2022年5月，风起云涌，轮流做庄，终于轮到我在家办公了。持续居家办公11个工作日的结果就是胖了五公斤。虽然，已经制定了相应的工作计划和生活计划，但是执行得不好，没有完成按计划完成。说白了，就是自律能力差。居家办公期间，最大的收获就是陪小厉害练习骑单车，然后修改了小厉害九条不太合适的裤子。
给自己的运动规划如下，但是执行的稀里哗啦，有点拖延症，还有点懒散和更年期抑郁症。
- KEEP 1000次跳绳燃脂挑战+跳绳后拉伸
- 普拉提圈趣味塑形课五节
- 阴瑜伽筋膜冥想六节
- 花样瘦身接力100天
- 好身材组合训练100天
- EXCEL模拟人生100天
- PPT模拟人生100天
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家庭小作五款
1、金枪鱼沙拉
2、香煎梅花肉
