延缓衰老的祖传秘方

2009-08-25 10:05阅读：

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延缓衰老的祖传秘方

京城四大名医之一施今墨老先生的儿子，也是同仁堂施小墨医馆的馆长施小墨老师
现在我国60岁以上的老人大致有1亿6千万，占全国人口的12﹪，随着这支队伍的不断扩大，暴露出许多人口老龄化的问题。这个庞大的群体需要我们投入更多的精力关注。冠心病、高血压、高血脂、高血糖等等，很多疾病都在困扰着他们，在影响着他们的生活质量。如何让老年人健康长寿？如何让年轻的自己延缓衰老？我想看了下面的内容，对于关注自己和家人健康的你来说，是有益无害的。
京城四大名医之一施今墨老先生的儿子，也是同仁堂施小墨医馆的馆长施小墨老师提醒我们：大家补养要根据不同的季节，不同的年龄，不同的身体的状况来进行补养。
何首乌——也叫夜交藤。它有点干苦涩，性温的，有一定的补养作用。适合人群阴虚体质的人。阴虚体质的表现：有虚火，比较容易口干，人也比较消瘦，舌体比较瘦，脉象比较细。
何首乌丸——何首乌（1斤），牛膝（1斤），怀牛膝（半斤），黑豆。制作方法：黑豆铺在底下，然后把何首乌和牛膝摆在黑

豆上边，上锅蒸。蒸一两个小时以后，把它晾干，磨成粉，做成药丸。
首乌延寿片——原材料蒸完了以后，把黑豆，牛膝，何首乌三种药一块磨成粉，用蜂蜜来给它做成药丸。作用：补气，润便，润燥。牛膝的作用：气往下走。桔梗的作用：气往上走。
枸杞子——养肾阴，性比较温和，在菜里面也可以放，吃了没有毒副作用。好处：养肝肾，对眼睛有好处。治因肾虚导致的腰疼和腰酸。服用方法：一两枸杞子煮水，分两三天吃完，把枸杞子吃了，水也喝了，就可以了。
杞黄地黄丸——枸杞，菊花，六味地黄丸。养眼名目，适合老年人服用。
说起补养，我们现在生活水平提高了，家里的生活条件都不错，大家现在也都非常重视自己的身体，很多人到了一定年纪后，会给自己和家人买许多补品来吃。您知道那种补品最适合您吃吗？为什么有的人吃完补品后身体反而不舒服？您是否犯了虚不受补的错误呢？

延缓衰老的祖传秘方

主持人王宁与京城四大名医施今墨老先生的儿子施小墨老师
施小墨老师告诉我们：这就牵扯到中医认为的补法问题了，中医补法比如补阴，补阳，补气，补血。你这个人阴虚的时候，你就要补阴，如果你阴虚的时候去补阳，那反而补反了，他阴虚的时候他本来火就旺，火旺以后，你再给他用补药，等于火上浇油，人不是就更不舒服了吗。所以我们讲并不是说你不虚，就是说你没辨清楚你是阴虚还是阳虚，还是气虚，还是血虚。中医补法里面讲究：温补，平补，清补，峻补、通补。
清补——就是说我们补法里面有滋阴清热的作用，清透的感觉。
石斛——养阴。适合：经常急躁脾气不好的人；女同志月经量少的人；气管、咽喉不好，经常口干的人。
通补——以通为补。
例子：施老师曾经遇到过这样的病例，一位家长向施老师咨询，她经常给他的孩子煲汤喝，奇怪的是她的孩子却经常感冒。施老师在得知这位家长给孩子煲汤用的原材料后，建议这位家长换了几样原材料继续给孩子煲汤喝，小孩就不再感冒了。
原因所在：原来这位家长给孩子煲汤用的原材料是野山参、枸杞子、冬虫夏草、鹿茸，这类补药煲的汤，施老师告诉这位家长，您给孩子用的补药补过了，儿童是纯阳之体，您用的这些药是好药，但是孩子会受不了。喝汤以后，反而免疫功能不平衡了，导致免疫功能低下。施老师建议这位家长给孩子用：银耳、百合、红枣、淮山药、石斛这几种药给孩子煲汤喝。这叫做以通为补。
例子：还有个孩子发高烧，怎么也不退，用抗生素也不管用，到施老师这来看病，经过询问，原来三天没大便了，在用药的时候，施老师用了点通便的药，大便通了，孩子的烧也退了。
原因所在：大便不通可不是会发烧吗，因为内火太大了，这就叫通补，就让它都通泄了。所以说这个补，不能就说完全的死死地，我非得炖什么，有时候通一下，它就补了。
气虚表现——疲乏无力，特爱大喘气，每天大概会十几次（尤其是老年人）。少气懒言，乏力自汗，食少便溏，舌苔惨白，脉虚无力。
补气的中草药——人参、黄杞。特别提示：补气的时候最好根据不同情况来组方。
香砂六君丸——（四君子汤：党参，茯苓，白术，甘草，）再加上木香，砂仁。建议老年人吃的补气药。
因为，中医讲补，这个补药能让胃消化，如果你光吃四君子汤（党参，茯苓，白术，甘草）比较不容易消化，觉得吃了药以后，好像停在胃里头了，不化似的，运化不了，但是加上木香，砂仁行气的药，能够促进补药运化和它的消化力。
血虚表现——眼睑里边是苍白的，口唇也是苍白的，脸色不好非常苍白，脉沉细，舌质也不红也非常白。
补血——四物汤——当归，白芍，熟地，川芎。对于妇女的血虚好。
施小墨老师的父亲施今墨老先生研究的抗衰老的方子
补固经气神血方——珍珠，琥珀，黄精，山药，何首乌，紫河车等。抗衰老补益人的经气神血的作用。药味比较清补。
黄精——补气，补阴，不燥，不热。
紫河车——胎盘，儿童的胎衣。补肝补肾，治结核病。制作方法：备干磨成粉，每天吃一小勺，或者把紫河车煮了，炖了吃。健康孩子的胎衣对身体非常有好处。适用：老年人60岁以上，经气神血都虚弱者。
温馨提示：文章中所涉及的药方请您务必在医生指导下使用!

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