01
第一相:认清自己
而这种现象在心理学上也被称为“苏东坡效应”。
顺势而为掌握人生的方向盘。
02
第二相:接纳自己
不管是面对高光时刻的自己,还是面对低落茫然的自己,只有全然接纳自己的不完美,才能平和且不加责备地去努力和改变。
03
第三相:取悦自己
同事徐妍从我认识她开始,一直是精致利索的样子。
依旧我行我素,神采奕奕地过好每一天。
唯有不断认识自己、接纳自己、取悦自己,才能活出生命的意义,拥有值得的生活。
第一相:认清自己
而这种现象在心理学上也被称为“苏东坡效应”。
顺势而为掌握人生的方向盘。
02
第二相:接纳自己
不管是面对高光时刻的自己,还是面对低落茫然的自己,只有全然接纳自己的不完美,才能平和且不加责备地去努力和改变。
03
第三相:取悦自己
同事徐妍从我认识她开始,一直是精致利索的样子。
依旧我行我素,神采奕奕地过好每一天。
唯有不断认识自己、接纳自己、取悦自己,才能活出生命的意义,拥有值得的生活。