夏日炎炎，宵夜来袭，你的肠胃还好吗？
依巴特CAMEL MILK
该说不说，又到了满街小龙虾、一路烧烤摊的快乐季节了。
滋滋作响的烤肉，冒着蒜香的烤生蚝……
再配上冰可乐或冰啤酒，一个字：爽！
现在的年轻人，不管是因为上班到很晚没时间吃晚饭，还是在外面熬夜聚餐到很晚，需要填补一些胃的空缺，宵夜已经成了一种都市社会饮食文化。
但快乐的负担，也是有点伤人的：隔三岔五吃重口味宵夜，除了容易让人长肉长痘外，还可能造成的一个后果是——肠道罢工。
我们的肠道内，住着数以亿计的微生物，它们分为数个阵营，有一群特别受欢迎的「益生菌」，负责协调食物的消化和吸收构建身体的免疫屏障，维持肠道菌群世界的和谐与平衡，可以说掌握着我们的健康密码。
但这群益生菌，有健康的生活习惯，爱吃蔬菜瓜果，习惯规律作息，熬夜吃夜宵打破了原本的节奏，很可能「激怒」它们，于是集体罢工，甚至可能会被更多的有害菌「侵占」地盘，肠道菌群平衡被破坏。
整个过程 be like：
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现在的年轻人，不管是因为上班到很晚没时间吃晚饭，还是在外面熬夜聚餐到很晚，需要填补一些胃的空缺，宵夜已经成了一种都市社会饮食文化。
但快乐的负担，也是有点伤人的：隔三岔五吃重口味宵夜，除了容易让人长肉长痘外，还可能造成的一个后果是——肠道罢工。
我们的肠道内，住着数以亿计的微生物，它们分为数个阵营，有一群特别受欢迎的「益生菌」，负责协调食物的消化和吸收构建身体的免疫屏障，维持肠道菌群世界的和谐与平衡，可以说掌握着我们的健康密码。
但这群益生菌，有健康的生活习惯，爱吃蔬菜瓜果，习惯规律作息，熬夜吃夜宵打破了原本的节奏，很可能「激怒」它们，于是集体罢工，甚至可能会被更多的有害菌「侵占」地盘，肠道菌群平衡被破坏。
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