“我自信，我能行”主题班会
2016-06-04 19:14阅读：
一、活动背景
高一年级在第一学期结束后按文理科分班，同时按学生学习成绩分了重点班、次重点和普通班。此外，英语和数学两门课是进行分层教学的（即按照学生的学习水平（成绩）把学生从低到高分成A、B、C三个等级）。而高一14班是一个文科普通班，英语和数学都属于A等。14班许多学生认为自己在普通的班级并且水平低，缺乏自信。学生认为自己各方面都不行，认为自己没有能力学好也不可能考上大学。因而逐渐放弃自己，对自己的学习、纪律、生活等各方面都很松散，把很多事情都看得无所谓了。基于这种情况，特此设计、开展“我自信，我能行”为主题的班会活动。
二、活动目的
通过本次主题班会，让学生知道什么是自信，正确认识自信和自信的魅力，学会培养和提高自信的方法，增强学生的自信心，养成健康的心理素质，为以后的学习、生活奠定良好基础。
三、活动时间、地点
2016年5月9日16:20-17:00；高一（14）班教室
四、活动形式
PPT展示、小游戏、情境角色扮演、交流讨论、观看小视频、集体宣誓、集体歌唱。
五、活动准备
（一）搜集有关自信的团队小游戏、小故事和班级中反映自信的事情和现象并从中挑选最合适的。
（二）提前让班干领导组织好情境角色扮演这一内容，指定好人员和分配任务，老师指导串词和表演练习。
（三）收集自信的人在各方面的表现，挑选音乐制作成一个视频。
（四）准备好宣誓词和《永不退缩》的歌曲歌词。
（五）制作“我自信，我能行”主题班会课件。
六、活动过程
（一）什么是自信
1.导入（游戏导入）：“掌声响起来”
师：同学们，你觉得自己10秒钟可以鼓掌多少次？把你认为的次数写在纸上。现在我们来测试一下大家的估算是否正确。（鼓掌结束）大家10秒钟进行了多少次鼓掌啊？其实老师觉得大家10秒鼓掌的次数可以更多，同学们相信吗？我觉得10秒内可以进行35次。大家觉得可以吗？我们来试一试！
2.总结
有些事情不是因为做不到而没有自信，而是因为不自信而使事情难以做到。其实人的潜力是无限的，只要你有足够的自信，你相信你能行，一切都有可能。那什么是自信呢？
自信就是发自内心的自我肯定与相信。，是无论他人如何看待，我都相信自己一定行。生活中自信又是怎么表现的呢？有人说得好，自信是美丽，自信是成功的秘诀，自信还是快乐的天使……
（二）正确认识自信及自信的魅力
1.创设情境，角色扮演。
（1）出示事先准备的角色扮演情况，请同学们按情境需要认真扮演，并对情境中的情况进行讨论：情境中的人物自信心是强还是弱?自信心强弱对学习、生活有何影响？自己与哪种情境相似？通过表演与讨论，使正确认识自信心和自信心在学习生活中的重要性。
（2）情境内容
情境一：学生甲看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，基础差，这些题是给重点班学生做的吧？我是普通班的学生，哪会做这些题啊”。于是，和周围同学磋商，等着抄其他同学的作业。
情境二：历史课上老师提问学生乙，学生乙听完问题假装翻翻书，翻来翻去。然后低着头，搓着双手，两腿发抖，回答老师说：“老师，我不懂”。
情境三：考试在即，老师帮助同学们复习。学生丙认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套。结果，考试不及格。
情境四：学生丁，勤学好问，有独立思考问题能力，能帮助同学，学习成绩名列前茅。她的理想是考上师范大学，将来做一名优秀的人民教师。她积极参加演讲比赛、书法比赛等。
（3）给五分钟学生讨论、发言。
（4）教师结合表演和讨论进行总结。
在学习生活中，自信心非常重要，它作为稳定的心理品质，可以成为人生的重要精神支柱，变为人们行为的内在动力，使人自强不息，积极进取。但有些人对自信缺乏正确的认识，对自己的能力没有一个正确的认识和客观的评价，认为自己什么都不懂而不去尝试努力，结果真的变成什么都不懂。又有些人认为自己什么都比别人强，不虚心接受别人的意见，一意孤行，最终遭受失败。这样的学生表现出的是过分自卑和过激行为产生自负心理，这些都会导致缺乏甚至缺失自信心而感受不到自信心的魅力。
（5）播放一段视频：自信的人在与别人交往、走路、上课以及课外活动中的表现。说明树立自信心首先在外表、待人接物方面给别人一种充满自信和活力的感觉。
（6）学生说一说、谈一谈：学生说说发生在自己身上的或周围人身上或名人、偶像的关于自信的故事。然后其他同学谈谈听完故事后的感受。
（7）小结：在这么多的故事中，我们感受到了：要想成功，就必须要充满自信！
