通过锻炼保持健康体形

题图：78岁的退休编辑、同志母亲吴幼坚2025年5月13日傍晚在广州东山湖公园贴水桥头黄桷树下即兴独舞，发现夕阳将影子投在老树干上，就请路过的女青年帮忙用阿坚G16相机拍照。当天阿坚照片游客摄，其余照片阿坚摄。
通过锻炼保持健康体形

广州这几天都晴朗，甚至感觉到闷热。我睡觉盖一张毛巾被，白天在家穿短袖衣长裤，傍晚换上长裙去东山湖公园。五点多太阳还高挂天上，平时跳舞的贴水桥头那片空地，被阳光直射着，没有游客坐石凳歇息，每天练功夫那位男士也不见，可能改到湖心岛阴凉处锻炼了。我也不急于跳舞，先在园内散步拍照。
喷泉广场旁那株广玉兰，开了今年第一批花朵。花枝相当高，唯有用相机远摄。一只乌鸫在高处鸣叫，引我仰头观看半天，它在枝叶间动来动去，我好不容易才抓拍到一幅露出全身的。这些常见又不漂亮的鸟类，专注观鸟拍鸟的人们是看不上眼的。我观看和拍摄它们，主要是借机活动眼珠子，否则很难保持灵动。在公园结识的80多岁李医生，多次说我眼睛有神，我想原因之一，是每天早餐