行走日喀则
撰文：吕峥
透过丰田越野车的后窗，望见被夕阳镀上一层金色的扎什伦布寺的轮廓渐渐消失在视野当中，我们与向导索旺，离开日喀则，开始了后藏
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行走日喀则
撰文：吕峥
透过丰田越野车的后窗，望见被夕阳镀上一层金色的扎什伦布寺的轮廓渐渐消失在视野当中，我们与向导索旺，离开日喀则，开始了后藏
之旅的行程。
我们的第一站岗巴县。该县以出产羊肉驰名。岗巴平均海拔在4700米以上。自然植被稀疏，70%为高原丘陵，其余为河谷滩地，比较萧索。当晚，我们还是在这里吃了一顿丰盛的羊肉火锅。翌日清晨，一行人继续出发，前往位于昌隆乡纳加村的乃甲切木石窟。
石窟在半山腰上，底下是仅一百来人的纳加村。由村长拿着一串钥匙带我们上山。这是一座不足十平米的方形空间，四壁浮雕着吐蕃时期风格的佛、菩萨像共计33尊，甚为华丽。远而望之，石窟依山面水，睥睨万物，极其雄壮；迫而察之，造像刀工洗炼，风格古朴。
别过纳加村，一路西进，来到曲登尼玛寺。这是一座位于喜马拉雅山腰，距今已有1200年历史的宁玛派寺庙。“宁玛”藏语意为“古、旧”，藏传佛教四大派“宁玛”“萨迦”“噶举”“格鲁”中，宁玛为最古老、吸收西藏原始宗教苯教特点最多的一派，奉莲花生为祖师。海拔5100米，背靠喜马拉雅山的曲登尼玛寺，据说是当年莲花生别过赤松德赞，返回印度途中的修行之地。
寺院不大，是典型的藏式建筑，只有三间经堂。其中一间是本寺的护法神殿，历世活佛诵经之地，其摆设与西藏的许多黄教（格鲁派）寺庙并无二致，很多朝佛者都把自己心爱的饰品留在这里。
佛案前有一块青石，石头上有一个小孩脚印状的小坑，深深凹陷下去。据说这是本寺练就密功的高僧古如活佛幼年时留下的脚印。尼姑西热卓玛，专事用该石为每个到来的朝圣者祈福消灾。她把石头举过头顶，在空中轻晃几下，口中念念有词。紧接着，在朝佛者的头顶、额前、两肩、脊背等部位轻轻撞击几下，意为将圣福降给了朝佛者，如此便可医治百病。
离开了周遭风景如诗如画的曲登尼玛寺，我们在路边一块草坪上匆匆午饭后便向定结挺进。
视点：扎什伦布寺。后藏的第一站是日喀则，日喀则的第一站是扎什伦布。这座日喀则地区最大的寺庙位居格鲁派六大寺之列。它是班禅活佛世系的主寺。扎寺最初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年兴建，位于日喀则西北尼玛山脚。1600年时，四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布寺主持时，对该寺进行了大规模扩建。扎寺极盛时房间总数达3000余间，寺僧5000余人，下属寺庙50余座，庄园牧场30余处。从第四世班禅起，后世班禅均以此寺为驻锡地。如今的扎什伦布寺共有大小金顶14座，扎仓4个，经堂56座，房屋3600余间，寺僧800多个，总占地面积30万平方米。
小贴士：日喀则市内的餐馆多而集中，高中低档都有，藏餐、川菜、西餐、咖啡厅一应俱全。菜品的价格一般都在10元以上，面条一般是6元一大碗，但分量很足，和同行的其他游客一道去吃饭花销会较小。汽车站南面横街的夜市晚上有烧烤卖，超市和各种面包房、糕点店里所售食品也很多。早晨上车时会有很多小贩卖热乎乎的烤面饼，5角一个。至于交通方面，出租车非常便宜，白天5元、晚上10元就可跑遍全城。对于未在户口原籍地办理边境证，或是想补办去某边境地证件的朋友，可在日喀则上海体育馆对面的边防支队门口右侧垂询相关事宜。另外，日喀则地区是西藏的传统农区，盛产青稞。因此，有机会一定要尝一尝本地出产的正宗青稞酒。相比于其他地方的藏族，日喀则人尤其能喝青稞酒，并且喜游玩，善歌舞，格外好客，劝酒极殷。
