【中医育儿连载】跟着佳明学中医育儿（阴阳）
2014-11-14 19:41阅读：
写在前言的话：这本书记录了我们在学中医育儿过程实录，当时我在YY主讲，感谢明岩，恋秋，娟子，等整理及付出，把课堂录音转化为文字。
我叫林佳明，在广西一家中医院工作，从事中医养生、保健、中医文化、基础的普及，给大家开设中医育儿班主要想给大家普及中医育儿保健的知识。
一、教会大家能够淡定、淡然的带孩子，陪伴孩子一起成长，掌握基础中医理论知识。例如如何判断感冒、咳嗽、发烧。如何简单辨别什么是风寒、风热感冒？什么原因引起的风热感冒、风寒感冒？扁桃体发炎是什么引起的？
二、掌握中医育儿的简单操作。1、小儿推拿。2、中医的外治。例如：敷贴、支气管哮喘、先天抵抗不足，后天脾胃功能差的艾灸的理论和操作。
总之，一、学习后会对中医育儿有个比较好的认识，避免带孩子时的惊慌失措。遇到紧急困难时，不知道如何治疗时，可以给我打电话。当然并不是学习中医就排除西医，要让在孩子生命安全的前提下进行治疗。而不是一条方法走到底，世界上有很多办法解决问题，只要对我们的孩子、对我们健康有益的，我们都要综合运用和各个疗法的长处给孩子身心带来的健康。我有时接到好多家长电话或者文字咨询，孩子病情喘、咳嗽、高热已经很厉害了，家长还进行小儿推拿或者外治方法，当然这个只辅助作用。孩子出现高热惊厥、高热抽风、高热东风或者精神很差时，都快昏迷了，先用一切方法赶紧降温。我有时接到电话着急的不得了，所以我们要做智慧的家长。能够很好去面对孩子发
生的疾病和症状，采取适合孩子的方法去调理、治疗。在这个过程中需要注意的。
二、学习中医育儿的过程，结合我们每个人、每个孩子的自身孩子的特点进行调理，每个孩子由于后天或者先天的这种原因不同，个体差异不同产生的问题和疾病的转归和好转也不同。每个孩子都不一样，所以我们说每个孩子都是独一无二的，都是不相同的，我们一定要熟悉并掌握我们孩子的身体特点进行调理。结合每个人自身的情况。
三、需要在我们以后的生活中不断加以实践，加以总结。在育儿的道路上结合实践。比如我的空间写了有关孩子的很多问题，但是有时很多家长想走捷径，世界上没有捷径。我举个简单例子我家晨晨小时候因为身体不好，那会工作很忙，也忽视这方面问题，总是反复感冒、发烧。几乎一个月一次，当时我很难受，去儿科打针，找不到头皮针，每次打针都要打四五针，整个头皮都花了，我看了也是很非常的心痛。后来开始检讨自己在育儿中的一些问题，实际上发现我们走错了一条路。从此我便开始注重孩子的饮食结构、睡眠，坚持每天晚上睡前捏脊、推拿。坚持半年后，孩子身体状况慢慢改善了，感冒发烧也好转了。在这个过程中，再加上一点点中药进行调理。我们用一些外治、推拿的方法，或者一点点药物。例如前几天，孩子出现呕吐，一吃饭马上就吐出来，当时由于天气的变化还有一些鼻塞，流鼻涕，孩子喊肚子疼，当时时间也晚了不想去医院。我考虑后是因为风寒，胃肠型感冒，给她用水煎四片的生姜，煮滚后用加点黄糖，给她小口多次的服用，同时我给她艾灸神厥穴，神厥就是我们常说的肚脐穴，艾灸了20分钟，注意不要烫伤皮肤。处理完后，我煮了小半碗的稀饭给孩子喝，真的不吐了，也不喊肚子疼，第二天早上起来的时候也不见有什么不舒服的症状。所以我们学习目的是孩子出现问题时，迅速扭转不平衡状态。第二，原来跟我学了很久的云南董妈原来孩子身体也不大好，我是去年5月份认识丹敏，因为孩子问题进行交流，我教了她一些简单的方法，其实方法很简单就是每天坚持捏脊，推拿，用心的对待及陪伴自己的孩子，加强孩子的免疫力及抗病能力。但是问题是我们有多少个爸爸妈妈能够用心去陪伴我们的孩子。
