动感单车保养知识大全【经典收藏】家用动感单车哪种好？

2015-09-22 14:13阅读：

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　　动感单车运动（spinning）是一项新兴的能够使全身得到锻炼的有氧运动,一经推出便迅速风靡全球，迅速成为健身行业一项广受欢迎的热点健身项目。

　　每天，在80多个国家里，数千万的健身爱好者通过它重塑身材，同时享受运动带来的巨大快乐。

　　但是很多人却不知道如何去保养动感单车，今天恒洱就详细的跟大家介绍一下有关动感单车的保养知识和注意事项。

　　动感单车为什么要保养？
　　衣服鞋子需要保养，人也需要保养，各种车也都需要保养，动感单车同样如此。

　　保养能提高动感单

车使用寿命，据统计，一直进行正规保养的动感单车比从未进行过保养的器材平均使用寿命至少延长10年。

　　维修一辆动感单车价格需要几百元，如果我们平常定期进行维护保养，会减少故障产生和扩大。

　　1. 保养能使动感单车常保正常，降低故障率；据统计，未进行过保养的健身器材产生的故障80%都能在故障前及时发现，如提前发现并处理则可避免故障产生或扩大。

　　2. 保养能提高动感单车的运动效果。

　　3. 保养使维修工作减少了盲目性和被动性，提高针对性和主动性，以避免产生不必要的费用。

　　4. 保养能让机器长久保新，机器运转更加顺畅，使动感单车更具观赏性和操控性。

　　5. 保养能预先掌握健身器材的隐患，从而减少故障后抢修的工作量，缩短抢修时间。

　　6. 定期进行保养，可减少因器材的故障而引起的人身伤害。

　　动感单车的保养和注意事项

　　● 车架的保养:

　　每次运动后用干布将车架上的汗水擦干，使单车更加耐用（注意千万不能用湿布擦拭，以免生锈）。

　　● 飞轮的保养:

　　要经常擦拭飞轮，保持飞轮的干净，以便骑行更加舒适。

　　飞轮使用一段时间后要在轴承上加润滑油保养，使飞轮运行更顺畅，减低噪音，延长其使用寿命。

　　● 链条传动方式的保养:

　　动感单车链条要定期检查，看链条和齿轮咬合是否紧密，链条是否有偏移，如果有，就要及时调整，单车使用一段时间后要上润滑油保养,防止生锈，提高运动效率，减小噪音，以便单车运行更加顺畅。

　　链条是动感单车的核心部件之一，定期保养能延长单车的使用寿命。

　　● 皮带传动方式的保养:

　　检查皮带是否有龟裂破损,皮带是否有偏离位置，以便及时调整或更换皮带。

　　皮带式的有时在皮带的沟槽中,会附着一些皮带掉落的橡胶屑,因此沟槽要定期清理,防止皮带运转不顺畅,产生皮带跳动脱沟。

　　皮带是动感单车的核心部件之一，定期保养能延长单车的使用寿命。

　　● 螺丝检查:

　　因长时间使用,单车多少会使螺丝松脱，所以要经常性检查车身各个部位的螺丝是否有松动或者脱落，调节旋钮等是否松动，要及时紧固或者更换。

　　● 曲柄的检查:

　　曲柄长时间使用,需检查曲柄螺丝是否有松脱，以便及时加固。

　　● 脚踏的检查：

　　脚踏由于经常运动，要经常检查脚踏和曲柄间的螺丝是否松动，应该及时加固，防护脚套要定期看看是否老化，以便及时更换。

　　● 表盘的维护：

　　保持表盘整洁干净；电池用完后要及时更换，防止电池氧化，损害表盘。

　　● 坐垫的维护：

　　保持坐垫清洁干爽。

　　另外，动感单车需放在干燥、通风、平整的地面上。

　　长时间不使用，得使用车罩罩住，以保持车身干净整洁。