德国测评之能量棒Proteinriegel——其实跟巧克力棒没区别不建议买

2017-03-28 16:36阅读：

http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1147890151

能量棒Proteinriegel据说对健身、增长肌肉十分有帮助，据说low carb，帮助减肥。
德国NDR电视台的《Markt》节目测评了市面出售的5种能量棒，测评的所有产品都在包装上标注了补充蛋白，帮助健身。得出的结果却是不建议大家用于健身减肥！

德国测评之能量棒Proteinriegel——其实跟巧克力棒没区别 <wbr>不建议买

测评的五种产品

Rossmann自产品牌Wellmix，最便宜，0,49 Euro

Aldi自产品牌Vitalis Power，0,57 Euro

dm自产品牌Sportness，0,95 Euro

Power System Professional Riegel，在Rewe出售，1,45 Euro

Power Bar，在Edeka出售，1,79 Euro

测评蛋白质含量

dm自产品牌的蛋白质含量最高，最贵的Power Bar含量最少。
但是！不能单看数据，蛋白质所含的量并不意味着所有的蛋白质都能被吸收，劣质蛋白质被吸收可能性远远低于来自奶制品、豆制品的蛋白质。
虽然Power Bar测评出的蛋白质含量最低，但是因为他的蛋白质来源为奶、豆制品，为优质蛋白质，吸收要超过那些蛋白质含量高的产品。
测评糖含量