原文地址：手搏是武术功夫最高阶段
三年腰五年腿,十年胳膊会栓鬼.是形容手搏功夫;
踢打摔拿拧握扣抓的运用都是手搏,每一种技法都有无尽的变化功力,筑基功是灵魂的修炼,也就是做空击训练;空击训练在武道中又叫试力,空拳,摸劲,磨劲,单操,等.组合训练又叫套路,健舞,武舞,拳舞,或着叫连击.
踢拳是第一伤害
打拳是第二伤害
摔跤是第三伤害
拿固是重要伤害
拧握是重要伤害
扣抓是重要伤害
每种功夫既可独立形成,也可混搭修成.都包含在中华传统武学中