营养学：人们为什么要吃五谷杂粮呢？
作为一个中国人，我不要求你们懂得医学和营养学，但是，国学你们应该懂得一些吧？无论出于感情，还是出于责任，还是出于良心，总是不能把我们祖宗几千年保留下来的集体智慧彻底葬送了吧？
题目中我安插了营养学三字，正是我要批判的东西，但是，我出于对你们的尊重，文章中还是大量是用了营养学和蛋白质等词语，原因是你们是在长期的西方教育体制下成长起来的，一下子全部用国学来表达，一是你们不好看懂，二是我也感到吃力，毕竟我们同在一片蓝天下，接受的都是西方文化。
况且，中国的医学是国学中的一部分，传统文化是包括中医的，中医在有关营养学方面很欠缺，没有专门的理论论述。
汉语中有一个成语：十月怀胎，一朝分娩。这个成语指出了我们每个人的出处和来源，我们身体里的所有物质，都来自母亲肚子里的物质，这个你不能否认吧？我们母亲肚子里只有高粱谷子大豆麦子水稻等五谷杂粮，或者有各种水果和蔬菜，这些食物被消化之后，食物变成了食物颗粒，正是这些食物颗粒建造了我们的身体所有的脏器细胞。
我们的身体不是来自于老君的八卦炉，身体里没有金银铜铁锌，没有钙镁钾钠碳，如果你遇到有些营养大师说你身体里缺乏各种金属元素和少量微量元素了，或者说你身体里缺乏各种维生素ABCDE了，不用怀疑，他一定是一个外国人，或者是外国人培养的接班人，你从黄帝内经和伤寒论中是找不到这些说法的。
西方营养大师经常说，牛奶含有多少卡路里的热量了，鸡蛋含有多少卡里路的热量了，牛肉含有多少卡路里热量了，各种面食和大米含有多少卡路里的热量了等等，好像我们的身体温度是依靠食物来维持的呢！我这里轻轻地告诉你，我们的体温是依靠呼吸来维持的，不是靠食物的热量来维持的。一个人十天不吃饭，体温还是正常的，一个人停止呼吸后，半个小时后身体就冰凉了。
我们的身体一旦出现什么不适，不是缺乏
作为一个中国人，我不要求你们懂得医学和营养学，但是，国学你们应该懂得一些吧？无论出于感情，还是出于责任，还是出于良心，总是不能把我们祖宗几千年保留下来的集体智慧彻底葬送了吧？
题目中我安插了营养学三字，正是我要批判的东西，但是，我出于对你们的尊重，文章中还是大量是用了营养学和蛋白质等词语，原因是你们是在长期的西方教育体制下成长起来的，一下子全部用国学来表达，一是你们不好看懂，二是我也感到吃力，毕竟我们同在一片蓝天下，接受的都是西方文化。
况且，中国的医学是国学中的一部分，传统文化是包括中医的，中医在有关营养学方面很欠缺，没有专门的理论论述。
汉语中有一个成语：十月怀胎，一朝分娩。这个成语指出了我们每个人的出处和来源，我们身体里的所有物质，都来自母亲肚子里的物质，这个你不能否认吧？我们母亲肚子里只有高粱谷子大豆麦子水稻等五谷杂粮，或者有各种水果和蔬菜，这些食物被消化之后，食物变成了食物颗粒，正是这些食物颗粒建造了我们的身体所有的脏器细胞。
我们的身体不是来自于老君的八卦炉，身体里没有金银铜铁锌，没有钙镁钾钠碳，如果你遇到有些营养大师说你身体里缺乏各种金属元素和少量微量元素了，或者说你身体里缺乏各种维生素ABCDE了，不用怀疑，他一定是一个外国人，或者是外国人培养的接班人，你从黄帝内经和伤寒论中是找不到这些说法的。
西方营养大师经常说，牛奶含有多少卡路里的热量了，鸡蛋含有多少卡里路的热量了，牛肉含有多少卡路里热量了，各种面食和大米含有多少卡路里的热量了等等，好像我们的身体温度是依靠食物来维持的呢！我这里轻轻地告诉你，我们的体温是依靠呼吸来维持的，不是靠食物的热量来维持的。一个人十天不吃饭，体温还是正常的，一个人停止呼吸后，半个小时后身体就冰凉了。
我们的身体一旦出现什么不适，不是缺乏