关于控制体重：降到161，做个标记

2月29日，反弹至163（准确是163）
3月8日，降到162
3月15日，降到161.2
这一周整体是稳中有降
周五162之后，周六反弹一点到81.1，周日太匆忙没测，周一不知咋回事，没有记录，周二80.7，周三80.2，周四80.6，周五测了的，与周四一样，不知道为啥也没记录。
平均体重为80.9，距离三月的80.3，距离比较大，未来一周很关键，必须控制住。
饮食早中餐控制一下，晚上保持；
运动保持，争取完成月百公里目标，每天950对达到。
我相信，你能行！！
加油！！！
（15日忙的没时间记录，今天补周五记录）