日屋“古长城”和陈塘镇的日常生活
在经过了众多无名湖泊和定结特有的风卷狂沙后，终于抵达县城。
定结位于西藏自治区西南部，喜马拉雅山北麓。东连岗巴县，西临定日县，北与萨迦县接壤，南与尼泊尔和锡金两国毗邻。
定结意为“水中长出”。传说定结原为一片水域，后来突然从水中长出一块陆地，逐渐地便成为现在的定结县。旧时的定结宗宗府所在地位于今天距离县城115公里的定结乡政府驻地。它始建于17世纪，距今已有300多年的历史，属自治区二级文物保护单位。
抵达日屋镇后，向镇长打听附近一处名叫“扎西惹嘎古长城”的遗址。由于年代久远，不仅镇长语焉不详，连镇上80岁以上的老人亦只在儿时听过其祖父辈只言片语的传说。
放弃了采访的计划，我们直接驱车前往。“古长城”修建在陈塘与日屋之间一片大峡谷里的山坡上。车在路边停下，我们顺着斜坡滑下，趟过水流并不湍急的小河，再爬上对面满是碎石的陡峭山坡，一座随着山势盘旋起伏的雄伟建筑登时映入眼帘。与北方的明长城相比，其垒砌方法具有典型的藏族特色。
综合相关的传说，扎西惹嘎“古长城”应该是当年日屋人建立于反击廓尔喀战役后修筑的防御工事。抚摸着“古长城”历经风雨却仍严丝合缝的片石，可以遥想当年施工现场同仇敌忾、一片繁忙的情景。
离开日屋，盘山公路径直向下，海拔骤降，四周风景如万花筒般变幻无穷，令人瞠目。陈塘山高谷深，人迹罕至，发育着日喀则地区保存完好，面积较大的一片原始森林。
从海拔2200米的谷地最低处至海拔4300米的最高处，青冈、铁杉、垂枝柏组成各种类型的森林，依序排布在谷坡，形成参天蔽日的茫茫林海。轻风过处，沙沙作响，耳闻鸟语啁啾，口吸湿润气息，沉醉不知归路。
.....节选，详细内容请关注《西藏人文地理》
我们的第一站岗巴县。该县以出产羊肉驰名。岗巴平均海拔在4700米以上。自然植被稀疏，70%为高原丘陵，其余为河谷滩地，比较萧索。当晚，我们还是在这里吃了一顿丰盛的羊肉火锅。翌日清晨，一行人继续出发，前往位于昌隆乡纳加村的乃甲切木石窟。
石窟在半山腰上，底下是仅一百来人的纳加村。由村长拿着一串钥匙带我们上山。这是一座不足十平米的方形空间，四壁浮雕着吐蕃时期风格的佛、菩萨像共计33尊，甚为华丽。远而望之，石窟依山面水，睥睨万物，极其雄壮；迫而察之，造像刀工洗炼，风格古朴。
别过纳加村，一路西进，来到曲登尼玛寺。这是一座位于喜马拉雅山腰，距今已有1200年历史的宁玛派寺庙。“宁玛”藏语意为“古、旧”，藏传佛教四大派“宁玛”“萨迦”“噶举”“格鲁”中，宁玛为最古老、吸收西藏原始宗教苯教特点最多的一派，奉莲花生为祖师。海拔5100米，背靠喜马拉雅山的曲登尼玛寺，据说是当年莲花生别过赤松德赞，返回印度途中的修行之地。
寺院不大，是典型的藏式建筑，只有三间经堂。其中一间是本寺的护法神殿，历世活佛诵经之地，其摆设与西藏的许多黄教（格鲁派）寺庙并无二致，很多朝佛者都把自己心爱的饰品留在这里。
佛案前有一块青石，石头上有一个小孩脚印状的小坑，深深凹陷下去。据说这是本寺练就密功的高僧古如活佛幼年时留下的脚印。尼姑西热卓玛，专事用该石为每个到来的朝圣者祈福消灾。她把石头举过头顶，在空中轻晃几下，口中念念有词。紧接着，在朝佛者的头顶、额前、两肩、脊背等部位轻轻撞击几下，意为将圣福降给了朝佛者，如此便可医治百病。
