这究竟是孩子的错，还是我们教育方式出了问题？
2026-03-21 08:31阅读：
芳英：杨老师您好！我家女儿今年上初一，她从小写作业就有点拖拉，不像别的孩子一回家就写，要拖会儿才写，但写的时候特别认真，有些字写得特别好但她不满意，还要重新擦了再写。她本身写作业开始就晚，然后还特认真，我们为了让她早点睡觉，就啰嗦，说她不应该这样，以致现在到晚上很晚才开始动手写，要写到凌晨，天天这样她自己受不了，家长也受不了，恶性循环，作业完不成。
这学期一开始就有点不想上学，以致于有一天不去上课，现在天天不想写作业，天天晚上在家吵闹不去上学，说我们都在逼她，说自己这也不行，那也不行，完全否定自己，说自己的成绩上不去，其实就这样她的成绩目前还好，在全年级排名100名左右。她自己也说她不想这样，也想早点动笔，早点睡觉，可一到写作业时就控制不住就不想写，就烦躁。有时还把责任推到我头上，说什么不早点催她，其实那天不催，催也没用，还骂我。他们的班级整体成绩还不错，老师也挺有名的。我们经常和老师沟通，以致于前一段时间老师也烦了，还说她不行就转学等等。昨天我是以一位失败的母亲恳请她的三门任课老师要帮帮我，要不然孩子会越走越远。可一到晚上还是那样。所以恳请杨老师帮帮我，万分感谢！
杨永龙：这可能是强迫思维的表现。
芳英：孩子要是强迫思维
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该怎样才能让她恢复正常，是心理疾病吗，该怎样治疗，家长和她周围的人该怎样做才是最合适的？迫切的想知道，谢谢！
杨永龙：我们要明白，这不是疾病，而是大脑应对压力的正常反应。孩子反复纠结、追求完美、拖延作业，往往源于对“不完美”的恐惧或对错误的过度担忧。告诉孩子：“胡思乱想很正常，这是大脑在减压，不用怕。”鼓励孩子以平常心对待杂念：“允许它存在，但不被它带走。”当然这些个胡思乱想一开始是由你们的反复督促唠叨和训斥引发的。
芳英：那我们当务之急该怎么做才好，还有干别的事也控制不住，比如看电视她先说好了看多长时间，等到了时间也不关，我们催她也不关，还胡搅蛮缠，她早上起不来不愿上课我真的好想随她了带她出去散散心，但又怕她心玩野了收不回来，好迷茫，不知该怎么做才恰当？也有的人说我们太溺爱她了，要对她严厉一点，其实不是溺爱，只是发生什么不愉快，她特会胡搅蛮缠，现在我们好怕她胡搅蛮缠，对了，她还把她的10个手指咬的很厉害，手指都有点变形了。
杨永龙：孩子咬手指、看电视超时等行为，都是内心焦虑的外在表现。
芳英：那现在作为家长在家里该怎么做？
杨永龙：我给你一个孩子做作业的建议，找一个托管的老师，放学后就去老师做作业，做完作业之后再回家。
芳英：我家孩子特有个性，上次我也找了这样的老师，一班有3个孩子在一起做，去了一天就不干，说像犯人。
杨永龙：对于孩子的管理是需要有规矩和规则的，这必须是具体明确的。
芳英：是的，这方面很失败，感觉好像有些事她说了算，我们一直对她挺严的，从小遇到事和她讲道理，就是写作业方面她拖拉我采取的方式不对，唠叨、打、批评。
杨永龙：你的孩子的问题的形成在最大程度上就是没有具体明确的规矩和规则管理造成的，有些事情不是讲道理的问题，更不是不停的唠叨数落或者打骂能解决的问题。
芳英：是的，带她出去她好懂事，还会关心人，习惯也好，更会为别人着想。就是在家一遇到写作业就不行。
杨永龙：规则和规矩就像是法律的条文，要先具体明确的制定出来，不符合那一条就按条文进行及时的惩罚。
芳英：其实两年前就意识到了，但还是造成了这样的结果。
杨永龙：由于你们没有规矩和规则，孩子就会让自己的想法一次次得逞，这样孩子就开始目无王法了。
芳英：现在也想那样做，但又不敢做了，有时看她不守规则好像揍他一顿，又怕她心理承受不了，结果又是我们败下来了，不知现在可以这么做吗？
杨永龙：要不然让你的孩子跟我聊一聊，我看看能不能把她的这个强迫思维（强迫症）的问题，能让她在认知上彻底搞明白，因为你的孩子年龄比较小，认知能力比较差，所以我不能保证她是否能清楚明白的认知。
