新浪博客
好看又好吃的二月兰
2020-04-30 19:48
阅读:
http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/5402582310
好看又好吃的二月兰
二月兰为早春常见野菜,学名叫
诸葛菜,属十字花科、一年或二年生草本植物,高可达
50
厘米,无毛。
传说诸葛亮率军出征时曾采嫩梢为菜,得名诸葛菜。又因农历二月前后开始开蓝紫色花,称二月兰。其生长于平原、山地、路旁、地边,对土壤光照等条件要求较低,耐寒旱,生命力顽强。
它的嫩茎叶生长量较大,营养丰富。据测定,
每
100
克鲜品中含胡萝卜素
3.32
毫克、维生素
B
2
0.16
毫克、维生素
C59
毫克。种子含油量高达
50%
以上,又是很好的油料植物。特别是其亚油酸比例较高,对人体极为有利。因亚油酸具有降低人体内血清胆固醇和甘油三酯的功能,并可软化血管和阻止血栓形成,是心血管病患者的良好药物。诸葛菜耐寒性较强萌发早,可调节早春蔬菜淡季。野外采集一般在
3-4
月份
进行。采后只需用开水焯一下
,
去掉苦味即可食用。我们吃的是人工种植的,不用焯,连花带叶都好吃。
二月兰茎直立,基生叶及下部茎生叶大头羽状全裂,顶裂片近圆形或短卵形,侧裂片卵形或三角状卵形,叶柄疏生细柔毛;花紫色、浅红色或褪成白色,花萼筒状,紫色,花瓣宽倒卵形,密生细脉纹,长角果线形,种子卵形至长圆形,黑棕色,
4-5
月开花,
5-6
月结果。广泛分布于辽宁、河北、山西、山东、河南、安徽、江苏、浙江、湖北、江西、陕西、甘肃、四川。朝鲜有分布。生在平原、山地、路旁或地边。
二月兰是一种很好的绿化植物,人们常常会把它栽种于林缘、林下以及住宅小区的绿地中,它可以单独栽培也可以与其他灌木搭配种植,都能成分春天中最美丽的风景,而且这种植物生命力强,秋天种子不用采收,第二年就能长出新的二月兰,能达到一次栽种,长期美化环境的目的。
它的变种是
湖北诸葛菜、缺刻叶诸葛菜、毛果诸葛菜。
二月兰是最适合中老年人群食用的野菜之一,它能软化血管也能预防血栓生成,因为二月兰中含有大量的亚油酸,这种物质可以清除血液中的胆固醇和甘油三酯,能有效降低血液的黏稠度,可以减少血小板凝结,平时适量食用可以有效减少血栓和动脉硬化的发生。
二月兰种子油是一种具有广阔开发前景的新油源,应该引起过节的重视。
举报/Report
分享
我的博客
微博
微信
朋友圈
37
N
同时转发到微博
发送
我的更多文章
下载客户端阅读体验更佳
APP专享
老北京的故事(五七)菜户营
老北京的故事(五九)孛罗营
老北京的故事(五八)黑窑厂
老北京的故事(五七)菜户营
老北京的故事(五六)羊坊店
打 开
疯狂捕鱼
海底宝藏等你探寻!