老年人们为什么说：“不合群,才是老年人健康长寿的秘诀”?一位72岁老汉说出真心话
2026-04-13 14:30阅读：
老年人们为什么说：“不合群,才是老年人健康长寿的秘诀”?一位72岁老汉说出真心话
曾宪荣
人不管在什么时候，就都希望自己的生命能够越来越健康长寿，因为我们每个人的生活只有一次，而一个人的生命一旦失去的话，就永远不可能回来了，因此，我们大家在除了珍惜自己生命的同时，也希望自己能够健康长寿，这点我相信我们大家也都能够理解，但现在的关键问题就是，我们究竟如何去做，才能让自己越来越长寿？
这时我们很多人就说了，想要健康长寿还不简单？平时多注意自己的饮食习惯、经常锻炼身体、多吃一些保健品等，不就可以健康长寿了，当然我们也不能说这样的方法就是错误的，而是说这样的方法太过于大众化和表面化了，没有更多的说服力，恐怕难以服众，这时一位72岁的赵老汉就说：“我想要健康长寿，所以选择了独处，而事实证明，独处确实是我能够健康长寿的关键。”
72岁赵老汉的自述：
我今年已经72岁了，现在已经退休十多年了，年轻时我是一名高中老师，我刚退休那会，就有好几个培训机构邀请我去他们那里当培训老师，当然他们所开出的薪资也是很诱人的，但我在经过一番思考之后，我还是拒绝了他们的这一请求。
因为我的两个子女，他们现在都过得很是不错，平常也不需要我的接济，而我每月也有固定的退休金，足够我养老生活用了，最主要的一点就是，我辛苦工作了大半辈子，也想好好的歇息了，因此我就并没有答应他们的这一请求。
但我天生又是一个闲不住的人，于是我就尝试着给自己找个事情来做，最开始的时候，我每天就都去公园跟一些老人下棋，只是我每次跟别人一起下棋的时候，不管是输还是赢，我就只是把它当成了一种娱乐休闲方式而已。
但是有些老人却并不是这样，要是下棋赢了的话，他们就会喜形于色，可要是输了的话，他们就会是另外一幅“
曾宪荣
人不管在什么时候，就都希望自己的生命能够越来越健康长寿，因为我们每个人的生活只有一次，而一个人的生命一旦失去的话，就永远不可能回来了，因此，我们大家在除了珍惜自己生命的同时，也希望自己能够健康长寿，这点我相信我们大家也都能够理解，但现在的关键问题就是，我们究竟如何去做，才能让自己越来越长寿？
这时我们很多人就说了，想要健康长寿还不简单？平时多注意自己的饮食习惯、经常锻炼身体、多吃一些保健品等，不就可以健康长寿了，当然我们也不能说这样的方法就是错误的，而是说这样的方法太过于大众化和表面化了，没有更多的说服力，恐怕难以服众，这时一位72岁的赵老汉就说：“我想要健康长寿，所以选择了独处，而事实证明，独处确实是我能够健康长寿的关键。”
72岁赵老汉的自述：
我今年已经72岁了，现在已经退休十多年了，年轻时我是一名高中老师，我刚退休那会，就有好几个培训机构邀请我去他们那里当培训老师，当然他们所开出的薪资也是很诱人的，但我在经过一番思考之后，我还是拒绝了他们的这一请求。
因为我的两个子女，他们现在都过得很是不错，平常也不需要我的接济，而我每月也有固定的退休金，足够我养老生活用了，最主要的一点就是，我辛苦工作了大半辈子，也想好好的歇息了，因此我就并没有答应他们的这一请求。
但我天生又是一个闲不住的人，于是我就尝试着给自己找个事情来做，最开始的时候，我每天就都去公园跟一些老人下棋，只是我每次跟别人一起下棋的时候，不管是输还是赢，我就只是把它当成了一种娱乐休闲方式而已。
但是有些老人却并不是这样，要是下棋赢了的话，他们就会喜形于色，可要是输了的话，他们就会是另外一幅“