骑行有益健康 2022-11-24 07:52阅读： http://blog.sina.cn/dpool/blog/u/1261687785 在有健身器材的地方，都有固定脚蹬踏运动器，手扶把手脚蹬踏板，活动腿部，但是骑行是更好的活动运动方式。 与喜欢户外活动的朋友一起，身着骑行服，戴上头盔，骑着山地自行车去郊外，空气清新，山青水绿，愉悦了身心，也提高了抵御新冠病毒的能力。 66～80岁的贵阳骑友 #
