一禅:对话与教学(21)教练们教学课程分享!
2017-05-30 20:27阅读:
理疗瑜伽气血气合法调理篇
广东罗志燕
11:12:09
昨天我拿了个会员做实验,练习气血气合法,真的没超过五分钟就下一字胯了。她说好神奇,呵呵。谢谢一禅老师的课程好。
惠州马柳萍
22:36:55
谢谢老师,我刚下课回来,今天带大家练劈叉,真的一下子下去了,好多个会员都下去了,好家伙,大家对我好崇拜呀,谢谢一禅老师的课程。
深圳周媛媛 21:09:37
我跟会员每天跟她们一起练气血气合法,我一个朋友来我这里学瑜伽说,你怎么身体越来越柔软了,说我走路都看起来很柔。哈哈,真太开心了,我真的是好莫名其妙啊,体式以前那个抱膝很硬抱不住的,现在都特别容易抱住了,下不去的体式都很容易下去了,好神奇的气合法啊,谢谢一禅老师。
山西王艳平 21:18:30
@一禅老师,今天我一个会员膝盖疼,我用气血气和法加脚腕收束法,调好了,她们现在天天围着我转呢,呵呵,感谢一禅老师课程。
山东赵林 2017/2/8
7:43:49
一禅老师的方法很好,我的会员通过气血气合法练习,腱鞘炎已经调好了。
陕西王芳侠
8:38:58
老师早安!我的一个会员就用气血气合法调理好了她的肩周炎,她在课堂上学会,课下也在练,昨天说不疼啦,把我都高兴的啊。作为瑜伽老师教的动作不在多,练出效果才是吸引力啦。感谢一禅老师!
深圳章静 16:27:46
@一禅老师气血气合法开肩的效果太好了,基本一节课就够了。
西孟瑞萍 2017/4/23
23:03:52
老师我调肩周炎会员,第一天过来穿不上衣服,抬不起胳膊,第二天用老师教的气血气合法解痛方法,一下子就让手臂举到头顶,一禅老师课很神奇。
北京李紫
22:18:38
老师今天上课气血气合法直接一字马做到,会员一开始没有信心,引导一下就下去了。她们开心死了,谢谢一禅老师。
湖南皇甫英雪
22:15:27
老师,今天上课10分钟搞定,两个体验课程会员让会员下胯一字马,感恩一禅老师课程。
福建陈宝双
10:42:38
一禅老师,有个会员颈部鼓包,坚持练习四天的气血气合,已经消失一大半,是一个阿姨,来体验课程。教她气血气合,她回去练习,前天看到她,好转很多,咱们的一禅理疗课程真好。
广州李厚兰
20:11:29
昨晚第一次,教一个会员气血气合法下一字马成功,不仅下去了还一点不痛,感觉这有点太神了,呵呵。然后再练一次气合法,横叉也齐了,一禅老师教学方法真牛。
福建夏燕红 21:05:48
老师今天上了一节气血气和法下胯,会员个个都下去了,都说很神奇;是一禅老师课程功法厉害,感恩一禅老师。
西安朱艳丽
21:31:15
老师教的气血气合法真太棒了,以前轮式要躺着靠双手和头顶撑一下起来。现在我是倒过来练习的,靠老师教的双腿打开前后气血气合法,双手打开的时候练有弹性,这样站立轮式能直接下去了。在课上我是试了一下就成功了。太棒了太开心了,呵呵。谢谢一禅老师!
福建陈宝双
10:42:38
@一禅老师,有个会员颈部鼓包,坚持练习四天的气血气合法,已经消失一大半啦,她是一位阿姨,来体验课程。教她气血气合,她回去练习,前天看到她好转很多,咱们的一禅理疗课程真好。
武汉蒋启珍 20:23:20
我前几天左侧腰部严重疼痛,练了几组上下的慢版气血气合加上悬息,结果就好了一大半。然后不时蠕动腰部,晚上就完全不疼了。谢谢一禅老师教的教学课程。
湖南周佩丰
22:02:35
@一禅老师好,我们今天馆里的教练培训用了气血气和法,一字马立马下去了,大家都非常开心!感恩一禅老师!