我们大人现处于三种状态：
一、压力太大，生活、工作、环境压力等压力压的好多家长喘不过气。已经没有了太多的耐心和时间陪伴孩子、陪伴我们自己，陪伴孩子其实就是陪伴我们自己。
二、现代科技的发展，电脑、手机的普及，让我们把更多的时间给了电脑、电视。我们发现孩子睡不好，或者11点睡觉时我们没有耐心给孩子讲故事、陪伴他，可能我们还想微信聊天、看电视、上网。我们除了睡眠、工作的时间，我们三分之二的时间给了现代科技，交给了手机、电脑，我们都成了“屏奴”，所以我们自己都轻声的问问是否尽心尽力，我们是否用心的去等待、去陪伴我们的孩子。三个星期前我接到一个咨询。12岁女孩不上学了，母亲怀疑跟另一个女孩同性恋，她俩吸毒。母亲痛心疾首，我就一个女儿，我该怎么办？女孩跟我聊天的时候，说母亲从我5岁记事起，就用她独特的方式陪伴我—暴力，我犯错的时候还没等我说话，那个巴掌已经落在我的身上了，不给我机会解释及申辩的机会，我在家庭感觉不到家的温暖，我宁愿走出去，我之所以愿意跟那个女孩子在一起，是因为我觉得她给我的爱比父母多。我恨父母，我恨他们。这就是我们家庭、社会需要面对的。所以我说你生出来不算本事，后半生不折磨你才是本事。如果我们不重视，现在孩子容易出现没有安全感、焦虑、恐惧、缺乏信任，人际关系糟糕，不懂和别人交际，不懂和别人说话。有一个高一的学生，来找我，说老师，我性格内向，爸爸妈妈希望我考高分，到高一时，我甚至不敢和同学走在一起，不知道跟同学说什么，我不知道跟他们说什么。我会故意落几步，我怕他跟我说话，在宿舍的时候我也不敢在那里呆太久，我不知道与他们说什么，觉得恐惧与别人相处。所以我说成绩再好，丧失了社会属性，对孩子来说影响太大太大，所以我们尽可能的用心陪伴孩子实际上是用心的陪伴我们自己，用心的修炼我们父母的内心，用心的修炼我们的智慧。这是第三点，我对我们中医育儿班和我自己提出的要求。以后会跟大家分享更多的案例。
三、对我们爸爸妈妈和我自己说不要把情绪、压力、在生活中中遭遇的不愉快不要带到家庭中来。学会和自己相处，你对孩子的看法你对孩子的态度。有时我们压力太大，没有耐心，所以我们需要在育儿过程中不断地把自己生活中遇到的问题用智慧的问题去解决，学习五行时会有详细的阐述。
四、我们学习的每次课程，需要大家交一篇作业。之所以交作业，不是为难大家，只是希望每个爸爸妈妈是把心打开的过程、是把心修炼的过程。是修炼我们智慧的过程。我给需要女性朋友说，你一定要善待自己、自己给自己阳光，很好爱自己，没有谁给你的爱是安全的、温暖的，只有自己给自己的爱、温暖才是最难得，最安全的。在我们人生的道路中，孩子要独立，丈夫、妻子始终也会离开我们，唯有自己给自己足够多的温暖，当你学会放过自己，放下自己你就学会放过孩子放下孩子，这就是让大家写的目的：实际上是让我们每个人去寻找自己。
直接进入中医学内容——阴阳之说。我们今天开始跟大家讲第一个—阴阳学说，在中医理论中很重要的概念，在我们中医育儿中起到非常重要的作用，例如孩子出现了咳嗽，我们要判断孩子是风寒还是风热。风寒和风热的判断，其实是阴阳的判断，它是属于阴还是阳？假如是风热邪气，我们常采用银翘散、推拿刮痧，拔罐等方法进行调理，假如是风寒感冒的话，我们会采用推拿、艾灸宣肺散寒的方法，对吧。所以需要知道辨别是阴还是阳，辨别出了阴阳后，我们大方法不错，调理时用其他的手段、方法也可以。这就是我们所说的阴阳的概念在我们中医育儿中的一个重要的作用。我们判断孩子发烧、感冒、哮喘、鼻炎等等。我们判断是属于阴的还是阳的，只要我们才能把握治疗的方向。比如感冒，风热的用小儿中成药，不能用风寒的药或方法。所以需要我们掌握阴阳学说的概念。这也是我们在中医基础理论中的重要概念。
