为什么滑雪教练能够教出网球高手?
2016-08-09 22:22阅读:

今天推荐的这本书叫《高绩效教练》,这本书不止是对教练有用,也适用于亲子教育和家庭关系。这本书的作者约翰·惠特默是一位爵士参加过二战,战争结束后他回到英国开了个俱乐部教人们打球,有一个学期教网球的教练不够,他就让一个滑雪教练去教网球。
等学期结束,出现了一个惊人的结果,滑雪教练教出的成绩比专业的教练还好。是什么原因造成这样的结果呢?让我们一起看滑雪教练是怎么教网球的。这个网球教练本事不会打网球,所以他就对学员说打一个试试,学员打完后滑雪教练也不知道学员打的好不好就问:刚这个球你觉得打的怎么样?学员就说:好像这个腰没使上劲,手臂抬得有点儿高。滑雪教练说:好,那再打一个自己调整一下。学员打完后教练又问:这次感觉怎么样?学员说:起跳的高度不够。教练就说:那好在调整一下。你会发现滑雪教练因为他不懂,他总是以提问的方式引导学员自己去面对问题然后解决问题。我们再看看网球教练,他的学员打完一球,他马上会从专业的角度给出建议:这个胳膊要低一点,起跳要高一点。一旦教练给出建议,学员的责任瞬间就转移到教练身上了,当学员没有主动解决问题的能力时,他怎么能真正学好?
约翰·惠特默发现这个很有价值,于是就发明了注明的GROW教练模型 [ 目标(goal), 现状(reality),
选择(option), 意愿(will)]
。以提问的方式让学员明确自己的目标,以询问的方式让学员清楚自己的现状,然后让学员自己提出改善的方法并做出选择,最后因为是自己提出的方案你愿不愿意去执行
呢?这个时候就需要以询问的方式确认对方执行方案有多强烈。遵循这样的引导型提问方式,你很快就会成为一个好教练,而且你可以专业知识一点都不会!
这里有一个著名的例子:美国奥林匹克游泳队教练员谢曼·查尤尔,在美国体育界和奥林匹克大家庭中,以及世界泳坛,不仅是权威教练,而且也是一个为奥林匹克事业作出过巨大贡献的著名人物。
查尤尔从事游泳运动的训练和教学工作后,为美国以及其它有关国家,培养了不少世界级游泳巨星(如大名鼎鼎的“飞鱼”施皮茨就是出自他的门下)。他培养的这些得意门生,在奥运会游泳比赛和世界游泳大赛上,先后74次打破奥运会游泳纪录和62次打破世界游泳纪录;创造80次美国全国游泳纪录;夺得16枚奥运会的游泳项目金牌。
在一次奥运会上,美国游泳队取得了很突出的成绩,队员们兴高采烈,把他们的恩师查尤尔团团围住,后来索性把他抬了起来,不住地往上抛。嬉闹中,不知是哪位调皮鬼出了个“坏主意”,把查尤尔抛向了游泳池的深水池。?
教练沉下水池底,队员在池边哈哈大笑。好一阵子后,查尤尔还没有浮出水面——原来这样一位培养出许许多多“水上蛟龙”的游泳教练,成天与游泳池打交道的运动家,竟是一位“不识水性”的“旱鸭子”!队员们一看大事不妙,于是迅速跃入池中,抱起了奄奄一息的查尤尔。
在家庭关系和亲自教育方面也是一样的,当你开始为你孩子的问题给出解决方案时,他的责任瞬间就转移到你的身上,而且无论你给出什么样的建议,他总能找出理由拒绝:爸爸,这个太难了;爸爸,这个方法我试过了根本不行!
试试以提问的方式让孩子自己找的解决办法,这样他才会对行动的结果负责,而不是把责任都推到你身上,抱怨你的建议根本行不通!
