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缤纷沙拉的神奇魔法秀——百变风味沙拉酱跟我学

2007-06-13 12:08阅读:
缤纷沙拉的神奇魔法秀——百变风味沙拉酱跟我学
沙拉酱又叫蛋黄酱,是一种以植物油为主的乳化调味品。味道香浓醇厚,是沙拉中不可缺少的调料。富含蛋白质、卵磷脂等物质,营养很丰富。

1912年,美国市场上最早出现了瓶装的手工制作的蛋黄酱,从此,瓶装的沙拉酱正式商品化,直至最后风靡世界。至今提到美乃滋都以为是美式食物,其实据说法国人早在18世纪就发明了。
时临夏季,食物似乎也应该跟着胃口换季。少一些“烈火”的考验,做个不用煎炒烹炸的清爽沙拉吧!学习一下沙拉酱的做法,在这个炎热的夏季,在你的餐桌上,每天上演缤纷沙拉的神奇魔法秀

材料:
蛋黄 2个,醋 10毫升,盐 1/4茶勺,法式芥辣酱 1/4茶勺,食用油 250毫升,热开水 10毫升
制作:
(1)取一个大盆,将鸡蛋黄打散
加入芥辣酱,盐,白醋搅拌均匀。
(2) 将油慢慢到入打匀的蛋液内一点一点慢慢加,边到油边用打蛋器顺同一方向将蛋液匀速搅打,使色拉油溶入蛋液内,直至蛋液涨发、颜色发黄。加油的速度要慢,每次加油量要少,否则蛋黄和油之间就不会充分融合,出现分层。搅拌的时候要始终一个方向,最终成粘稠的糊状。
(3) 加入热水,搅打均匀。最后再酌情加入一点点盐、胡椒调味。

友情提示:

1,在做沙拉酱的时候,请使用非常清洁的盆,不可以有异味,否则沙拉酱味道会受很大影响。

2, 法式芥辣酱有别于我们平常用的芥末,是黄色的粉状或膏状。如果没有可以省略不加。

3 尽量用白醋,打出的酱颜色才会漂亮。
4,食用油尽量选用橄榄油。因为这个酱用油比较多,吃酱等于在吃油,橄榄油富含维生素E和抗氧化剂,比较健康。不要选用花生油味道太重。
5,蛋黄一定要新鲜,因为陈蛋的蛋黄内部的卵磷脂已经分解,达不到乳化油脂的目的。
6,如果嫌沙拉酱偏酸,可以加入一些炼乳,比例约为3∶1,即三份的沙拉酱,一份的炼乳。这是你的沙拉酱与众不同,超级好吃的秘诀

7,新鲜自制的沙拉酱不含防腐剂,所以请不要在冰箱中保留过长时间。通常3天之内最好吃完。

这是最基础的美奶滋(Mayonnaise)沙拉酱制作方法,适用于所有肉类及一些蔬菜沙拉。

在此基础上,可以加些其它材料来做成风味独特的沙拉酱。比如:

1, 千岛酱Thousand Island Sauce


将洋葱、青椒、红甜椒、熟鸡蛋和酸黄瓜切成细粒,加入到蛋黄酱内,再加入番茄沙司,搅匀后成粉红色汁水。再加牛奶,加入盐、胡椒、李派林汁(又称为英国辣酱油Worcestershire Sauce,国内超市有售)、辣椒汁、柠檬汁,搅匀即可。

提示:味道不宜太酸,要控制番茄沙司的量。比较适用于海鲜沙拉。

2, 他他酱 Tartare Sauce

将洋葱、熟鸡蛋、酸黄瓜、水瓜纽切成碎粒。(水瓜纽的介绍和图片请见希腊沙拉),加入蛋黄酱中搅拌均匀。加入李派林汁、盐、胡椒调味即可。

提示:汁水要有一定厚度。一般配用面粉,蛋汁和面包糠所炸制的海鲜。

3, 加拿大酱(Canadian Sauce)加番茄粒和番茄汁,使酱成粉红色。用于海鲜沙拉或蔬菜沙拉。

4, 绿酱(Green Sauce)加入切成细碎的西洋菜或者抄过热水的菠菜叶,变成绿色沙拉酱。用来配食煮鱼或者冷餐鱼肉。
5, 替龙酱(Tyrolienne Sauce)
加炒熟的干葱碎,蒜头碎,番茄碎和少许杂香草,用于配炸鱼和冷餐肉。

6, 奶油酱(Remoulade Sauce)可以加鲜奶油混合而成,适合配食煮鱼。也可以加水瓜纽碎,甜青瓜碎,银鱼柳碎,芥末一起混合。用于冻蛋和炸鱼等。

凉菜就是西餐里的头盘,不能瞬间刺激味蕾打开胃口,就等同失败。美奶滋酱汁的霸主地位似乎有被油醋汁所取代的趋势。油醋汁给沙拉制造了让人更觉新鲜的口感。醇厚精彩的油醋,清香惹味,能抓住人们的脾胃。在这炎炎夏日,让那酸酸的味道打开你疲惫的味蕾吧。敬请关注下期:最时尚健康的沙拉汁——百变油醋汁

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