一禅：瑜伽专业知识之生理六根与心理人格，五大气脉和五大元素！
2016-08-12 22:53阅读：
一禅理疗瑜伽教练群讲座
一禅瑜伽师21:01:39
现在9点整，群里开始讲解：瑜伽专业知识学之生理六根与心理人格关系，五大气脉和五大元素关系。目的是为传递一些瑜伽经典专业的瑜伽学知识，让大家了解和学习身心灵结构与内容。一些内容具体的，我在们讲完再解释，希望老师们好好理解和学习。
一禅瑜伽师
21:03:14
一、瑜伽生理六根功能与心理人格的关系：六根生理是眼耳鼻舌身意，《瑜伽修息密记》上说：六根内外为生根二觉之处。意思是在生命六根在内外作用中，眼耳鼻舌身意起能内外二觉作用。前五根眼耳鼻舌身，是我们凡夫能看见的功能。第六个根意是我们凡夫是看不见的，它似一面镜子，这作用就好比前五个根是搬运工，将外界收集回来的各种事物，在第六根里呈现影相。
黑龙江李虹诺
21:03:27
大家不要刷屏，暂时不要提问，老师讲课后再提问，谢谢配合。
一禅瑜伽师
21:04:54
第六根是我们说的第六感，它基本起的是反应意识，它不做思考，但有直觉性。我们逐个讲解六根与心理人格关系。
一禅瑜伽师21:06:26
1、眼根向外是能看作用，即外界各种物质形状图色与变化。眼根向内是内视作用，即内在各种身心起伏变化的觉察。在六根中，眼根向外多的人，容易受到诱惑。眼根向内多的人，容易觉察内敛。
一禅瑜伽师
21:08:21
2、耳根向外是能听作用，即外界各种声音高低远近与变化。耳根向内是内听作用，即内在各种音律波动变化的聆听。在六根中，耳根向外多的人，容易受到疑惑。耳根向内多的人，容易安定聆听。
一禅瑜伽师
21:09:57
3、鼻根向外是能嗅作用，即外界各种气味香臭浓淡与变化。鼻根向内是内息作用，即内在各种生息品味变化的调控。在六根中，鼻根向外多的人，容易受到迷茫。鼻根向内多的人，容易品味抉择。
一禅瑜伽师
21:11:08
4、舌根向外是能尝作用，即外界各种食物酸甜苦辣与变化。舌根向内是内品作用，即各种内在意志内涵变化的交流。在六根中，舌根向外多的人，容易受到贪婪。舌根向内多的人，容易意志自律。
一禅瑜伽师
21:12:00
5、身根向外是能触作用，即外界各种感觉苦乐行为与变化。身根向内是内感作用，即内在各种理解感受变化的体悟。在六根中，身根向外多的人，容易受到躁动。身根向内多的人，容易理解明智。
一禅瑜伽师
21:15:13
6、意根向外是能识作用，即外界各种认识感知事物与变化。意根向内是内知作用，即各种内在反应动念变化的认知。在六根中，意根向外多的人，容易受到蒙蔽。意根向内多的人，容易清晰认知。
一禅瑜伽师
21:17:37
我们明白了生理六根与心理人格关系，我们就明白了《瑜伽经》开篇指出，瑜伽是从感官收摄开始，即控制生命感官心意波动向内的转变。这就是瑜伽给我们练习指明了方向，这是瑜伽第一步。因此，印度阿斯汤噶乔伊斯大师说：瑜伽和杂技有时只有一线之隔不可不慎，当你一开始练习初心，就是以追求体位法为主，那你永远入不了瑜伽道。但若你一开始就将心收摄回来往回看，在训练体位法的过程当中，不断驯服向外的心。你就进入了瑜伽道。
一禅瑜伽师
21:19:43
二、瑜伽生命五大气脉与身心行为关系：瑜伽学记载，人体生命有左脉、右脉、息脉和业脉，加上中脉共计左右前后中五大坐标气脉，形成人体十字坐标五大脉体。它们是生命的构造枝干，像柱子一样支撑着生命的能量动能。左脉主安静和放松，右脉主愉悦和活力；息脉（前）主气息与思维，业脉（后）主能量与情绪。中脉主灵性与智慧。
一禅瑜伽师
21:21:50
左脉（又名月亮脉）：代表过去，是我们的记忆、过去和影像等方面情感脉体意识。它具有自我制约特质，作用身心安静与放松。倾向左边感受的人性格内向含蓄，感情丰富不多表达。优点是较有艺术气质，比较容易相处，不主宰别人和无事生非。缺点是性格怠惰，做事优柔寡断，缺乏交流。
一禅瑜伽师
21:24:55
