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让大脑分泌多巴胺

2023-04-19 14:33阅读:
让大脑分泌多巴胺
让大脑分泌多巴胺

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今天的天气是黄色预警。严重扬沙。
其实,沙尘暴昨晚就到了。昨儿傍晚,大弟弟下班途中,在家族群里发视频,那铺天盖地的沙尘暴,如一堵乌黄的天墙一样,已推近到了金塔。于是,睡觉时我就拉起前后窗所有窗帘,能遮挡一点是一点吧。然而,还没等我睡着,沙尘暴就刮到酒泉了,窗外猛烈狂野的来回扫荡的风裹挟着沙尘,一阵儿紧似一阵儿的,“刷刷刷”的扑到玻璃窗上来。不多会儿,空气中的土腥味儿逐渐泛起;甚至,即便家里都是双层窗玻璃,也难以抵挡住土腥味儿的侵入,以致后来都有些难以忍受的呛鼻。
别说大西北这样恶劣的环境就无法生存,我就在这样沙尘肆虐的环境里生存着,大西北很多人都是在这样的环境里生存着的,千百年来,祖祖辈辈的,从未绝迹。
今早醒来,房间里依然充斥着土腥味儿。但不能开窗通风。虽然窗外没有昨晚那样狂野的大风了,但空中依然黄尘尘的,每一方空气都含着一方的尘埃,是肉眼可见的。也没有拉开窗帘。房间里宁可幽暗的,宁可开着灯也罢,还是让窗帘继续隔阻一点沙尘吧。

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也许是介于大风黄色预警,也许是吴淑霞有其他事儿,今早的形体课改到周五早晨上。一大早的,我便可以在被窝里多赖一会儿。多赖的那会儿,也并没有睡二觉,而是扒拉着手机看看。然后,起床,洗漱,吃早点。
最近几天的忙乱,难得今
早这么得闲;于是,吃过早点后,便想动手手冲咖啡。是的,我从淘宝上买了一整套手冲咖啡器皿,也想自己学着手冲正宗的咖啡喝喝。当然,这个喜好还是受广东那个单车咖啡的启发。手冲咖啡器皿和咖啡豆买来都半个多月了,但新买回来的咖啡豆,按照说明还得养豆十五天。最近也刚好养豆到期,正好今儿学着尝试尝试。
嗯,我在小红书上收藏了一个手冲咖啡的视频教程。把一应物件儿都摆到厨房台面上,严格按照视频教程一步一步操作。我买了三种风味儿的咖啡豆,今儿先尝试“墨西哥水洗风味儿”。然而,毕竟新手,再咋么一步一步操作,总也还是有所偏差,人家从第一步到最后一步用时两分十五秒,而我却用了三分四十五秒。据广东那个单车咖啡老板说,冲一杯正宗咖啡,从咖啡豆,磨粉,水温,冲泡时长,都是关键所在。所以,别看步骤简单,要掌握到手冲咖啡的精髓要领,也还是挺难的呢。
但终究是我的第一杯手冲咖啡,也终究是很贵的咖啡豆豆,厨房溢漫的那个咖啡香味儿啊,好闻极了。我没有往咖啡里加奶加糖,就原味儿的,端到书房,边上网,边慢酌。
在广东喝了两次单车咖啡,就失眠了两个晚上。今儿也是想着不要影响晚上又失眠,所以还是早晨学手冲咖啡的。但,起码的,我敢肯定,今儿的午觉是又完蛋了。

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既然午觉没有睡意,那就继续在电脑上收摄协的征稿片子,间或也能整理整理4月16日自己拍的杏花片子。
嗯,15号金佛寺杏花节拍完片子,16号又跟着出去拍了一下午的。原本也没想第二天紧跟着又出去拍片,也是酒中戴老师一直上班,难得那天下午休息,相约着出去拍片,便跟着去了。当然,戴老师的摄影照片也是很有想法,很有故事性的,有机会就跟着去,也能跟着多学习学习。那天一起相约去的,还有马雪梅,丫丫,和小胡老师。
好吧,那今天的日志,就配4月16日拍的片片吧。

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尽管今天的天气黄尘尘的,很不好。但喝着自己的手冲咖啡,欣赏着自己拍回来的照片,心情还是美美的。
就如丫丫说的,管他拍的好不好,只要能让大脑分泌多巴胺,就是好的。

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