阴阳是根，五行木火土金水就是阴阳的五根柱子，五行也是从阴阳演变的。我们所说的阴阳学说的重要性，我们所说的阴阳不是哲学的概念，我们时时刻刻感受着阴阳在我们生活中、身边所起到的作用，例如一呼一吸之间就是阴阳转化。春、夏、秋、冬就是阴阳交替的转化。春天阳气生发，阴气下降。夏天阳气旺盛，阴气最弱，已经到了阳热最旺盛的时候。秋天到了，阳气慢慢减少，阴气上来了，我们感觉天凉了，我们要添加衣服防寒。到了冬天阴气当主导作用阳气潜藏下去。春夏养阳，秋冬养阴。大家想想这就是阴阳的变化。晚上阴气占主导作用，白天阳气生发，这个就是阴阳。阴阳就在我们身边，你能够用心的去感受阴阳的变化，你就时刻知道阴阳学说在日常生活中的点点滴滴起到重要的作用，阴阳就是不断地在这个过程中发生的转化，才有了春夏秋冬的过程，才有生，长，收，藏过程。环境也这样。我们人类也不断的适应环境的协调和发展，如果不能和自然环境相适应，就会造成人体就会不平衡就会生病。例如春天阳气生发的季节，我们要带孩子踏春、走出去、去运动。例如有的家长说要加班，压力大，孩子在家看电视、上网。假如春天没有春生的作用，夏天就不会长，秋天就不会有收获。我们育儿我们带孩子陪伴孩子的过程中也是一样的道理，春天种下一颗种子，到了秋天我们才会有收获，种子才能留给来年生长。你都不去种，你说孩子会怎样，需要所以爸爸妈妈思考的问题。所有的自然规律都是一样的，你付出了不一定有收获，但是你不付出就一定不会有收获。
你想让他自然生长时机还不成熟。他还需要你去陪伴，所以我们爸爸妈妈每时每刻感受阴阳在我们家庭、环境、生命中的变化。只是我们不知道，就认为是哲学理论，我们对孩子生气就是阳气爆发，对孩子不想说话冷淡就是阳气下降阴气上升过程。阴阳在我们体内时时刻刻存在，你能不能平衡你身体内的阴阳变化，会给家庭给孩子带来很大的影响。我们夫妻之间为什么会有冲突，阳气都很旺盛时会有矛盾，阴阳不平衡，给我们给对方带来伤害。阴阳的协调完美的运转，阴阳自和，所以阴阳的变化需要我们去感受。医学中的阴阳源于哲学，但不完全等同。
阴阳是什么样的含义呢，什么概念呢，阴阳最初时是很朴素的。比如说太阳的一面是阳，背阳的一面就是阴。后来演变为气候的寒热、方位的左右、内外、运动的骚动、宁静的状态。就分为阴阳，在内经里阴阳者，一分为二。，阴阳就是一个事物的两种属性。把它归纳为阴阳，没有绝对的好，没有绝对的不好，所以无论如何我们都不要去定义我们的孩子，有的父母觉得，不爱说话内向的孩子就不好，容易给孩子定义标签，很容易给父母造成错觉，认为孩子是静的是不好的，动的是不好的，你心目中的孩子是怎样的，你培养出来的孩子就是怎样的。不要给他定义，我们在这个过程中就是陪伴，而且是用心的陪伴。相对的宁静，相对的收敛的，是属于阴的，向上的、向外的、具有兴奋地、光明的东西，都是阳的状态。但是在这个过程中阴阳是可以转化的，我们的孩子目前是相对安静，但大家记住，孩子是可以转化的。例如一杯水不变，加温就是热水就是阳，加冰就是阴，这就是我们所说我们现在遇到的问题不要恐惧，不要害怕。
