两种双平面击球的释放原理
双手控制的拍击
身体转动形成的鞭击球
其区别在于释放手腕的方式，对于手臂爆发力好的人，所谓用手打球，不要求上杆扣腕90度，直接手臂驱动球杆，讲究手杆一体，进入击球平面后双手加速，身体左侧顶住，右半身和手臂转向目标。双手控制杆面。这种方法容易内侧接近球和方正杆面，但是手臂爆发力不足的人不容易打远。而且长杆需要硬杆和配重。
采用连接的释放,击球带长,要点是还原瞄准时的杆与手臂的角度.
鞭击球是靠下拉加速，扣腕延迟释放，在击球前左肩加速转动，形成左臂牵拉，打开扣腕。杆面的方正靠左腕的放松和同步转身。如果没有强力的转身则扣腕打开无力，容易OUTSIDE-IN，或推击式右曲。注意是转而不时耸肩。
从释放方法看，鞭击的释放更象单平面。
铁杆向下的砸击球在击球时感觉左手背有向下的感觉,然后转向目标,关键是手指握杆增加灵活性,在顶点感觉是右手中、无名指与左手后三指握杆，下杆落回击球平面再释放。左右手的释放要同时，不要右手主动。练习P杆
双手控制的拍击
身体转动形成的鞭击球
其区别在于释放手腕的方式，对于手臂爆发力好的人，所谓用手打球，不要求上杆扣腕90度，直接手臂驱动球杆，讲究手杆一体，进入击球平面后双手加速，身体左侧顶住，右半身和手臂转向目标。双手控制杆面。这种方法容易内侧接近球和方正杆面，但是手臂爆发力不足的人不容易打远。而且长杆需要硬杆和配重。
采用连接的释放,击球带长,要点是还原瞄准时的杆与手臂的角度.
鞭击球是靠下拉加速，扣腕延迟释放，在击球前左肩加速转动，形成左臂牵拉，打开扣腕。杆面的方正靠左腕的放松和同步转身。如果没有强力的转身则扣腕打开无力，容易OUTSIDE-IN，或推击式右曲。注意是转而不时耸肩。
从释放方法看，鞭击的释放更象单平面。
铁杆向下的砸击球在击球时感觉左手背有向下的感觉,然后转向目标,关键是手指握杆增加灵活性,在顶点感觉是右手中、无名指与左手后三指握杆，下杆落回击球平面再释放。左右手的释放要同时，不要右手主动。练习P杆