今天是关于可能性的一天，喜悦的一天。
早上感谢罗胖的罗缉思维推送的关于我们普遍的“灾民理性”的文章，这被吓大的一代似乎觉得世界恶劣到只要能“生存”就是幸运了，而我们对那么多美好那么多机会视而不见，然后苦苦挣扎，抱怨诉说。世界越来越丰富，而我们却不幸福，错在我们自己的心智束缚，我们的思维方式让我们抱住痛苦和恐惧不放。
这再次提醒到我，按照自己的心意去选择是最重要的，然后对未来自己可以实现的众多可能充满期待，激动的打颤。而且，按照最自然的、符合天性的方式去生活，以后不需要顶着压力了，起码自己就可以不认那些压力!
豁然开朗。
我还是很幸运的，一直都是。
跟着《当下的力量》一步步修养，现在才开始，“自我觉察”的状态开始融入习惯，惊喜地得到了心态的变化，然后世界都很美好。
不再专注于情绪的时候，心一下就放宽了；当将思想向内收后，反而更容易觉察到外界，思维更清晰敏捷，万不会有内向孤僻的趋势。
人可以通过很多方式开悟，跟着书里的心灵导师做内在修行，或是去苦行，都是暂时放下纷扰和思绪，暂时隔绝凡尘，将自己交给自然的力量和心灵的力量。今晚参加西班牙旅游局“重走朝圣之路”的经验分享会，每一个走过的人都说得到了很多，也在那个苦中作乐的过程中悟到很多很多的东西和道理。
不管在哪里，都可以修行，重要的是心保持觉醒，有内在流露的和平、喜悦和爱，我们就永远是幸福的。
一直以来对幸福的感知是很灵敏的，但痛苦情绪的束缚经常性地淹没这些感知。
现在练习将自己从强迫性的思考中解脱出来，就能更深地去体悟那些生命中无处不在的幸福和感动。
一点点记下来：
在塞万提斯学院分享过另一种旅行另一种修行、重温西班牙带给你不变的热血情怀和感动。
以前经常去那里看电影听讲座的时候，就像是定期去赴礼拜，暂时中断常规的生活，做一次心的旅行。去的时候往往匆忙，但结束后出门就能坐上门口唯一的公车，能直达北门，坐下后就很放松地看窗外略过的灯光、熟悉的街景，任思绪轻轻地游荡。这整个过程，一次又一次的，很享受。
还有就是夜晚站在落地窗前，空气好的时候，视野会很开阔很纯净，夜色洗净一切繁杂和灰暗，只有不远处环线的灯光整齐地亮着，和散开的万家灯火一起闪耀。这个时候可能是因为身在室内，自恃有庇护之处，
早上感谢罗胖的罗缉思维推送的关于我们普遍的“灾民理性”的文章，这被吓大的一代似乎觉得世界恶劣到只要能“生存”就是幸运了，而我们对那么多美好那么多机会视而不见，然后苦苦挣扎，抱怨诉说。世界越来越丰富，而我们却不幸福，错在我们自己的心智束缚，我们的思维方式让我们抱住痛苦和恐惧不放。
这再次提醒到我，按照自己的心意去选择是最重要的，然后对未来自己可以实现的众多可能充满期待，激动的打颤。而且，按照最自然的、符合天性的方式去生活，以后不需要顶着压力了，起码自己就可以不认那些压力!
豁然开朗。
我还是很幸运的，一直都是。
跟着《当下的力量》一步步修养，现在才开始，“自我觉察”的状态开始融入习惯，惊喜地得到了心态的变化，然后世界都很美好。
不再专注于情绪的时候，心一下就放宽了；当将思想向内收后，反而更容易觉察到外界，思维更清晰敏捷，万不会有内向孤僻的趋势。
人可以通过很多方式开悟，跟着书里的心灵导师做内在修行，或是去苦行，都是暂时放下纷扰和思绪，暂时隔绝凡尘，将自己交给自然的力量和心灵的力量。今晚参加西班牙旅游局“重走朝圣之路”的经验分享会，每一个走过的人都说得到了很多，也在那个苦中作乐的过程中悟到很多很多的东西和道理。
不管在哪里，都可以修行，重要的是心保持觉醒，有内在流露的和平、喜悦和爱，我们就永远是幸福的。
一直以来对幸福的感知是很灵敏的，但痛苦情绪的束缚经常性地淹没这些感知。
现在练习将自己从强迫性的思考中解脱出来，就能更深地去体悟那些生命中无处不在的幸福和感动。
一点点记下来：
在塞万提斯学院分享过另一种旅行另一种修行、重温西班牙带给你不变的热血情怀和感动。
以前经常去那里看电影听讲座的时候，就像是定期去赴礼拜，暂时中断常规的生活，做一次心的旅行。去的时候往往匆忙，但结束后出门就能坐上门口唯一的公车，能直达北门，坐下后就很放松地看窗外略过的灯光、熟悉的街景，任思绪轻轻地游荡。这整个过程，一次又一次的，很享受。
还有就是夜晚站在落地窗前，空气好的时候，视野会很开阔很纯净，夜色洗净一切繁杂和灰暗，只有不远处环线的灯光整齐地亮着，和散开的万家灯火一起闪耀。这个时候可能是因为身在室内，自恃有庇护之处，