快速发现早期痴呆，“画钟法”被世界公认，40岁就可以开始用
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03-21 17:40:32
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相濡以沫是一个温暖的词，一旦与爱情挂钩，就显得更加美好。
前段时间，网上一则短视频，引发无数网友热议。
视频里，一位患有痴呆症的老奶奶，在被送院治疗时，老伴因担心不下，一直在窗外陪着，隔着窗轻抚老奶奶的头，并不断叮嘱“要记得吃饭啊，不然就会挨饿，没有人喂你了，要听话啊。”
看到这一幕，不少网友纷纷落泪，并且衷心地希望老奶奶不会忘记了爷爷。
一、老年痴呆或可提前十年预测！
爷爷奶奶的爱情令我们动容，到底是什么偷走了老人们的记忆呢？幕后元凶便是“阿尔茨海默症”，也就是“老年痴呆”。
据了解，全球大约有3500万病例，而我国发病人数超1000万人，位居全球第一。可见，发展形势还是比较严峻的，想要降低其发病风险，提前设防很重要。
而不久前，全球顶尖杂志《柳叶刀·健康长寿》上刊登了一项涉及超180万名年龄超40岁，时间跨度长达23年的研究显示：中老年时期，如果低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平较高，10年发生痴呆的几率大大提升。
那LDL-C这种“坏胆固醇”是怎样伤害大脑的呢？
每个人的大脑神经元细胞膜当中，都含一定水平的LDL-C，它是β淀粉状蛋白（毒性蛋白质）积聚的催化剂，而当这种毒性蛋白质累及到一定程度时，就会形成淀粉样蛋白斑块沉积，损害神经传递， 继而提升痴呆症的发病风险。
那LDL-C水平多少是正常的呢？据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》指出：
理想水平为：LDL-C＜2.6mmol/L（100mg/dL）；
合适水平为：LDL-C＜3.4mmol/L（130mg/dL）；
边缘升高为：3.4mmol/L≤LDL-C＜4.1mmol/L（160mg/dL）；
升高为：LDL-C≥4.1mmol/L（160mg/dL）。
当发现LDL-C水平升高时，一定要及时就医诊治，以免危及到健康。
二、这3个“好”习惯，也在无形中伤害大脑
生活中的一些你以为的好习惯，其实事实上并没有你以为的那般好，反而它可能也在悄默默地伤害你的大脑，尤其是这几种：
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相濡以沫是一个温暖的词，一旦与爱情挂钩，就显得更加美好。
前段时间，网上一则短视频，引发无数网友热议。
视频里，一位患有痴呆症的老奶奶，在被送院治疗时，老伴因担心不下，一直在窗外陪着，隔着窗轻抚老奶奶的头，并不断叮嘱“要记得吃饭啊，不然就会挨饿，没有人喂你了，要听话啊。”
看到这一幕，不少网友纷纷落泪，并且衷心地希望老奶奶不会忘记了爷爷。
一、老年痴呆或可提前十年预测！
爷爷奶奶的爱情令我们动容，到底是什么偷走了老人们的记忆呢？幕后元凶便是“阿尔茨海默症”，也就是“老年痴呆”。
据了解，全球大约有3500万病例，而我国发病人数超1000万人，位居全球第一。可见，发展形势还是比较严峻的，想要降低其发病风险，提前设防很重要。
而不久前，全球顶尖杂志《柳叶刀·健康长寿》上刊登了一项涉及超180万名年龄超40岁，时间跨度长达23年的研究显示：中老年时期，如果低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平较高，10年发生痴呆的几率大大提升。
那LDL-C这种“坏胆固醇”是怎样伤害大脑的呢？
每个人的大脑神经元细胞膜当中，都含一定水平的LDL-C，它是β淀粉状蛋白（毒性蛋白质）积聚的催化剂，而当这种毒性蛋白质累及到一定程度时，就会形成淀粉样蛋白斑块沉积，损害神经传递， 继而提升痴呆症的发病风险。
那LDL-C水平多少是正常的呢？据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版）》指出：
理想水平为：LDL-C＜2.6mmol/L（100mg/dL）；
合适水平为：LDL-C＜3.4mmol/L（130mg/dL）；
边缘升高为：3.4mmol/L≤LDL-C＜4.1mmol/L（160mg/dL）；
升高为：LDL-C≥4.1mmol/L（160mg/dL）。
当发现LDL-C水平升高时，一定要及时就医诊治，以免危及到健康。
二、这3个“好”习惯，也在无形中伤害大脑
生活中的一些你以为的好习惯，其实事实上并没有你以为的那般好，反而它可能也在悄默默地伤害你的大脑，尤其是这几种：