一、案例：小睿是一名高三文科班的学生，成绩在班上基本排在前十名。这样的学生，一般来说考进大学是不成问题的。但是每次考试结束后她感觉自己知识的积累程度只是一个空架子，不够实在。她曾试图不去复习然后考试使成绩有所下降，从而鞭策自己努力学习，似乎也不管用。她的周围很多同学双休日都去找老师补课，她对此也很着急，也想跟风去补课。但是她属于哪种自我钻研型的学生，而自己复习又不能持续坚持下去。她知道该如何提高自己的学习成绩，但总是由于各种原因无法实施，最主要的还是无法坚持。现在她的心情很是浮躁，焦虑，害怕，又有点懒散，她想尽快从消极的情绪中走出，投入到紧张的复习中去，但不知道怎么调整。
二、分析：小睿同学的成绩在班上基本排在前十名，即便是“不去复习然后考试”也稳定在前十名之中。由此可见她的知识积累以及知识功底是相当不错的，“但是每次考试结束后她感觉自己知识的积累程度只是一个空架子，不够实在”，这说明她在不断的进步之中，即越学越知不足——越学越感到知识的欠缺、自己的肤浅；越学越感到自己要求太低、差距不小。
一个人如果真正认识到了自己知识的不足，特别是认识到自己的知识永远不会有满足的时候，他就会始终怀有一颗如饥似渴的欲望、始终抱着一种谦虚谨慎的态度去对待学习，则是一个人进步的开始，也为他获得成功和进步提供了可能。小睿正是处在这种状态之中，既然是处在这种获得成功和进步的可能状态之中，那么她目前主要做的就是心无旁骛的按照自己的计划一步一个脚印的向前走，完全没有必要看着“周围很多同学双休日都去找老师补课”而“很着急”。
我们知道社会上有各种各样的人、各种各样的性格、各种各样的为人处事方式以及各种各样的生活与学习方法，只要自己的方式方法适合于发展、成长与成功，那么我们就没有必要看着别人的行为而心情浮躁，焦虑，害怕。只要我们做到了“时时坚定严格地按自己的意志
二、分析：小睿同学的成绩在班上基本排在前十名，即便是“不去复习然后考试”也稳定在前十名之中。由此可见她的知识积累以及知识功底是相当不错的，“但是每次考试结束后她感觉自己知识的积累程度只是一个空架子，不够实在”，这说明她在不断的进步之中，即越学越知不足——越学越感到知识的欠缺、自己的肤浅；越学越感到自己要求太低、差距不小。
一个人如果真正认识到了自己知识的不足，特别是认识到自己的知识永远不会有满足的时候，他就会始终怀有一颗如饥似渴的欲望、始终抱着一种谦虚谨慎的态度去对待学习，则是一个人进步的开始，也为他获得成功和进步提供了可能。小睿正是处在这种状态之中，既然是处在这种获得成功和进步的可能状态之中，那么她目前主要做的就是心无旁骛的按照自己的计划一步一个脚印的向前走，完全没有必要看着“周围很多同学双休日都去找老师补课”而“很着急”。
我们知道社会上有各种各样的人、各种各样的性格、各种各样的为人处事方式以及各种各样的生活与学习方法，只要自己的方式方法适合于发展、成长与成功，那么我们就没有必要看着别人的行为而心情浮躁，焦虑，害怕。只要我们做到了“时时坚定严格地按自己的意志