去西藏之前会觉得有一点点恐惧，因为都说会有高反，但就是不清楚高反到底是怎样的一种状态。我坐火车的时候经过唐古拉山脉时确实体会到了高反带来的痛苦，那时候血压好像一下子就升高了，半夜我突然醒来，接下来就是眼眶的疼痛，再接下来就是头痛，继而又感到恶心，想要呕吐。我反反复复去了卫生间多次，看是否可以吐得出来，但是这种感觉就是一直在持续，那个时候我真是后悔为什么要去西藏旅行啊，我心里在打鼓，是不是接下来的好多天我一直都会如此呢？米粒山口应该是此次旅行到达海拔最高的景点了，导游不建议游玩时间太长，他说时间长了自己都会受不了，的确，我们拍完照片，录好快手之后，也是有了点轻微在火车上的那种症状，好在马上就离开了，所以体弱多病的人真的不适宜来西藏，一定要量力而行啊！
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米拉山口，即西藏米拉山的山口，地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上，这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。很好玩的地方。
米粒山是雅鲁藏布江谷地东西两侧地貌、植被和气候的重要界山，不但是西北边的拉萨河水系与东南面的尼洋河水系的分水岭，也是林芝地区海洋性气候与拉萨地区内陆性气候的自然分野，具有显著的地理分界意义，米拉山以西地区，气候干燥寒冷，而东部地区则是温暖潮湿，植被茂盛。
米拉山口海拔5013米，站在山口，山风劲吹，蓝天白云下，五彩经幡在大地与苍穹之间飘荡摇曳，连地接天，将藏民们虔诚的愿望传达上苍神灵。
山口处常年积雪，发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口，就踏进林芝地区的工布江达县。环境宜人。
到达垭口制高点，山顶高有观景平台，不少自驾的旅行者会在此停车驻足片刻并拍照留念。路旁的山坡上，一座西藏秏牛石雕像昂然挺立，像是在向人们展示自己的坚强与不屈，这座名为“雪域之舟”雕像，就是米粒山口的标志性建筑，也是米拉山的大山之魂。
到达这种海拔切记要携带氧气瓶，否则高反和严寒会让你无心观景，甚至有生命危险。天气晴朗时，雪地对太阳光的反射极强，会让你产生“雪盲症”，如果你想长时间逗留，务必佩戴墨镜。