芳英：那太麻烦您了。对了，忘了告诉您，她爸爸2个星期前调了单位，离家远点。每周五下午回来，星期一走，以前她爸在家时早晚我们都开车接送她，就因为她没时间观念，我们觉得这是一个机会，让她爸把车子带走了，说工作需要，让她以后自己坐车子上学（中午在我父母家，他们家离学校近),刚开始那几天还不错，我们也经常和她说你爸不在家，就你和妈妈两个人在家，要心疼妈妈，早点睡觉，感觉时间观念也强了一点，可不知为什么到了期中考试就不行了，每晚到12点作业还没做完就责怪自己，说自己晦气，哭呀、等等。不知和她爸换工作、我们强调就两人在家，她该怎样怎样，有关系吗？
杨永龙：周六下午也可以，其实问题就在于孩子跟着“不想做作业”的念头跑了，所以变换时间，实在不行就让这个语文老师管理她每天做作业。不过她平时也有点反感她爸，她小时候她爸对她可有耐心了，她爸在家时她问她爸题目时，说她爸自恋，现在被他弄得我们都精疲力尽了
现在的一切就是这个问题，她有了时间观念，早睡觉、休息好了，心情也好，我们从来不给他做额外的习题，有时她反而要我们买给她做，但买回家哪有时间做，不好意思麻烦我舅舅，再说我家孩子也不同意去他家，昨晚我让我的一位好朋友来我家，她知识面比较广，对孩子又有耐心，又温柔，和她说话孩子都听，还觉得这大妈妈懂的真多。我们平时和她说话都是直来直去的，所以昨晚9点多就写好作业了，过后玩了手机，又控制不住，11点到床上又背了一会儿书，12点才睡，这在这几天还算早的。
杨永龙：你的孩子的这种情况属于强迫思维，这其实是内心焦虑和矛盾的外在表现。那么这些矛盾究竟是什么呢？
一方面，孩子可能始终要求自己做到完美无缺；另一方面，又常常陷入自我怀疑，过度在意他人评价。这种矛盾心理往往源于成长过程中形成的特定性格：可能是敏感固执、急躁好强，也可能是优柔寡断、谨小慎微。
这样的性格特点，往往会导致孩子对细微过失产生过度反应。要帮助孩子走出困境，我们需要记住四个关键点：
第一，多强调积极面，减少负面关注。第二，要相信孩子的潜力，但别让完美主义成为绊脚石。第三，必须调整完美主义倾向，学会客观看待问题——世界上不存在绝对完美，我们只能追求更好。
特别重要的是要教会孩子接纳不完美的自己。允许自己有缺点，因为每个人都有不足。只有学会善待自己、宽容自己，内心才能真正平静下来。
芳英：您说的一针见血，她就是这样的状况，不知可以经常让我那位朋友来和她交谈交谈吗？这样对她有帮助吗？我现在变得一点主见都没有了，请给我一点建议。
杨永龙： 怎么调动孩子不去理睬“不想做作业”的念头和想法？首先是将作业拆分为“5分钟可完成”的小任务，即使焦虑，也先完成一道题、一页作业，每完成一个给予肯定和表扬；其次制定明确、具体的时间表（如几点写作业、几点休息），避免模糊催促；第三立即把行动放在当下要做的事情之上，该写作业就写，不纠结念头是否消失；第四如果扰人的念头来袭，使用“橡皮圈提示法”：手腕戴橡皮筋，一有强迫念头就轻弹手腕，提醒自己回归现实任务；最后允许作业有小错误，强调“完成比完美重要”，不因写作业慢而批评，避免强化“只有完美才值得被认可”的信念，也不因孩子拖延而额外提供帮助（如代劳、过度解释），以免强化依赖。任何时候都要明确家长的角色不是解决问题，而是陪伴孩子在行动中弱化强迫习惯。
芳英：是的，所以肯定要经常麻烦您，得到您的帮助。我现在就像无头的苍蝇，天天就怕她不上学，以致于班上的事情也不想做。
杨永龙：你的心情我很理解，其实你们现在把电视电脑都封存，除双休日以外，其余的时间大家都不看这些，孩子做作业的时间用具体的规矩确定下来，只要孩子立即行动，那么就对其张口进行欣赏和表扬
芳英：我家一直是这样的，对她就像防贼一样，电视电脑从来不开，说电视坏了，电脑也设了密码。我们自己也不看，为了避开她，我还报了夜校，她现在这样我这几天都没去上课了。每学期开始或者假期一开始她自己也和我们定了做作业时间，然后做完了我们也会奖励，带她旅游等，但一旦她做不到（长期她做不到）她还胡搅蛮缠。现在她再胡搅蛮缠也要和她对抗到底，对吗，对了您说星期六下午抽点时间和我女儿聊一下，具体时间是几点。真的不好意思，要耽误您宝贵的双休了，谢谢！
杨永龙：其实对于她额外给自己定下的，你们完全可以不当回事儿。
芳英：全是份内的作业，特别到假期，就更麻烦了，作业会拖到最后几天，天天熬到凌晨3、4点，那更受不了。
杨永龙：那你就跟她展开竞赛。
芳英：听您的。
杨永龙： 没关系，孩子假期有作业，那么每天或你或他爸利用时间跟她展开做作业的竞赛。
芳英：我们一起做她的作业吗？
杨永龙：是啊，两人竞赛必然是做统一的题目了。
芳英：好的，耽误您半天的时间了，太感谢您了。
