阳康了不要逞强
2023-01-07 19:39阅读：
我中的病毒还好，不是严重的类型，阳康了之后就属于第二种，咳嗽型的，直到现在偶尔还会咳嗽，而且一咳嗽就没完没了的，不过感觉也是一天天在好转了，病来如山倒，病去如抽丝，所以真的体会到每天都在“好”一点了。听说健身房也没有几个人去健身，我也是有这个心，没这个胆了，在家里也不敢蹦跶，因为看到许多因为阳康之后体育运动的人引发心肌炎而死掉了，真是太可怕了，连妈咪都说，宁可胖也不要动了，哈哈。但愿身边所有的人和自己，还有我们全体中国人民能够快速度过这个难关，让健康回归我们的世界。
很多地方感染高峰已经逐渐过去，大部分人经历过发烧、头痛、咳嗽之后也都阳康了不过别以为万事大吉了，真正的危险才刚刚开始。
感染新冠确实很像感冒，发烧、头痛、嗓子刺痛等症状很像，因此很多人对阳了已经不害怕了，毕竟发烧吃点布洛芬，头疼嗓子疼的就持续2-3天，很快就感觉自己正常了。
一般5-7天就可以转阴了，
这时有的人要上班，有的迫不及待地想出去浪，没想到真正难受的日子才刚刚开始。
因为新冠病毒感染是全身性的，也许头痛、咳嗽等明显的症状没有了，但是身体很胸地方病毒还在，这也就带来了很多后遗症，有些人甚至付出了生命的代价。
建议大家不要逞强，一定要静养一个月再逐渐像往常一样活动，否则后果很严重。
第一，身体疲惫
虽然阳康了，但是整个人感觉还是很虚弱，有的人去超市买点东西都气喘吁吁的，本来大冬天洗个澡很舒服，阳康了之后洗澡却感觉人轻飘飘的，感觉很不舒服。身体已经没有明显症状了，却始终觉得自己很困，脑子不怎么清醒，很多人每天早早就得上床睡觉，这些都是身体在提醒自己要多休息。
第二，咳嗽
很多人阳康之后，咳嗽却一直不好，本身咳嗽是因为感染之后有个修复气道的康复过程，逐渐把病毒感觉的垃圾排出体外。但是最近却出现了很多“白肺”患者，转阴后一直咳嗽、气短、胸闷的，特别是有基础疾病的要特别小心，一定要记得去医院拍个肺部CT，可能会出现危重症。
第三，心肌炎
有不少人阳康之后就急着锻炼，开始跑步、打羽毛球、爬山等剧烈运动，甚至加班熬夜等等，这样做是很危险的，很多人阳康之后猝死就是因为过度疲劳引发了心肌炎。新冠是一种全身感染病毒，并不仅仅是肺炎，肺部感染引起咳嗽反而容易让自己警醒，但心脏中招了症状可能没那么明显，很隐匿，但恰恰是很致命的。虽然证据有限，但专家们一致推荐，心肌炎患者应注意休息。即使心肌炎已经恢复，在发作后的至少6个月内应限制体育活动。
第四，味觉和嗅觉丧失
后遗症最多的就是味觉或者嗅觉的丧失，每个人不太一样，有的人只是味觉略有减退，虽然能尝出酸甜苦辣，但却觉察不出不同食物烹饪出的独特香味。有的人直接就是丧失了味觉或者嗅觉，而且这个症状会持续很久，几周几个月都有可能，最长的甚至长达2年之久。
重申一下新冠不是感冒，阳康不代表完全健康了，新冠只是部分症状跟感冒一样，实际上比感冒厉害多了。希望阳了得抓紧好起来，生活赶快回归正轨，希望阳康了的再静养一两个月，重视新冠，意味着尊重自己的生命。
