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西餐基础酱汁——油醋汁的制作

2006-12-19 17:00阅读:
西餐基础酱汁——油醋汁的制作
图片中是西餐酱汁的基本调料。
从左至右:柠檬汁,胡椒,意大利香醋,橄榄油,红酒醋,法式芥辣酱,盐。中间的一碟是法国香菜。

因为随后的圣诞沙拉需要用到油醋汁,所以首先教大家一下
FONT> 油醋汁调配方法。

基本配方:

橄榄油 225毫升,醋或柠檬汁75毫升,法式芥辣酱1茶勺,盐和胡椒适量。
将以上调料混合在一起。

注解:1,这个配方剂量很大,可以至少供应10人份的沙拉。大家可以适当减量。但基本比例是3份油和1份醋或柠檬汁
2,法式芥辣是一种黄色的膏状物。如果没有,不添加也是可以的。
3,此油醋汁有些油腻的感觉。但橄榄油是很健康的食用油。被称为“营养之王”。
橄榄油与其它植物食用油相比,含有丰富的不饱和脂肪酸,是理想的凉拌、烹调用油,是迄今为止油脂中最适合人体的食用油。橄榄油耐高温、抗氧化,反复煎炸不变质。
橄榄油中所含的人体必需脂肪酸,同人乳中的含量相似。因此可以说原生橄榄油是人类健康之油。营养和保健作用是其他食用油所无法比拟的。
西餐基础酱汁——油醋汁的制作

另外,这个基础的配方尝起来难免有些单调乏味。下面,我再教大家一些增加风味的方法。

1, 蒜味汁:加些蒜末进去一起搅拌
2, 香草汁:把各式香草切碎:比如百里香,九层塔,法国香菜等。
我个人比较喜欢用柠檬汁来代替醋,然后加入蒜末和新鲜香草碎,非常惹味。
3, 桔味汁:用一半桔汁来代替醋。
4, 3条罐头装小咸鱼(Anchovy)和 10Parmesan Cheese,磨碎混合在一起。这是很西化的口味,也很好吃。
5, 用意大利黑醋(Balsamic)来代替普通醋
6, 辣味汁:加几滴辣椒油进去
7, 鸡蛋香草汁:磨碎一个煮鸡蛋再加入一勺混合香草碎
8, 莓果味汁:用莓果味醋,比如(Raspberry Vinegar)来代替普通醋。
9, 番茄百里香:1勺法国芥辣酱,1勺新鲜百里香碎,1/2勺白糖,1/4勺辣椒粉,30番茄粒。
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