我们孩子出现的一点小问题的时候，或者没有按照你的想法发展的时候，不要急躁、害怕、恐惧，它是可以转化的。用心做好自己，做好自己在家庭中的决策定位及引导作用，孩子可以感受你的变化，即使孩子现在没有希望你的方向发展，但是孩子能体会你的感受，能体会我们的变化。我们焦虑情绪孩子感受的到，孩子能够感知我们内心的变化，有人认为这种变化对孩子内心来说不重要，现在的心里感受在他以后的人生道路中起到很重要的作用。例如现在很多大学生自杀，有社会、环境的原因，但是也有我们父母的原因，需要我们注意，即使你目前处于很糟糕的状态，生活不理想、工作不理想、经济不理想，但是我们带着我们的不理想上路就OK了。如果你想等所有的问题都解决了再上路，你永远达不到你的方向，你就原地踏步了。所以阴和阳是相对的，不是绝对的。阴阳的一个事物的两个属性。如果我们的孩子一开始感冒流清鼻涕，过阵子孩子变成流黄鼻涕，说明阴向阳转化了。风寒转为风热了。你现在的状态不意味着你永远是阴的状态，阳的状态也不意味着你永远是阳的状态。不要恐惧不要害怕，当你的内心你的脑海当你用转变的态度去看的时候就完全不一样。转化你的角度，我们得出的结论就会完全不一样。
阴阳基本的分类的的属性在日常生活中可以观察一下，在我们的生活中可以去观察一下，很多东西你只要用心去体会了，就可以知道，我们学习的东西，在我们日常的生活中，时时刻刻地存在着。比如说：我们发现孩子做错一件事情的时候，你如果有时候会控制不住自己的脾气，对不对，我们就会想骂他，甚至想打他，这个就是一个从阴到阳的过程，阴气向阳气转化的过程，会爆发一个过程，当你想到，你学习了阴阳以后，我们学习了中医学，学习了育儿的知识，我们会马上让自己做三次深呼吸，把自己浮躁的阳气慢慢地平复下来，转化到一个平衡的状态，不伤害孩子，也不伤害我们自己，就是阴、阳在孩子身上的一种表现，阴阳大家要注意的是自然界中相互关联的某些事物或现象双方对立的属性的概括，这里要记住的是相互关联的，比如说你不能问老师牛和马是阴还是阳，这个没有相关性，它不能够鉴别变别牛和马是否属于阴还是阳。将关联的东西才能去分辨是阴还是阳。
第二层涵义，对立双方属性的概括，对立双方这个概念，很重要，重要到什么地步呢，我们不要否认我们和原生态关系原生态家庭的这么一种关系，为什么说对立呢，对立是永远的存在的，比如说你和你的先生或者你的爱人两个不同环境不同的原生态家庭成长，不同的成长环境、不同的家庭、不同的学历、不同的生活经历，造就了你们两个双方属性的不同点，我们现在很多家庭，很多夫妻不知道对立属性在我们原生态家庭中的存在，我们总想去改变他，我们总想让对方来改变，在我们面前呈现我们心中所希望的那个完美的他，我们总是希望让对方，老公，希望他既能够体贴、温柔、赚钱，有这样的人吗？有，但是即使有，因为你们这两个双方属性，家庭中，在你们这两个原生态家庭中，每个人成长的条件不一样，造就了每个人对事物的看法，你们各自的性格，就会完全的不一样，就会有对立，一个是思想上的对立，或者是说行为上的对立，我们看见很多父母家庭来做咨询的，总是希望对方改变，希望他像某某人这样又能赚钱又能拖地板，又能做厨房，你要求对方改变的时候，矛盾就会出现，你们的争执就会出现了，你们的家庭就会不平衡了，有现在所谓的第三者的出现，外遇的出现，之所以现在有这么多家庭的这些问题的出现，除了对方的问题以外。
我们每个人都要考虑是否有自己的因素在内，不然你就是永远的去抱怨，不去修炼自己、成长自己，碰到下一次婚姻，还是这些问题，那就是要让我们知道，一个浅显的道理，就像我们阴阳一样，你和你老公是对立的，不要想着去统一他，统一他干嘛呢，他愿意改变，那是好事，他发自内心，如果他不愿意改变，很容易产生冲突、矛盾，就让我们认识到对立是我们阴阳中对立的属性，就像一个家庭中，你丈夫可能是阳，你可能是阴，我这里说的是可能，并不是说男人一定是阳，女人一定是阴，我们现在随着社会环境的变化，我们现在很多家庭出现阴阳的转化，例如女性很强势，虽然她的主体是阴，但是在整个家庭事物的处理方面，表现的阳的一面，她表现得很强势。