节后的健胃消食——陈皮小米粥 2013-02-20 08:25阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1157816967 过完年了,开始上班了。 回大花花老家过的年,每天各种土鸡土鸭土蛋,轮番上阵。 过年都是这样吧,大鱼大肉侍候着。 年一过完,才发现肠胃负担过大,看到荤的都不舒服了。 我们一回家,就煮了一锅小米粥,清清肠胃。 节后,吃点小米很不错喃。健胃消食的, 放点银耳,红枣,枸杞什么的,都不错滴。