离开了周遭风景如诗如画的曲登尼玛寺，我们在路边一块草坪上匆匆午饭后便向定结挺进。
视点：扎什伦布寺。后藏的第一站是日喀则，日喀则的第一站是扎什伦布。这座日喀则地区最大的寺庙位居格鲁派六大寺之列。它是班禅活佛世系的主寺。扎寺最初由宗喀巴的弟子一世达赖根敦珠巴于1447年兴建，位于日喀则西北尼玛山脚。1600年时，四世班禅罗桑确吉坚赞任扎什伦布寺主持时，对该寺进行了大规模扩建。扎寺极盛时房间总数达3000余间，寺僧5000余人，下属寺庙50余座，庄园牧场30余处。从第四世班禅起，后世班禅均以此寺为驻锡地。如今的扎什伦布寺共有大小金顶14座，扎仓4个，经堂56座，房屋3600余间，寺僧800多个，总占地面积30万平方米。
小贴士：日喀则市内的餐馆多而集中，高中低档都有，藏餐、川菜、西餐、咖啡厅一应俱全。菜品的价格一般都在10元以上，面条一般是6元一大碗，但分量很足，和同行的其他游客一道去吃饭花销会较小。汽车站南面横街的夜市晚上有烧烤卖，超市和各种面包房、糕点店里所售食品也很多。早晨上车时会有很多小贩卖热乎乎的烤面饼，5角一个。至于交通方面，出租车非常便宜，白天5元、晚上10元就可跑遍全城。对于未在户口原籍地办理边境证，或是想补办去某边境地证件的朋友，可在日喀则上海体育馆对面的边防支队门口右侧垂询相关事宜。另外，日喀则地区是西藏的传统农区，盛产青稞。因此，有机会一定要尝一尝本地出产的正宗青稞酒。相比于其他地方的藏族，日喀则人尤其能喝青稞酒，并且喜游玩，善歌舞，格外好客，劝酒极殷。
日屋“古长城”和陈塘镇的日常生活
在经过了众多无名湖泊和定结特有的风卷狂沙后，终于抵达县城。
定结位于西藏自治区西南部，喜马拉雅山北麓。东连岗巴县，西临定日县，北与萨迦县接壤，南与尼泊尔和锡金两国毗邻。
定结意为“水中长出”。传说定结原为一片水域，后来突然从水中长出一块陆地，逐渐地便成为现在的定结县。旧时的定结宗宗府所在地位于今天距离县城115公里的定结乡政府驻地。它始建于17世纪，距今已有300多年的历史，属自治区二级文物保护单位。
抵达日屋镇后，向镇长打听附近一处名叫“扎西惹嘎古长城”的遗址。由于年代久远，不仅镇长语焉不详，连镇上80岁以上的老人亦只在儿时听过其祖父辈只言片语的传说。
放弃了采访的计划，我们直接驱车前往。“古长城”修建在陈塘与日屋之间一片大峡谷里的山坡上。车在路边停下，我们顺着斜坡滑下，趟过水流并不湍急的小河，再爬上对面满是碎石的陡峭山坡，一座随着山势盘旋起伏的雄伟建筑登时映入眼帘。与北方的明长城相比，其垒砌方法具有典型的藏族特色。
综合相关的传说，扎西惹嘎“古长城”应该是当年日屋人建立于反击廓尔喀战役后修筑的防御工事。抚摸着“古长城”历经风雨却仍严丝合缝的片石，可以遥想当年施工现场同仇敌忾、一片繁忙的情景。
离开日屋，盘山公路径直向下，海拔骤降，四周风景如万花筒般变幻无穷，令人瞠目。陈塘山高谷深，人迹罕至，发育着日喀则地区保存完好，面积较大的一片原始森林。
从海拔2200米的谷地最低处至海拔4300米的最高处，青冈、铁杉、垂枝柏组成各种类型的森林，依序排布在谷坡，形成参天蔽日的茫茫林海。轻风过处，沙沙作响，耳闻鸟语啁啾，口吸湿润气息，沉醉不知归路。
.....节选，详细内容请关注《西藏人文地理》