什么事情都自己安排，丈夫的所有事情都要控制在她的手里，都要听从她的，这个是属于阳的，属性是阴，但是体现作用的是阳的，这是好还是不好？我们以后会讲，你可能是阴，你要知道阴阳是对立的，但是我们后面讲到又可以统一，但是强调一点就是承认对立的存在，对于你接纳自己，认识自己起到很关键的帮助，所以我们所说，你对一件事情的思路，你看法不同，产生的结果就完全不一样。
所以我特别强调阴阳对立双方属性的概括，一定要注意这方面问题，所以即可表现为相互对立的事物和现象，又可以用阴阳的对一个事物内部存在的相互对立的两个方面，在我们的易经里面，“一阴一阳之谓道”，道是什么？道是规律，我们总是说你得道了，你悟透了，一阴一阳在你家庭中的运用，我觉得单单用阴阳的理论你就可以解决很多问题，包括我们现在孩子的教育问题，心理成长问题，大家想一想是不是这样，“水火者阴阳之征兆也”，这说明阴阳是相互对立的两个方面，水和火是对立关系、相克关系，水能克火。阴阳之征兆也，你们这个家庭夫妻双方对这个问题的解决方法这才是重要的。阴阳的特性这个是需要重点掌握的，在我们中医育儿、孩子的成长中、原生态家庭中起到很重要的作用，我们如果能够灵活的运用这四个特性去认识我们身边的事物，去解决问题，那你对你遇见的问题就很容易解决。
第一个特性：相关性，是指用阴阳所分析的对象，应当是同一范畴、同一层面的事物或现象，只有相关联的事物，或同一事物内部的两个方面，才可以用阴阳加以解释和分析。
比如说，大家一出门，就能感觉到阴阳的变化，天和地是阴阳，冷和热是阴阳，上和下是阴阳，它具有相关性才是阴阳的特性。
第二点阴阳的普遍性，普遍性很重要，指的是阴阳广泛用于认识宇宙万物的发展和联系，认识宇宙包括认识生活、认识家庭、认识我们的家庭、认识我们的孩子。它具有普遍性，具有对立性。万事万物无一不是阴阳的体现。阴阳普遍存在着，时时刻刻存在我们的家庭、存在我们的生活之中，我们的孩子在成长中，都是与你起到相联系、相发展的联系。《素问·阴阳离合论》说：“阴阳者，数之可十，推之可百，数之可千，推之可万，万之大不可胜数，然其要一也。”
就说明阴阳的普遍性，任何事物都可以运用阴阳的两方面。我们学习后你会用中医的思维看待身边的任何事物。
3、相对性
是指各种事物或现象以及事物内部对立双方的阴阳属性不是绝对的、一成不变的，而是相对的。为什么这么说。它体现在几个方面：
（1）阴阳的可分性：比如白天属于阳，晚上属于阴，但是白天分为上午和下午，上午叫阳中之阳，下午叫阳中之阴，到了中午，阳气慢慢下降，但是阳中有阴了。到了子时，属于晚上，晚上属于阴，子时一阳升，阴中有阳了。阴阳是相对的，不是一成不变的。外在有条件的时候，一杯水，一块金子。例如金子加热会变成水，属性就发生了变化，阴阳属性它不是一成不变的，阴阳可分性，在和我们中医育儿，在和我们孩子的关系中起到很重要的作用，你要认识到孩子的另一方面，不要只是看到他阴的一面，或者阳的一面，我们既要看到他优点的一面，又要看到他缺点一面。
我们具有一分为二的思想，我们对任何事物就不会给孩子下结论，结论很重要，你不给孩子下结论，就不会去定义自己的孩子。例如白天和黑夜是不断地转化的。你孩子的优点、缺点也会转化的。希望我们的孩子向我们一样完美、聪明，争第一，会不断放大他的优点，不断减少他的缺点，这就是我们所说阴阳的可分性。记住我们的孩子目前表现的不是很理想，有缺点，不听你的话，不是你所你希望的那个他，你想你的孩子成为你心目里那个孩子，可是孩子不知道你心目中的那个他是什么样子，这就是矛盾。孩子不知道，孩子也不会问，妈妈你想让我成为什么样的人呢。孩子不知道，目前也做不到，大家要放下做爸爸做妈妈心里的那个魔，放下我们内心的那个魔。
