哺乳了一年多，刚开始哺乳的时候很不顺遂常常堵奶，堵奶堵的忧鬱、堵奶堵的发疼，
前前后后去了几次医院医生都说没事，让宝宝多吸，可是硬块还是没消
后来有位妈妈说可以敷捲心菜
我心想.........捲心菜不是炒菜 ，火锅常吃的蔬菜，怎麽拿来敷rf？
我好奇的跑去问护士，确实高丽菜冷敷确实可缓解胀奶的不舒服
( 这是老公趁我昏睡拍下的，实在有损我形象
我很好奇的看了些外国人奶结胀痛也会敷捲心菜！
捲心菜有一种激素可以让胸部不适舒缓，把捲心菜放进胸罩冷敷乳房算是经济又方便，据说有可透过皮肤的硫化物， 可减轻胸部肿胀及减缓乳阵。
下面是我在宝宝数看到别的妈妈分享的
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