近段时间,《秘密花园》火爆全球,朋友圈都是秘密花园。好事者甚至把朋友分为画《秘密花园》和不画《秘密花园》两类。

秘密花园的秘密究竟是什么呢?
他们宣传:该画册源自于荣格的曼陀罗绘画疗法,经过改良之后,变成涂色书,非常适合现代人减压。
学习过荣格心理学或真正接触过曼陀罗绘画疗法的朋友,觉得《秘密花园》像是曼陀罗又好像不是,难以确定。
什么才是曼陀罗绘画疗法呢?我们不妨看看荣格,作为曼陀罗绘画疗法的开创者,他自己的描述:
曼荼罗经常出现于心理紊乱的状态下。他们画曼荼罗的目的在于减少心理紊乱,现实内心秩序,虽然病人在意识层面未能意识到这点。然而,他们所表达的正是秩序、平衡与完整。——荣格
我开始画曼荼罗时,我便看出,一切东西,我一直在走着这所有道路,我一直在采取的所有步骤,均正在导向回一个单一点——也就是说,导向那个居中的那个点。事情对我变得越来越明白,曼荼罗就是中心。——荣格
通过这个梦,我明白了,自性就是方向与意义的原则与原型。其治疗性作用就隐含在其中。对于我来说,此刻的顿悟就是要通往这幅画的中心,而这一过程就拥有治疗的作用。——荣格
什么是曼陀罗绘画?
在《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》,我们是这样定义:曼陀罗意指具有神圣意味、结构严整,并且以方圆相结合的图形。曼陀罗绘画的功能,是通过心理投射,寻找、激活并成为真实自我(自性)。
经过我们研究,曼陀罗绘画所激活出来的自性具有七个功能:
1、保护功能:指自性能够以保护者的意象出现,给予自我安全感或者勇气。在曼陀罗作品中,城堡、盾牌、宝剑等就具有这样的功能。
2、分化功能:自性能够促使自我功能分化为感觉(S)、直觉(N)、思维(T)、情感(F),并且不断丰富和强大的作用。
3、凝聚功能:自性能够让自我围绕着它转动,注
秘密花园的秘密究竟是什么呢?
他们宣传:该画册源自于荣格的曼陀罗绘画疗法,经过改良之后,变成涂色书,非常适合现代人减压。
学习过荣格心理学或真正接触过曼陀罗绘画疗法的朋友,觉得《秘密花园》像是曼陀罗又好像不是,难以确定。
什么才是曼陀罗绘画疗法呢?我们不妨看看荣格,作为曼陀罗绘画疗法的开创者,他自己的描述:
曼荼罗经常出现于心理紊乱的状态下。他们画曼荼罗的目的在于减少心理紊乱,现实内心秩序,虽然病人在意识层面未能意识到这点。然而,他们所表达的正是秩序、平衡与完整。——荣格
我开始画曼荼罗时,我便看出,一切东西,我一直在走着这所有道路,我一直在采取的所有步骤,均正在导向回一个单一点——也就是说,导向那个居中的那个点。事情对我变得越来越明白,曼荼罗就是中心。——荣格
通过这个梦,我明白了,自性就是方向与意义的原则与原型。其治疗性作用就隐含在其中。对于我来说,此刻的顿悟就是要通往这幅画的中心,而这一过程就拥有治疗的作用。——荣格
什么是曼陀罗绘画?
在《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》,我们是这样定义:曼陀罗意指具有神圣意味、结构严整,并且以方圆相结合的图形。曼陀罗绘画的功能,是通过心理投射,寻找、激活并成为真实自我(自性)。
经过我们研究,曼陀罗绘画所激活出来的自性具有七个功能:
1、保护功能:指自性能够以保护者的意象出现,给予自我安全感或者勇气。在曼陀罗作品中,城堡、盾牌、宝剑等就具有这样的功能。
2、分化功能:自性能够促使自我功能分化为感觉(S)、直觉(N)、思维(T)、情感(F),并且不断丰富和强大的作用。
3、凝聚功能:自性能够让自我围绕着它转动,注