右脉（又名太阳脉）代表未来，是我们的行动、末来及计划等方面触感脉体意识。它具有自我执行特性，作用身心愉悦和活力。倾向右边感受的人个性活跃力强，热情善于表达自己。优点是性格活跃好动，做事思考逻辑强，管理支配他人。缺点是却缺乏情感涵养，经常强行和做事莽撞。
一禅瑜伽师
21:29:04
息脉（前体腔）主气息与思维，是我们说话、感受，理解、逻辑、判断、分析、直觉等特性，因此被称为意识脉。息脉是人体呼吸脉体通道，掌管情绪控制等业力，息脉呼吸依附情绪力量而为，当情绪愉悦时呼吸通畅，反之情绪不佳时则阻碍，而且呼吸易产生粗、短、滞等不良现象。因此，呼吸与情绪互为因果作用。呼吸在息脉中运行要经过三个障碍区，即喉咙，胸膛和胃部。当发火时气息遇堵在喉咙，焦虑时遇堵在胸部，抑郁时遇堵在胃部。
一禅瑜伽师
21:32:27
业脉（后脊柱）主能量与情绪。是我们运动、知觉，力量，韵律、想像、支持、创造等特性，因此被称为力量脉。业脉由脊柱尾部海底轮直升至顶穴，掌管生命能量控制等业力；业脉是生命原始拙火能量通道，当拙火能量上升时，业脉开启通道最终到达顶轮；这是脉轮者修炼的一个突破口，具体修为非常复杂，又有很多特别修为的严禁事项，不是几年所为，故暂且不多言说。
一禅瑜伽师
21:36:34
中脉（名胜义脉）位于人体中部，即上顶轮中心（百会穴）和下海底轮中心（会阴穴）一条上下脉线，代表生命灵魂进化和灵性升华，此脉是人觉悟合一的烦恼解脱通道、因此瑜伽说中脉是胜义法。中脉方向由下往上文明智慧越高，往下则贪婪欲望越强。中脉一般日常人感受不到，是因为中脉无色无相纯净无染，但它每天作用着，唯有禅定入深的人可以感受。中脉有四相：1、无色透明；2、纯净无染。3、具有灵性；4、智慧感应。
一禅瑜伽师
21:38:11
瑜伽不少老师，教练和爱好者，或许都知道三脉七轮的概念与部分内容，但却不知道瑜伽三脉还有另外二脉，合称为五大气脉。五大气脉每天作用着我们身心灵的行为关系，这里特别提示：瑜伽脉学与中医经络不是一回事，瑜伽脉学是生命修为关系，比如收束法等练习，而中医经络则是医科诊治关系，如针灸和推拿等运用；因此，切莫牛头对马嘴，混淆了二种不同学科关系的作用。
一禅瑜伽师
21:40:46
三、瑜伽五大气脉与五大元素的关系：人体瑜伽五大气脉分别对应着生命五大元素，即业脉——地元素，左脉——水元素，右脉——火元素，息脉——风元素，息脉——风元素，中脉——空元素。
一禅瑜伽师
21:44:38
1、业脉——地元素，以坚硬为性，能支持万物。生命元素代表骨骼，脉络和肌肉。地元素失衡，业脉作用生命使之人体僵持，性格顽固。业脉遇到生病时，全身产生一种捆绑压迫感。
一禅瑜伽师
21:46:35
2、左脉——水元素：以柔湿为性，能滋润万物。生命元素代表体液，血液和粘液。水元素失衡，左脉作用生命使之人体臃肿，性格抑郁。左脉遇到生病时，全身产生一种寒凉无助感。
一禅瑜伽师21:48:08
3、右脉——火元素：以温暖为性，能成熟万物。生命元素代表温度，暖热和寒凉。火元素失衡，右脉作用生命使之人体酸痛，性格粗狂。右脉遇到生病时，全身产生一种灼热烦躁感。
一禅瑜伽师
21:49:31
4、息脉——风元素：以流动为性，能生长万物。生命元素代表呼吸，气息和脉压。风元素失衡，息脉作用生命使之人体浮躁，性格焦虑。息脉遇到生病时，全身产生一种焦虑逆反感。
一禅瑜伽师
21:50:28
5、中脉——空元素：以空相为性，能包容万物，生命元素代表空间，自律和平衡。若想四大元素平衡，唯有空大容量，中脉调节平衡。中脉遇到生病时，全身产生一种精神恍惚感。
一禅瑜伽师
21:52:51
今天讲到这里：瑜伽知识学即不是医科解剖，也不是中医经络，瑜伽就是瑜伽独有的专业学科。瑜伽好多经典包罗万象把人的生理，心理等关系解义的非常细致深刻，只是我们没有接触到时，不知道瑜伽原来有那么多的，丰富生命知识结构；有空我们把瑜伽更多内容一一讲解给大家。瑜伽授业传道，依瑜伽学传播。一禅合十！
