本文来自“科学美国人”中文版《环球科学》http://www.huanqiukexue.com/html/newgc/2014/0711/24603.html
顶尖运动员是生来就具有惊人的耐力和速度还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的呢？运动心理学家认为，天赋不是万能的。
图片来源：THINKSTOCK
观看今年的冬季奥运会，你也许会考虑这样一个问题，那些顶尖的运动员是生来就具有惊人的耐力和速度，还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的？运动心理学家吉姆?阿弗莱莫（Jim Afremow）认为，天赋并不是万能的。
在思想方面—伟大的运动员是如何思考、训练并茁壮成长的。阿弗莱莫认为，在竞赛中获得胜利可以归结于心理准备。他针对如何在压力环境下茁壮成长提出了一些建议，例如避免个人与其他人的比较和想想成功后的场景等手段。
虽然正确的心理和身体上的准备确实会有帮助，但是成功明显的在很大程度上取决于我们的基因。
在运动基因方面—超凡的运动能力背后隐藏着科学原理。《体育画报》作家大卫?爱泼斯坦（David Epstein）整理了大量科学文献，来解释复杂的先天和后天的争论。他写道，“即便
顶尖运动员是生来就具有惊人的耐力和速度还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的呢？运动心理学家认为，天赋不是万能的。
图片来源：THINKSTOCK
观看今年的冬季奥运会，你也许会考虑这样一个问题，那些顶尖的运动员是生来就具有惊人的耐力和速度，还是通过年复一年的高强度训练发展这些技能的？运动心理学家吉姆?阿弗莱莫（Jim Afremow）认为，天赋并不是万能的。
在思想方面—伟大的运动员是如何思考、训练并茁壮成长的。阿弗莱莫认为，在竞赛中获得胜利可以归结于心理准备。他针对如何在压力环境下茁壮成长提出了一些建议，例如避免个人与其他人的比较和想想成功后的场景等手段。
虽然正确的心理和身体上的准备确实会有帮助，但是成功明显的在很大程度上取决于我们的基因。
在运动基因方面—超凡的运动能力背后隐藏着科学原理。《体育画报》作家大卫?爱泼斯坦（David Epstein）整理了大量科学文献，来解释复杂的先天和后天的争论。他写道，“即便