腰托使用健康指导：
1.腰托的选用及佩戴：腰托规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂，松紧以不产生不适感为宜。
2.佩戴时间：可根据病情掌握佩戴时间，腰部症状较重时应随时佩戴，轻症患者可在外出或较长时间站立及固定姿势坐位时使用，睡眠及休息时取下。
3.使用腰托期间应逐渐增加腰背肌锻炼，防止和减轻腰部肌肉萎缩。注意：佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月。
1.腰托的选用及佩戴：腰托规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂，松紧以不产生不适感为宜。
2.佩戴时间：可根据病情掌握佩戴时间，腰部症状较重时应随时佩戴，轻症患者可在外出或较长时间站立及固定姿势坐位时使用，睡眠及休息时取下。
3.使用腰托期间应逐渐增加腰背肌锻炼，防止和减轻腰部肌肉萎缩。注意：佩戴腰围一般为4～6周，最长不应超过3个月。