不知道有没有感受，实际上孩子是没有问题的，是家长有问题。我们心里有魔，是我们能不能放的下。爸爸妈妈讨论一下这个问题。我觉得挺有意思，不要给我们的孩子贴上一个绝对统一的标签，让其顺其自然成长。爸爸妈妈表现的足够好，表现的足够耐心，足够的陪伴，孩子是不成问题的。乐乐妈妈状态最好，你放下心中的魔，你孩子表现的状态和你是一模一样的，你心中有什么，你的孩子就会表现什么，和你相对应。很多父母做不到向乐乐妈妈说的那样，我感觉我和我孩子在一起最开心的。他什么样的表现我都感觉成长是应该的，这句话是对的，有时候我们需要向孩子学习，不知道你们做的到吗，我觉得我有时都做不到。刚才举例也说了。上午的时候阳气旺盛，阳中之阳，白天属于阳，下午阳气慢慢消退，阴气上升，叫阴中有阳，阴中有阳，阳中有阴，这个就是阴阳的一分为二，到了晚上上半夜，阴气慢慢消失，阳气慢慢上升，这个叫做阴中有阳，也叫阴中之阳。这就是阴阳的转化，同样在我们的孩子中也存在阴中有阳，阳中有阴，我们作为父母就像大家讨论的那样应该用要向孩子学习的态度去对待我们的孩子，但是我们的好多家长做不到。
（2）阴阳属性在一定条件下可相互转化：阳可以转化为阴，阴可以转化为阳。如寒证与热证，刚才举例很多例子，水的状态例子，就是阴阳的转化。孩子生病的时候，一开始是热症，后期变为寒症就是阴阳的转化。阴阳的属性、孩子的属性在一定的条件下，是可以相互转化的。这个条件是什么，就是我们你想怎样转变取决于我们自己。我们起到最重要的作用，还有社会环境、自然环境，我们不可控，目前来说，暂时改变不了，唯一能做的就是改变我们自己，也是我们能够做的到的，所以说一定条件我们能够做的只有一点，
4、规定性
中医根据自身需要，将人体内具有温煦、推动、兴奋作用的物质及功能规定为阳，将滋润、凝聚、抑制作用的物质及功能规定为阴。如阳虚用补阳药物。这个就是我们所说的规定性。
三、阴阳的相互关系
阴阳互相关系是阴阳学说的核心内容，要大家掌握16个字大家谨记：“对立制约、互根互用、消长平衡、相互转化”。在我们的家庭、在我们的夫妻之间、孩子之间都起到很重要的作用，阴阳二字在运动中互相的影响、互相的交流，及由此产生相应的变化和反应，所以阴阳的16个字，我和大家一点点讲。
1、是阴阳的对立制约，阴阳交感是自然界宇宙万物赖以生成和变化的根源。如果没有阴阳交感，就不会有生命的产生，就像我们家庭，一个阴一个阳，有了阴阳二气运动，才能孕育生命。阴阳交感的前提和基础，就是阴阳二气要运动。所以在运动的过程中达到和谐的状态，发生的交感的作用，才能产生万物孕育万物，孕育生命。阴和阳要进行交感，不平衡就不能交感，就不能产生万事万物，就不能孕育生命，阴阳二气运动、平衡是产生万物的基础，孕育生命的基础。身边的人有没有夫妻是不孕的，阴阳是不是平衡？女性老是生气、老郁闷、首先影响月经、经气的变化，乃至闭经，这些都是不孕的基础，平衡非常重要，一个家庭当中，你和丈夫、你和妻子不能平衡，这个家庭就不会幸福，就会产生矛盾，就会失调，家庭会遇到很多问题。我最近调了很多不孕的，你放下了自己，对家庭对丈夫对父母减少了一种抱怨，不在过度的生气，不在过度的让我们自己抑郁，很快就怀孕了。这就是阴阳二气的平衡状态在我们家庭中起到很重要的作用。作为女性，不论你的属性是阴是阳，你都要好好运用自己的智慧，定义自己。
待续