（三）如何培养和提高自信
1.方法一：在思想态度上，我肯定自己的优点，不要介意别人的看法，相信自己一定行。
（1）展示有关他人对14班的评价和班上存在的现象，引发学生思考。
评价：
A：“14班是一个普通班级，很多学生都是不爱学习的“。
B：”14班的学生上课爱睡觉，根本不搭理老师的，看着就心累。”
现象：
A.三月三墙报设计中，你推我我推你，都认为自己没有能力把墙报做好；
B.演讲比赛仅有两人报名参加，问到原因时都说：“；老师，我不行的。”
C.认为自己学习差，已经无药可救，因而上课上课经常发呆、睡觉；课后不认真写作业，总是应付了事等。
（2）思考问题后前后桌四个人互相说出其他三人的优点。
A.我真的像被别人眼里说的那么差吗？
B.因为我是在14班，所以我就没有自信，就要这样表现，就应该这样表现，就要这样自暴自弃？
C.我们有优点吗？优点是什么？
（3）讲述小故事：三只时钟
有一只刚刚组装好的小钟放在两只旧的时钟当中。两只旧时钟“滴答”、“滴答”一分一秒不停地走着。
这时，其中有一只旧时钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我十分的担心，你走完三千二百万次之后，恐怕就要吃不消了。”
“不是吧！三千二百万次！”小时钟吃惊不已，“要我做这么大的事？我肯定办不到，办不到。”
另一只旧时钟说：“你可别听他胡说，不用害怕的，你只要每过一秒滴答摆一下就可以了。”
“真的吗？可是天下哪里有这么简单的事情……”小钟将信将疑，“不过，如果只是这样，我就先试试吧。”
于是，小钟很轻松地每秒钟“滴答”的摆一下，在不知不觉中，一年已经过去了，不知不觉中，它摆了三千二百万次。
（4）学生说读完小故事后的感悟。
（5）老师总结：其实，那只小时钟面临的问题，也许是我们每一个人都碰到过的。遇到事情时，一开始我们每天都想着那个理想的结果，也许会像那只小时钟一样，会害怕，畏惧，总是觉得自己没有这个能力，自己是办不到，从而对自己失去信心。或者因为别人不认可你，觉得你不行，受别人影响你也觉得自己不行。
但是，老师告诉同学们，请不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行，认真尽力做好眼前的每一步，相信自己，你一定行！这是培养、提高自信的第一步。请同学们记住一句话：自己都不相信自己，没人相信你；自己都看不起自己，没人会看得起你！所以要培养、提高自信心，首先我们在思想、态度上，不能在乎别人的评价，要相信自己。
2.方法二：在学习生活中，应注意的做到的几点。（即具体的自信培训法）
（1）在开会、上大课、开座谈会时争坐在前排，正视领导或老师----成功本身就是很显眼的。 Ø
（2）练习敢于正视对方眼睛说话-----让你的眼睛为你工作,也就是专注别人的眼神。不但可以给你信心,也能为你赢得别人对你的信任。
（3）抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%------抬头挺胸走快一点,你就会感到自信心在向你招手。 Ø
（4）珍惜每一次可以发言的机会，练习当众发言----发言是信心得维生素。
（5）学会开怀大笑-----咧嘴大笑时,你会觉得美好的日子又来了。
（四）总结提高，感情升华
1.男女同学搭配宣誓
男：相信自己行，才会我能行。
女：别人说我行，努力才能行。
男：你在这点行，我在那点行。
女：今天若不行，明天争取行。
男：能正视不行，还是我能行。
女：不但自己行，须帮别人行。
男：互相支持行，合作大家行。
男女：虽然我是一个普通的人,但不是一个平常的人,因为我坚信，我一定能做不平常的事,实现我的人生目标和远大理想！我自信，我能行！
2.老师总结：在以后的学习生活、人生道路上，我们还会经历许多挫折与失败,许多人在挫折与失败面前开始怀疑自己是否行,甚至否定自己,觉得自己是一只渺小的丑小鸭，无论怎样发奋努力,也永远不可能拥有变成白天鹅的那一天！最后自我消沉，看不见前方的阳光大道，看不到成功的曙光。但是，我相信通过今天的班会活动，我们不会像这“许多人”一样，因为我们拥有自信。老师希望同学们在以后的在生活中遇到困难，我们都要自信地在心中大声说：“我能行”，在学习上遇时，我们要自信地在心中大声说：“我能行”，我们每天起床时，要自信地在心中大声地说：“我能行”，每天睡觉时要自信地在心中大声说：“我能行”。总之，我们要自信对着一切困难与挑战说：（学生齐声高喊）“我能行”，让自信伴我们一生，让“我能行”随我们到永远！
