中风后，你后悔吗？
程晓康以下文章来源于一直在学习成长的路上
一直在学习成长的路上. 分享最真实的偏瘫康复感受，传播最基础的偏瘫康复常识。偏瘫患者自己的康复公众号，需要入康复病友群的偏瘫病友和家属，请私信我们。
昨天和同学玲玲相约一起去爬山。
山上种满了高大的樟树，夏日的阳光是热烈的，给人以热情，让人活力四射，让我想到王安石的“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”。
玲玲是我20年的挚友，我们彼此知根知底，我父母也认识她，基本上每年我俩都会相约碰
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以下文章来源于一直在学习成长的路上
一直在学习成长的路上. 分享最真实的偏瘫康复感受，传播最基础的偏瘫康复常识。偏瘫患者自己的康复公众号，需要入康复病友群的偏瘫病友和家属，请私信我们。
昨天和同学玲玲相约一起去爬山。
山上种满了高大的樟树，夏日的阳光是热烈的，给人以热情，让人活力四射，让我想到王安石的“晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时”。
玲玲是我20年的挚友，我们彼此知根知底，我父母也认识她，基本上每年我俩都会相约碰
面。唯独这次已有7年未见，因为孩子还小，后面是自己生病，种种原因。
我们顺着山路边走边聊。她是个非常贴心考虑别人感受的人，帮我推着自行车，拿着我俩的矿泉水，还持着伞。
考虑到我手脚不便，她慢慢地走着，时不时问我累不累要不要歇一会，最后我们遇到凳子便停下来休息。
坐下不久，她就问我：“罗璠，你后悔生二宝吗？”
我愣了下，但是依然镇定自若的回答：“曾经很后悔，但现在这种感觉已经慢慢消逝，不是后悔生第二个孩子，而是自责自己对健康的无知和亵渎，而那种自责你却又无法对他人言表，有种哑巴吃黄连的感觉。”
基本上每个许久不见的朋友都会问到这个话题，他们无一不例外的觉得这场疾病让我失去很多东西：健康、工作、形象，最后造成一生的残疾。
我在病后第一年也是一直陷入这种感觉，不能自拔，内心完全被这种“恐惧、迷茫、自责”充斥着。
因为疾病我不能说话，手脚不能动，严重时心衰，感觉自己距离死亡非常接近。每每睡觉时，甚至听到死亡在召唤我。
但是，有一种更响亮的声音在说：“罗璠，熬过去，你现在是人生的低谷，未来只会比现在更好。你已经失去够多了，未来没有什么好失去的，一切的获得都是恩赐”。
于是我开始努力的寻找生命的意义，寻找这场疾病带给我的那些：如果没有这场疾病，我不会对自己的心脏那么重视；如果没有这场疾病，我不可能会有如此强烈的尝试之心，因为每一次的尝试和行动都会邂逅一个不一样的自己；如果没有这场疾病，在30岁的年纪不可能对亲情友情爱情有如此深刻的体会；如果没有这场疾病，在30岁的年纪我不可能有着相对从容淡定、宠辱不惊的心态，对幸福感知力那么强，能感受到生命里每一次的感动。
而这些都是疾病馈赠于我的。
现在我已经没有什么好失去的，未来的一切都是美好的开始。再多的自责和后悔都无济于事，事情已经发生了，不能重新来过。
回到当时发病时的心境，一切还会故技重演，所以没有那么多如果，因为说的这些都是基于现在的心境和认知状态去评价当时做的选择。就像我们如果穿越到清朝，你不能说你的想法还停留在现代。
如果还停留在现代，你当然知道即将发生的事情，可以做好很好的规避。但事实上是不可能的，我们的想法也同样会穿越到过去，所以我们的行为选择也会穿越到过去。
但是如今的你肯定会认为当时的做法有多么的荒谬，那也是因为你成长了，成长后的心态是和以前不同的。
综上所述，没有“如果”。
这个问题想明白后，剩下的就很简单了。面对现实，行所当行，保持正念，活在当下。
当然，真正做的时候很难。疾病的馈赠、礼物？我和很多病友一说礼物，他们立马投来鄙夷的眼神“我已经这么痛苦，何来馈赠之谈，扯淡之极”。
疾病给你带来深刻的生命敬畏之心，难道这不是馈赠？疾病让你知道原来可以走路是多么幸福，幸福感增强，感受幸福的能力增强，难道这不是礼物？
以前的自己不那么关照自己的身体，饮食作息都有问题但是不重视。或许有人会说，我没有基础毛病，我是突然发病的，车祸引起的脑外伤，被别人撞的在自己没有违规的情况下。对这种人我深表同情，但是我依然会真诚建议他们去思考一下疾病的馈赠，重新去认识自己的生命。
像日本的相扑运动，身体与疾病在激烈的作斗争，你更能真真切切的感悟生命。劫后重生，让我们对亲情爱情友情有着重新的认识和感悟，知道什么该倍加珍惜，什么该放弃看待。我想这些都是疾病带给我们的礼物。
有着105岁高龄的日本作家日野原重名先生说：“人一生病，随着而来的是难以述诸笔墨的痛苦，不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的我们，让我们对健康心生敬畏与感激”。这句话一直激烈地刺激着我，也将一直指引着我，让我不会被痛苦裹挟。
希望大家都停下来想一想，每天怀着感恩的心态，想想自己获得了什么，哪怕一件也好，然后对此表示感谢。
