有一类胖子，古人称为“脂人”。他们的主要特征是全身都胖，就像是吹起来的气球一样，胖得很均匀。这类人为什么会胖呢？主要是因为气虚。气虚了，气化功能弱，吃下去的东西不能转化为营养，而成为脂肪。
中医认为，气是人体的动力来源，它包括元气、宗气、营气、卫气、精气、脏腑之气、经脉之气等等。有人可能给搞晕了，会问：这么多气，气虚胖子属于哪种气虚呢？这里主要指的是元气虚。
元气是身体里的能量，犹如一台发动机，推动着人从生到死的全过程。元气来源于肾，属于先天之气，是父母给的，又经后天不断补充，滋养。如果，后天劳累熬夜消耗过多，和气血不足无法补充就会造成元气虚弱，五脏六腑之气都会随之减弱，其中最先累及的是脾，因为，脾处于中焦，就像是一个十字路口，关系到气的上升和下降。脾又主运化，脾气差，导致器官吸收营养物质的功能降低，后天之气的补养就减少了，这样的人就会像气球一样慢慢胖起来。我们知道，“心主血脉”，如果元气虚了就会影响到心，心气虚就不能很好推动血脉的运行，人就会感觉疲乏无力。
气虚肥胖的人除了胖得均匀外，还有一个特征就是动不动就爱感冒，一点感冒就很长时间都好不了。另外胆子也比较小。
气虚体质者的特征：
1、脂肪较多，偏厚。
2、声音低弱、不爱说话和运动，容易疲劳，精神不振，常头晕健忘。
3、易患感冒且病程较长
4、舌淡红，舌边有齿痕，脉弱
5、性格内向，心虚胆小
气虚胖子想要减肥和获得健
中医认为，气是人体的动力来源，它包括元气、宗气、营气、卫气、精气、脏腑之气、经脉之气等等。有人可能给搞晕了，会问：这么多气，气虚胖子属于哪种气虚呢？这里主要指的是元气虚。
元气是身体里的能量，犹如一台发动机，推动着人从生到死的全过程。元气来源于肾，属于先天之气，是父母给的，又经后天不断补充，滋养。如果，后天劳累熬夜消耗过多，和气血不足无法补充就会造成元气虚弱，五脏六腑之气都会随之减弱，其中最先累及的是脾，因为，脾处于中焦，就像是一个十字路口，关系到气的上升和下降。脾又主运化，脾气差，导致器官吸收营养物质的功能降低，后天之气的补养就减少了，这样的人就会像气球一样慢慢胖起来。我们知道，“心主血脉”，如果元气虚了就会影响到心，心气虚就不能很好推动血脉的运行，人就会感觉疲乏无力。
气虚肥胖的人除了胖得均匀外，还有一个特征就是动不动就爱感冒，一点感冒就很长时间都好不了。另外胆子也比较小。
气虚体质者的特征：
1、脂肪较多，偏厚。
2、声音低弱、不爱说话和运动，容易疲劳，精神不振，常头晕健忘。
3、易患感冒且病程较长
4、舌淡红，舌边有齿痕，脉弱
5、性格内向，心虚胆小
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