菜谱配料:
猪肉250克,青蒜50克,豆瓣酱20克,面酱10克,深色酱油5克,料酒10克,精炼油25克,味精1克,姜片3克。
制作方法:
1.猪肉洗净放入水中煮熟,待凉切成片,越薄越好;
2.青蒜洗净去干皮,拍一下,切斜刀段;
3.起锅放油,烧至六成热时放入肉片翻炒,待肉变的卷曲、透明后盛出;
4.用锅中余油,将豆瓣酱、面酱炒香,再放入其他调料翻炒几下;
5.倒回肉片一起翻炒,起锅前加青蒜同炒,待香味散出,便可盛盘,回锅肉即成。
烹调技巧:
1.肉的选择
肉的选用十分讲究,必须选用后部位的、靠近黄瓜条旁的坐板肉。我们知道,猪肉肉质紧密而细嫩,只有坐板肉与其他部位相比显得粗些,且肉质结识坚挺。再有就是坐板肉肥瘦合理。如果肉过瘦,菜肴会给人老而不嫩之感;如果过肥,会有油腻之感。所以要六分肥四分瘦。
2.煮制要断生
断生,烹饪用语,具体定义这里不写了,操作起来基本上是七分熟左右。如何判断已经端生呢,方法有二:一是用竹筷插,如果能插动,又没有血水溢出,则刚好;二是从中切开,如果刀口处没有血水也行。断生的原因也有二:一是口感要求,要求肉片在食用时嫩中有脆、脆中带嫩、脆嫩结合;二是形状要求,成菜时形状微微卷起,俗称“灯盏窝”。
3.形状要求
肉片大小没有具体要求,但太小会卷不起来,所以通常长度要在六厘米左右,宽度在三厘米左右,不能过厚,否则吃起来会感觉比较油腻。
4.肉片要带皮
回锅肉之所以肥而不腻,很大原因在于肉片给吃者的口感。肉皮在里面起到相当重要的作用,有了它,会有脆的感觉。
5.配菜选择
一般而言,菜椒、蒜苔、青蒜都可以,但其中以青蒜最佳,原因有二:一是色泽,青蒜有绿有白,回锅肉是红亮的,配起来最为赏心悦目;二是鲜香脆嫩,爽口不腻,是其他才无法比拟的。如果配以青蒜,使菜肴
