停服降压药的必要和非必要 2026-04-11 20:17阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1132145625 做试验需要隔离外部影响的独立环境，高血压非药物治疗方法尝试的最大外部影响就是服用降压药，停服降压药只是尝试者获取洁净环境的必要举措，通过停服降压药冒险探路。 而试验成果的应用则是常态环境下的大众，高血压非药物治疗的方法人皆可用，没有停服降压药的必要，可以在服用降压药的基础上作为辅助治疗方法应用，在不担停药风险的情况下体验其疗效。只要能够稳定住你的血压就是作用、能够让你减药或冬季不加药就是效果，要走向停药还需要更多的努力，不必要把停药作为目标。 尝试者停服降压药需要在洁净环境下，专注的生活自律(清淡饮食、不沾烟酒、规律作息、足量运动、保持用脑、穴位按摩、规则密集的血压监测)、数据积累、分析研判、设计对策、把控局势和风险担当的能力，不是谁都可以做和冒的险。
