选择合适攀岩鞋，上海地拓;

好的攀岩鞋除了保护脚部不受伤之外,还可以有助于攀岩者增加在岩面上的摩擦力，让攀岩者能够进行攀岩活动。合适尺码下穿著一段时间，鞋面材料之弹性会自然做出调节，使鞋身形状能完全贴服穿著者的脚型。另外，攀岩时穿一双内袜，有时也能够提供舒适的感觉。
　　如果您是刚开始接触攀岩，选择一双耐用、舒适的攀岩鞋是必须的，您的脚底板应该平躺在鞋底上，脚趾稍微有一点弯曲就好。