作用？
用这个角度来看，我自然会选择更强烈的用词，才能准确而妥当地描述这个足以翻天覆地甚或天崩地裂的过程。因为这样的转变，会比人类演化亿万年来所累积的变化还大。
然而，你可能还不相信，我在这本书也必须从抽象转回具体的层次，而可能还要借用科学的框架来表达得更清晰。
对一般人来说，「短路」指的是一个设备被很大的电流流过而烧坏了。没错，我选择「短路」这个书名，也就是希望表达这种强烈的生命流，流过我们有限身心的过程，而这过程是不可逆的作用──让一体流过，我们自然也就脱胎换骨，让这一生全面而彻底的变更。
然而，和一般短路不同的是，一体所带来的短路，完全是正向的。其实，我本来也可以用「恩典」（Grace）来表达这本书要谈的「短路」。毕竟这些变化不是我们刻意追求得来的，而是一个人准备得刚刚好，跟宇宙插对头或接对头。只是，我担心对一般的朋友，用这个词反而把它的力道淡化，而反映不出来它所带来的作用可以大到什么程度。
这么说，连用「短路」的比喻，其实还是太低估这一作用。