天晴好（2025.1.15）

今日7公里，近42分
年度24公里
上午9点多点到操场，今天天不错，晴朗无风，空气质量很棒，昨天刮了一天北风，吃好了，明天开始升温模式，后边几天最高温度都是8度，晚上零下2到4度。
今天最高4度，最低零下4度。三九不那么冷，四九也不会那么冷。