有一个地方，即使你已经踏遍万水千山，终究还是要去上一次才算圆满，那便是西藏。
几乎每个人都将西藏列为一生必去的目的地之一，这里的风景，皆是震撼，圣洁而富有大美；这里的众生，皆有佛性，信仰即是人生。
对于这片灵魂净土，只需要这10个瞬间，就可以让你念念不忘。
几乎每个人都将西藏列为一生必去的目的地之一，这里的风景，皆是震撼，圣洁而富有大美；这里的众生，皆有佛性，信仰即是人生。
对于这片灵魂净土，只需要这10个瞬间，就可以让你念念不忘。
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站在纳木错湖畔，闭目冥想的时候。
纳木措，西藏最蓝的圣湖、最纯洁的圣湖。
蓝天映衬着绿水青山，那纯净的湖面只需要看一眼，仿佛就能洗涤灵魂。所以很多人不远万里朝圣转湖，张开双臂，合十，俯身，屈膝，用整个身体接触大地。
到了纳木错，你会丧失游山玩水的心境，你所能做的，只是放松和冥想。
在看到南迦巴瓦峰真面目的时候。
这里是云中的天堂，这里藏着中国最美的山！
雪峰、冰川、峡谷、江水、鲜花......一齐不由分说地扑入眼帘，颠覆着每个旅行者被都市生活禁锢已久的审美，冲击着每个人对天堂的极尽想象。人类从未停止过向往遥不可及的天堂，而南迦巴瓦正是这样的地方。
可南迦巴瓦巨大的峰体终年积雪，云雾缭绕，就连春暖花开之时也从不轻易露出真面目。如果你有幸一睹南迦巴瓦峰的芳容，那也将是你一生最美、最幸运的时候！
站在珠峰脚下，发觉自己的渺小的时候。
这里是“第三极”，这里是世界之巅。
眺望珠穆朗玛峰，无论那云雾之中的山峦奇峰，还是那耀眼夺目的冰雪世界，无不引起人们莫大的征服欲。
可如果有一天，当你真正地站在珠峰脚下的时候，才发现在大自然面前，人类是多么渺小。
爬上那根拉山口，看经幡飘动的时候。
去西藏的路上，你一定不会错过经幡，以经咒图像木版印于布、麻纱、丝绸和土纸上的各色经幡一串串，一从从，一片片的散落在青藏高原，留在我们的心间，留在我们翻过的每一个山口。
根拉山口是一个景点，也是一个休息点，山口立了一块标明海拔高度的石碑，玛尼堆上挂满了经幡。
如果身体还行，就站在山口，遥望四野，远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错，心里顿时会涌起雄浑、苍茫、辽阔的感觉。
转山冈仁波齐，匍匐参拜的时候。
印度河、恒河、雅鲁藏布江从这里发源；印度教、藏传佛教、苯教将这里视为世界的中心。
十万长头，八千佛唱，眼前浮现的是磕长头的虔诚信徒，那穿越千年的风啊，随着桑烟飘到了远方，传递给神，庇佑一世平安。
如果可以，不如跟着转山的藏民一起，虔诚地许下心愿，来一场关于信仰的徒步之旅吧。
在可可西里，看见野生动物结队奔跑的时候。
这里高寒缺氧，自然条件严酷，这里没有人迹，是中国最大的无人区。
而神秘的可可西里，却是万千生物驰骋的天堂。藏野驴与越野车赛跑、上百头藏羚羊结队驰骋、野牦牛对你的镜头不知是否要发起进攻......
可可西里的意义，在于让我们看见珍稀生物的濒危处境，在于让我们明白生之坚强......
当第一缕阳光洒向布达拉宫的时候。
清晨，阳光从山背后缓缓升起，光芒万丈，在离天很近的地方看一次这样的日出，定会让你终生难忘的。
温暖的阳光渐渐照亮了布达拉宫，整个拉萨开始变得神奇、圣洁、灵动。天空，偶有鸟儿划过，远处的雪山纹丝不动，没有声响，没有喧闹，这一刻是只属于拉萨的神圣与寂静。
穿越千年，这里的时光似乎一直没有流转