3.集体高唱歌曲《永不退缩》。
就算我现在什么都没有
擦掉了眼泪 还是抬头要挺胸
面带笑容 不气馁往前冲
我越挫越勇 我永远不退缩
不要小看我 别问我有几两重
风再冻 雨再猛 我会站着像英雄
脚踏一阵风 肩上扛着一条龙
任你笑 我作梦 就算难过也不痛
把伤心的碎片包一包带走
回家慢慢黏好 再来过
我会让你拍拍我的肩膀说
看不出来 你还不错
就算我现在已经什么都没有
擦掉了眼泪 还是抬头要挺胸
面带笑容 不气馁往前冲
我越挫越勇 我相信有一天
你会回到我的身边
看看一个没有走的我
这痛算什么 让你赶也赶不走
将来的每一天 会是晴朗的天空
握住我拳头 要忍耐过每分钟
我知道在前方 有人会等着我
希望我的努力能让你感动
我仍会默默的站在你背后
喜怒哀乐都会陪着你度过
你会看到我的爱永不退缩
就算我现在已经什么都没有
希望在明天 还是抬头要挺胸
面带笑容 不气馁往前冲
我越挫越勇 我相信有一天
你会回到我的身边
看看一个没有走的我
4.班会结束。
七、活动总结
本次以“我自信，我能行”主题的班会活动顺利完成，本次班会以学生为主体，采用丰富多样的活动形式充分调动学生的参与积极性，让学生在参与中认识自信、感受自信，从而树立自信心，增强自信心。通过不同的形式，也让学生明确了培养和提高自信的方向和做法。基本达到了预设的效果。
通过这次主题班会，也让我有以下几点认识：
（一）做好一切准备工作
在做准备时，不仅要把自己所想要达到的效果考虑进来进行相关内容的设计，同时也要预想在班会开展时可能遇到的突发情况和学生疑惑的地方，提前准备好对策，以便班会的顺利开展。
（二）坚持从学生的实际出发，以学生为本
此次班会目的是让学生认识、感受和增强自信心，在对班会进行设计时，可以充分运用学生的想法，集思广益；在运用材料时要尽量用学生身边的事例甚至发生在学生身上的事情，这样更容易产生共鸣。在各个环节尽量让每个学生都参与到其中，和学生互动，这样才能形成良好的活动氛围，达到良好的效果。
（三）在使用不同的活动形式的同时，要注意在每个环节后进行总结引导。
由于活动形式多样，学生容易产生兴奋、玩乐的心理，这时老师要适时地对活动进行总结，让学生明确其中的道理，引导学生思考。
八、活动评价
本次“我自信，我能行”主题班会活动的评价主要从以下三个方面进行：
（一）班会活动的计划方面
主题的选定：本次班会的主题是根据班级的具体情况选定的，具有合理性、鲜明性和现实意义。
内容的设计：内容的设计由浅入深，层层递进。从“什么是自信”到“正确认识自信和自信的魅力”，认识清楚后上升到如何去做的问题，即“如何培养和提高自信”。
活动时间和人员的安排：活动时间安排在学校统一安排的班会课上，以老师为主导，班干组织安排角色扮演人员和活动部分材料的准备，充分发挥了班干的组织领导作用，班干能够根据班上同学的特点在短时间内完成布置的任务。活动基本上按照计划中的进行。但有一点在计划中没有进行预设：不同环节的时间分配和控制。这个导致不同环节的时间分配不够合理。
（二）班会活动的过程方面
整个过程基本按照计划进行，从整体上说，学生都能够热情参与进行，但实际收到的效果和想象中的有一定差距。不足和需要改进的地方：
1.在导入部分做游戏时，因为没有提前想到纪律问题，有少部分学生在游戏结束后仍起哄鼓掌，没有对纪律提出要求，因而在进入主题上花费了多一点时间。
2.在对“三只时钟”进行感想发言和前后桌讨论交流各自优点时，说感想时学生一开始没有真正进入状态，在回答时也很多答案偏离主题，这个是没有预设到的。在交流优点时，因为没有考虑到班级刚成立不久，也才刚换座位，前后桌不熟悉，所以没有热烈地交流，没有达到预设的结果。以后在开展班会时，一定要先全面了解班级情况并把这些因素都考虑进去。
3.在最后感情升华部分，即集体高歌《永不退缩》时，因为之前没有给学生时间学唱这首歌，只是听了几遍，因而有部分同学不懂唱，声音不够响亮，效果不是很好。因而改进的地方是、；在选择材料时除了要考虑是否体现主题内容外，还要要充分考虑学生的熟悉程度。
（三）班会活动的效果方面
本班会活动内容层次分明，形式丰富多样学生喜闻乐见且积极参与，因而班会活动氛围良好，较好地烘托了班会主题。所选材料结合实际，贴近学生生活而不乏乐趣，大多来自学生生活和自身的材料具有说服力和感染力。因而学生在积极体验的同时，也有了感悟，同时激起了学生的情感共鸣，让学生在玩乐中思考，进步。
当然，虽然基本效果已经达到，但由于时间分配不太合理，纪律方面没有强调以及有个别环节效果不好等问题，在以后的开展当中还需要进一步改进。
