我在坚持着,继续晒美味早餐 2015-10-12 14:38阅读: http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1236069740 晨练:6:30—7:00 瑜伽 & 7:30—8:10 快走 (70分钟) 今天的晨练真是出乎意料,30分钟的局部加强和瑜加结合,竟然满身微汗,以现在早上十几度的气温来说,算是不错了。看来,还是要认真,凡事就怕专心。 晒下今天的营养早餐