甘肃张云芳
21:08:14
我今晚教了气血气合法,有几个初学瑜伽,其中包括45岁以上的大姐都一下子劈叉下去了,哈哈,一禅老师的教学牛。
一禅点评:我们不少人练习瑜伽为了个体式到位,不是搞又踩又压的,就是搞各种器械辅助的,结果搞着自己又苦又累;这不由让人想起我们小时候摔倒了,爷爷奶奶,爸爸妈妈赶忙过来又是搀扶的,又是安慰的这种对待方式,搞的很多孩子不会自立,性格胆怯。当练习瑜伽体式遇到阻力时,最好方式就是找到阻力形成的问题原因,通过自我训练方式加以解决它,这样练出效果即是积极自力的,又是根本的解决方式,让自我变得强大而自信。而寻求外人帮着又踩又压或辅助器械的方法,这样结果就是依赖外人的取巧方式,又是依靠辅助器械的帮衬,让自我得以有了依靠而平庸。
练习瑜伽体式完成任何一个到位角度,是由多个空间角度集合而成的。体式把握过程就是掌握好多个角度之间的结合,目的是消除它们彼此影响的障碍;当障碍去了,所谓到达的角度自然是水到渠成。瑜伽对生命的诠释是二元,在人体中一个问题的产生,往往预示着这个问题的组织存在着业障矛盾,通过方法训练消除二元对立,如风吹沙或如汤沃雪,方能达到质的改变。让练习亲证亲历解决自我的业障矛盾,让身心彼此达到合二为一,这才是瑜伽之道。
理疗瑜伽身体部位调理篇
广西范莉晨
21:44:10
@一禅老师,我的腰椎调好了,我自己才调了3天而已,用老师培训的腰椎课程,谢谢一禅老师。
北京娄丹丹
17:35:21
@一禅老师,我的那个颈椎骨刺,肩膀钙化的会员。我之前给她调理肩颈,都是用艾扬格系列的辅助,她好多体式做不了都很疼,我都要帮她做好多,这样很累效果又不好。正在我纠结的时候去参加了您的一禅理疗培训,没想到学了这么多好东西,回来就给她换了老师您的肩颈理疗,结果效果真好啊。今天第四天上完她好多体式都能做了,肩颈骨刺没疼了,她自己都说好神奇啊。中间还给她调理她的偏头痛说这几天没疼了。一禅老师,您课程的东西太好使了,我第一次针对性调,我都没想到会这么神奇。
开封张仲
11:16:49
一禅老师好,昨天夜里突然下腹部疼痛,夜里不好看病,抱着试试的态度,做了炮弹式加内悬,和钩脚的摩天舒展,就再做炮弹式时加入下行气,有五六次就不疼了,一禅老师的课程强大,确实有效,感恩老师。
辽宁张春秋
10:40:16
又有喜事啦!昨天晚上下课,有会员拉着我的手说:张老师,原来我侧腰有块肉不会动总痉挛,上了两节你的理疗这块肉会动了,以后争取不缺席你的课。哎呀,我听了这心里美的呀!以前参加过太多的培训,又是解剖又是中医经络的,加一起都没有一禅老师您的课一半好,您的课讲究是有效果真牛!感恩遇见。自从学习完您的课回来,运用上您的理疗方法,我的会员总有惊喜反馈给我。感恩一禅老师!
山东李萍 15:39:42
我自己做了实验,我自己就是有富贵大包。用一禅老师培训的肩颈理疗课。8天没有了大包。
江西朱剑
15:43:28
@山东李萍就是按一禅老师的课程来上么?
山东李萍
15:54:58
对,按照一版本和二版本穿插上,我几乎两个版本每天都练习一变。给自己调理好了。
成都陈华艳2016/12/3
16:24:27
我调理过脊柱的会员,基本上都是六节课左右就恢复了。
东莞龚丽芳 2016/12/3
16:27:27
哇塞,好厉害,分享一下呗
成都陈华艳 2016/12/3
16:29:49
就只是按照一禅老师按教的脊柱侧弯课程内容进行的哦。
东莞龚丽芳 2016/12/3
16:32:10
好的咧。
辽宁张学勤 2016/12/3
16:32:21
@成都陈华艳谢谢分享
山东苗云霞
7:49:27
老师,昨天上课,一个会员老偏头痛很犯了很厉害。按照一禅老师教的方法一会就缓解了。那个会员说,怎么像玩似的就解决大问题了,呵呵。
广东马柳萍
9:47:35
老师早上好!感谢这次培训,很轻松愉快的一次学习,感恩和您有这样的师生缘,我是理疗瑜伽很大的受益者。之前我是流瑜伽教练,脊柱强直的厉害,脾气也很坏。通过这次学习和练习理疗课程,我脊柱强直改善了,脾气变好了,懂得理解好多生活的东西都在理疗里感悟了,现在觉得生活很美好。感恩感谢,能遇到一禅老师您。
浙江王芳
22:37:31
我去年花了将近两万块去学电疗,说可以把我的肩颈痛治好,结果两万多花了肩颈没弄好。这次花了两千多学了一禅老师课程,调理肩颈的方法,回来就一直在练,现在好的差不多了,这次培训学习不仅把自己的问题解决了,还帮到了好几个会员,课后效果很好,今晚又有老个老会员带了人来体验。我上课再也不像之前那么累了,不用备课不用带操了,太感谢老师了,一定好好跟随一禅老师学习!
苏州徐乐乐
12:30:25
我有一个私教肩颈八九年,有一次发作每天凌晨三点疼哭了,去北京上海苏州看了很多名医,最后找到我,调理一共12节课就不疼改善很多了。还有个会员几年的背疼,在医院美容院推拿花了很多钱不管用,每天痛的厉害,我四节课调好她就不疼了,每次会员对我说谢谢的时候,真的觉得内心好开心,谢谢一禅老师的课程。
青岛王叶玲
8:24:52
我有经期前偏头疼的毛病,以前发作就得吃止疼药,昨天晚上特别严重,我就按照老师教的偏头痛方法进行了调理,没想到真是太神奇了,我很快觉得缓解了疼痛,然后很快睡了,一晚上都没醒,今天早上起床后觉得身体特别舒服,轻盈,真的非常感谢一禅老师。
福建夏燕红 2017/4/20 17:23:50