心诚则灵，慢慢地你会收获一颗平静安然的心，而那个时候你的幸福感知力才会变强，你不会变的麻木。
幸福的反义词是麻木，因为你已经感受不到这个世界是有温度的。当你心态开始慢慢变好，你的行动力也会跟着起来，然后再在一件件事情中收获自信和价值感。就这样良性循环，慢慢你就会忘记自己是位患者了。
大家去尝试一下吧，每天找到一件让自己感恩的事情。
大K和她的朋友玲玲，左：大K
罗璠（网名：大Ｋ），33岁，江西人，两个孩子的宝妈。2018年12月28日突发脑梗，左侧基底节中动脉梗塞，影响了言语功能和右侧肢体运动功能。历经二年多的努力康复，语言基本恢复正常，肢体状况恢复的还不算非常好，手功能恢复不太理想，生活自理，自己带娃。
别忘了点击“在看
我们顺着山路边走边聊。她是个非常贴心考虑别人感受的人，帮我推着自行车，拿着我俩的矿泉水，还持着伞。
考虑到我手脚不便，她慢慢地走着，时不时问我累不累要不要歇一会，最后我们遇到凳子便停下来休息。
坐下不久，她就问我：“罗璠，你后悔生二宝吗？”
我愣了下，但是依然镇定自若的回答：“曾经很后悔，但现在这种感觉已经慢慢消逝，不是后悔生第二个孩子，而是自责自己对健康的无知和亵渎，而那种自责你却又无法对他人言表，有种哑巴吃黄连的感觉。”
基本上每个许久不见的朋友都会问到这个话题，他们无一不例外的觉得这场疾病让我失去很多东西：健康、工作、形象，最后造成一生的残疾。
我在病后第一年也是一直陷入这种感觉，不能自拔，内心完全被这种“恐惧、迷茫、自责”充斥着。
因为疾病我不能说话，手脚不能动，严重时心衰，感觉自己距离死亡非常接近。每每睡觉时，甚至听到死亡在召唤我。
但是，有一种更响亮的声音在说：“罗璠，熬过去，你现在是人生的低谷，未来只会比现在更好。你已经失去够多了，未来没有什么好失去的，一切的获得都是恩赐”。
于是我开始努力的寻找生命的意义，寻找这场疾病带给我的那些：如果没有这场疾病，我不会对自己的心脏那么重视；如果没有这场疾病，我不可能会有如此强烈的尝试之心，因为每一次的尝试和行动都会邂逅一个不一样的自己；如果没有这场疾病，在30岁的年纪不可能对亲情友情爱情有如此深刻的体会；如果没有这场疾病，在30岁的年纪我不可能有着相对从容淡定、宠辱不惊的心态，对幸福感知力那么强，能感受到生命里每一次的感动。
而这些都是疾病馈赠于我的。
现在我已经没有什么好失去的，未来的一切都是美好的开始。再多的自责和后悔都无济于事，事情已经发生了，不能重新来过。
回到当时发病时的心境，一切还会故技重演，所以没有那么多如果，因为说的这些都是基于现在的心境和认知状态去评价当时做的选择。就像我们如果穿越到清朝，你不能说你的想法还停留在现代。
如果还停留在现代，你当然知道即将发生的事情，可以做好很好的规避。但事实上是不可能的，我们的想法也同样会穿越到过去，所以我们的行为选择也会穿越到过去。
但是如今的你肯定会认为当时的做法有多么的荒谬，那也是因为你成长了，成长后的心态是和以前不同的。
综上所述，没有“如果”。
这个问题想明白后，剩下的就很简单了。面对现实，行所当行，保持正念，活在当下。
当然，真正做的时候很难。疾病的馈赠、礼物？我和很多病友一说礼物，他们立马投来鄙夷的眼神“我已经这么痛苦，何来馈赠之谈，扯淡之极”。
疾病给你带来深刻的生命敬畏之心，难道这不是馈赠？疾病让你知道原来可以走路是多么幸福，幸福感增强，感受幸福的能力增强，难道这不是礼物？
以前的自己不那么关照自己的身体，饮食作息都有问题但是不重视。或许有人会说，我没有基础毛病，我是突然发病的，车祸引起的脑外伤，被别人撞的在自己没有违规的情况下。对这种人我深表同情，但是我依然会真诚建议他们去思考一下疾病的馈赠，重新去认识自己的生命。
像日本的相扑运动，身体与疾病在激烈的作斗争，你更能真真切切的感悟生命。劫后重生，让我们对亲情爱情友情有着重新的认识和感悟，知道什么该倍加珍惜，什么该放弃看待。我想这些都是疾病带给我们的礼物。
有着105岁高龄的日本作家日野原重名先生说：“人一生病，随着而来的是难以述诸笔墨的痛苦，不过全然仰赖有如此切肤之痛，才能警醒一直无知妄为的我们，让我们对健康心生敬畏与感激”。这句话一直激烈地刺激着我，也将一直指引着我，让我不会被痛苦裹挟。
希望大家都停下来想一想，每天怀着感恩的心态，想想自己获得了什么，哪怕一件也好，然后对此表示感谢。
心诚则灵，慢慢地你会收获一颗平静安然的心，而那个时候你的幸福感知力才会变强，你不会变的麻木。
幸福的反义词是麻木，因为你已经感受不到这个世界是有温度的。当你心态开始慢慢变好，你的行动力也会跟着起来，然后再在一件件事情中收获自信和价值感。就这样良性循环，慢慢你就会忘记自己是位患者了。
大家去尝试一下吧，每天找到一件让自己感恩的事情。
大K和她的朋友玲玲，左：大K
罗璠（网名：大Ｋ），33岁，江西人，两个孩子的宝妈。2018年12月28日突发脑梗，左侧基底节中动脉梗塞，影响了言语功能和右侧肢体运动功能。历经二年多的努力康复，语言基本恢复正常，肢体状况恢复的还不算非常好，手功能恢复不太理想，生活自理，自己带娃。
别忘了点击“在看