秋季忽冷忽热,很多孩子脆弱的小身板儿就开始捣蛋,着凉感冒、腹泻拉肚、食欲不振统统找上门了……简直愁坏了妈妈们。
季节的变更对于身体尚处于发育期的孩子们来说,是一个不小的挑战,很多妈妈一见孩子身体不适,就开始给孩子补充各种营养,增强抵抗力了,其中提到最多的就是补铁和补钙了。
铁是人体生长发育不可或缺的一项微量元素。随着宝宝生长发育速度加快,血容量急剧扩张,紧缺的铁将是宝宝生长发育道路上一道大坎。铁摄入不足会导致缺铁和缺铁性贫血,直接影响宝宝的生长发育。
发现宝宝缺铁,很多妈妈更是心急如焚。这一急就容易失去理智和判断力,关于妈妈在补铁的道路上经常踩的坑,主要有这几个:
用铁锅铁铲炒出的一盘菜,确实会多出一点点铁,只不过这些铁都是不易被人体吸收的非血色素性铁,在宝宝补铁的效果上可以说是杯水车薪,光靠铁锅炒菜就想补铁是不可能实现的。知道真相的麻麻们真是眼泪掉下来~
这是最容易被妈妈们忽略的一件事。VC看似和铁关系不大,其实,它才是真正的“铁哥们儿”。VC除了我们日常熟知的可以治疗口腔溃疡、预防血管类疾病等,还有一个非常重要的作用,就是促进孩子体内铁的正常吸收、代谢。让宝宝吃进去的铁,都噌噌噌的补进身体里。VC
季节的变更对于身体尚处于发育期的孩子们来说,是一个不小的挑战,很多妈妈一见孩子身体不适,就开始给孩子补充各种营养,增强抵抗力了,其中提到最多的就是补铁和补钙了。
铁是人体生长发育不可或缺的一项微量元素。随着宝宝生长发育速度加快,血容量急剧扩张,紧缺的铁将是宝宝生长发育道路上一道大坎。铁摄入不足会导致缺铁和缺铁性贫血,直接影响宝宝的生长发育。
发现宝宝缺铁,很多妈妈更是心急如焚。这一急就容易失去理智和判断力,关于妈妈在补铁的道路上经常踩的坑,主要有这几个:
用铁锅铁铲炒出的一盘菜,确实会多出一点点铁,只不过这些铁都是不易被人体吸收的非血色素性铁,在宝宝补铁的效果上可以说是杯水车薪,光靠铁锅炒菜就想补铁是不可能实现的。知道真相的麻麻们真是眼泪掉下来~
这是最容易被妈妈们忽略的一件事。VC看似和铁关系不大,其实,它才是真正的“铁哥们儿”。VC除了我们日常熟知的可以治疗口腔溃疡、预防血管类疾病等,还有一个非常重要的作用,就是促进孩子体内铁的正常吸收、代谢。让宝宝吃进去的铁,都噌噌噌的补进身体里。VC
