想要做到深层次的分析和发现，得具备系统思维。没有系统思维，你看到只是表象，并不知道事物背后的联系。
很多人都有减肥的经历，但是很多人减肥都很难成功，因为他们误以为吃的少了就可以减肥，于是拼命的节食，可能开始有一点效果，但是很快就进入瓶颈期，怎么也减不下去。
为什么，因为人体是一个系统，这个系统要维持稳定性，如果你节食过于拼命了，身体很有可能判断你正处于饥荒状态，所以也同时减少你的能量消耗，减肥也就变得很慢。
所以，对于一个复杂系统来说，绝对不能头痛医头脚痛医脚，而是要从系统的角度去看待问题。
系统有三个部分构成，分别是：目标，要素和关系。
对于人体的系统，目标就是维持生命的稳态，人体有各种各样的器官，这中就是要素。而各器官不是独立，也不是静止的，而是互相协作，动态调节的，所以要素之间是有作用关系的。
就像我们身体，如果胃部过于饥饿，就会把饥饿信号发送到大脑，大脑就会控制全身减少能量消耗，使得体重平衡。关于系统有很多知识，如果感兴趣可以看看这本书。
很多人都有减肥的经历，但是很多人减肥都很难成功，因为他们误以为吃的少了就可以减肥，于是拼命的节食，可能开始有一点效果，但是很快就进入瓶颈期，怎么也减不下去。
为什么，因为人体是一个系统，这个系统要维持稳定性，如果你节食过于拼命了，身体很有可能判断你正处于饥荒状态，所以也同时减少你的能量消耗，减肥也就变得很慢。
所以，对于一个复杂系统来说，绝对不能头痛医头脚痛医脚，而是要从系统的角度去看待问题。
系统有三个部分构成，分别是：目标，要素和关系。
对于人体的系统，目标就是维持生命的稳态，人体有各种各样的器官，这中就是要素。而各器官不是独立，也不是静止的，而是互相协作，动态调节的，所以要素之间是有作用关系的。
就像我们身体，如果胃部过于饥饿，就会把饥饿信号发送到大脑，大脑就会控制全身减少能量消耗，使得体重平衡。关于系统有很多知识，如果感兴趣可以看看这本书。