每年6月21日是国际瑜伽日，身为伽人的你准备好了吗？

国际瑜伽日每年6月21日举行，今年的国际瑜伽日是明天举行。
国际瑜伽日是在印度现任总理纳伦德拉·莫迪在第69届联合国大会上首次提出国际瑜伽日的想法，他说：
“瑜伽是印度古老传统的无价之宝，它体现了肉体与心灵、思想和行动、克制和满足的统一、人与自然和和谐，以及对于健康和福祉的深入探索。这不是简单的锻炼，而是寻找自己与世界，与自然的合一感。通过改变我们的生活方式和建立感知，瑜伽可以带来幸福……“
“Yoga is an invaluable gift of India's ancient tradition. It embodies unity of mind and body; thought and action; restraint and fulfillment; harmony between man and nature and a holistic approach to health and well-being. Yoga is not about exercise but to discover the sense of oneness with yourself, the world and the nature. By changing our lifestyle and creating consciousness, it can help in well being……”